世界衛(wèi)生日廣播稿5篇
4月7日是世界衛(wèi)生日,衛(wèi)生一直是我們關(guān)心的問題。每個人都是自己健康的第一責(zé)任人,希望大家能夠從自己做起,從身邊的小事做起?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了世界衛(wèi)生日廣播稿5篇_世界衛(wèi)生日宣傳廣播稿,供你閱讀參考。
世界衛(wèi)生日廣播稿篇1
A:采擷一縷陽光,編織多彩童年
B:留住一陣清風(fēng),播灑希望明天
合:七——彩——童——音。
A:敬愛的老師,
B:親愛的同學(xué)們:
合: 早上好!
A:伴著這歡快的音樂,“七彩童音”廣播又和您見面了。我是主持人( )
B:我是主持人( )。
A:今天的廣播為大家準(zhǔn)備了三個欄目:《新聞袋袋褲》、《知識百寶箱》、《健康直通車》。
B:關(guān)注校園生活,盤點一周新聞,首先,讓我們一起走進《新聞袋袋褲》。
A:上周五,我校一年級學(xué)生參加了莊嚴(yán)而隆重的 “ 向往少先隊,我愛紅領(lǐng)巾”入隊儀式。儀式由大隊長主持,在激昂的《出旗曲》中拉開帷幕,全校學(xué)生齊唱《隊歌》,歌聲嘹亮,振奮人心。大隊輔導(dǎo)員張老師宣布了新隊員名單。友誼中隊的哥哥姐姐們給新隊員戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾。新隊員們戴上心愛的紅領(lǐng)巾,個個神采飛揚,激動不已。隊旗下,在我校娃娃校長的帶領(lǐng)下,新隊員們的宣誓無比激昂,個個握緊拳頭,堅定愛國信念,勤奮學(xué)習(xí),決心邁好人生的第一步。
一(1)中隊的張帥小朋友代表新隊員講話,他表示以大哥哥、大姐姐為榜樣,認(rèn)真學(xué)習(xí),講文明,懂禮貌,爭做同學(xué)的好朋友,老師的好助手,媽媽的好孩子,社會的好公民!用自己的行動讓紅領(lǐng)巾更紅,讓隊旗更亮。
最后,我校張校長對我們?nèi)w隊員們寄予了殷切的希望,希望隊員們在星星火炬旗幟下,更文明,更努力,好好學(xué)習(xí),好好鍛煉,用優(yōu)秀少先隊員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,為星星火炬旗增光,為胸前的紅領(lǐng)巾添彩。
B:為了進一步增強學(xué)生的法制觀念,上周三下午,我校邀請了人民法院研究室主任趙春秀來校為全體學(xué)生作法律知識專題講座。趙阿姨通過一個個生動形象的案例,將枯燥無味的法律知識進行通俗易懂地宣講,受到了大家熱烈的歡迎。在今后的學(xué)習(xí)、生活中,我們一定會更好地學(xué)法、用法,做一個文明守法的好少年!
A:在一年一度的清明節(jié)來臨之際,學(xué)校組織了全體師生來到泗陽愛園烈士陵園,參加祭掃烈士墓活動,適時對學(xué)生進行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育。我們?nèi)w隊員將以先烈為榜樣,胸懷遠大理想,從小努力學(xué)習(xí)、練好本領(lǐng),立志報效祖國。
B:上周,我校少先隊大隊部還舉行了“學(xué)規(guī)范禮儀,展中隊風(fēng)采”十佳禮儀中隊評比活動?;顒右猿獓琛㈥牳?,呼號等為主要內(nèi)容,對二—五年級每個中隊進行檢閱,進一步規(guī)范全體少先隊員的禮儀,展示各中隊的隊風(fēng)、隊紀(jì),使同學(xué)們的意志品質(zhì)得到鍛煉,組織觀念和主人翁意識得到進一步增強。
A:“用心傳遞,側(cè)耳傾聽”,《知識百寶箱》助你八面玲瓏!
B:( ),你知道昨天4月7日是什么節(jié)日嗎?
A:我知道,今年是第__個世界衛(wèi)生日。
B:對!講究衛(wèi)生是個人的美德,更是公共環(huán)境的需要。只有講究衛(wèi)生,才能有優(yōu)美的環(huán)境,才能有健康的生活。講究衛(wèi)生是我們搞好學(xué)習(xí)、工作的出發(fā)點,也是我們健康生存的基礎(chǔ)。
A:可是,我們卻常常地隨地吐一口痰,隨地扔一片垃圾,甚者對樹木的砍伐,不假思索地對地球進行開采,踐踏……使得地球再也無法忍受人類對他的摧殘,他開始抗議,他在向人類吶喊.
B:地球是我們大家共同的家園,只要每個人盡到自己的責(zé)任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環(huán)境會令你微笑著面對每一天,生活變得多姿多彩。
A:同學(xué)們,當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。
B:有人說:“人一撇一捺,寫起來容易,做起來難?!蹦敲矗覀兠總€人應(yīng)做什么?相信每個同學(xué)都有答案,因此,在第__個世界衛(wèi)生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。
A:我相信,如果我們每個人都做到的話,我們的藍天依舊明亮,我們的綠草依舊光鮮,我們的校園依舊美麗!
B:健康你我他,幸福靠大家。下面,讓我們一起乘上《健康直通車》。
(春季衛(wèi)生常識)
A:近日,陽光明媚,我們還是要提醒各位老師和同學(xué),春季雖是萬物復(fù)蘇的時節(jié),但也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),如流感、流行性腦炎、腮腺炎、麻疹、手足口病等傳染病。這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發(fā)生,因此做好預(yù)防保健工作十分重要:
B:1、開窗:每天開窗通風(fēng)一小時,勝過服用保健品。
2、洗手:嚴(yán)把病從口入,手為先的關(guān)口,堅持飯前、便后要洗手。
3、飲食:按時進餐,不挑食,不吃易變質(zhì)的食品。瓜果一定要洗凈、削皮。
4、鍛煉:春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器,同時又是最廉價、最天然的補鈣產(chǎn)品。經(jīng)常到戶外做適當(dāng)?shù)倪\動。
5、除陋:不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。
6、休息:不要帶病堅持上班或者上學(xué),有病要及時休息,保護自己也是保護他人。
A:希望大家都能養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,保持清新整潔的生活環(huán)境,讓我們健康快樂生活每一天!
B:友情提醒:本周,學(xué)校少先隊大隊部將在學(xué)生中, 開展“道德小模范”和“優(yōu)秀小隊員” 評選。同學(xué)們,你們準(zhǔn)備好了嗎?
A:本次播音到此結(jié)束,感謝大家的收聽,咱們下周三再見。
世界衛(wèi)生日廣播稿篇2
開場語:給你的天空劃一道炫麗的亮色,給你的世界奏一曲動聽的歡歌,這里是__之聲廣播站!尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家好!伴隨著這熟悉的樂曲,聆聽著這動人的旋律,雛鷹之聲廣播又如期和你見面了,今天我們廣播的主題是——世界衛(wèi)生日
袁:同學(xué)們,你們知道嗎?四月七日是什么日子嗎?
徐:這可考不到我,誰都知道是世界衛(wèi)生日!
袁:那你知道世界衛(wèi)生日的宗旨是什么嗎?
徐:這我當(dāng)然知道,世界衛(wèi)生日的宗旨是:關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況,提高人 類健康水平,確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視,并動員世界各國人民普遍健康水平。世界衛(wèi)生日期間,包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶?;顒?,推廣和普及有關(guān)健康知識,提高人民健康水平。那你又了解了什么?
袁:我知道,1946年7月22日,聯(lián)合國經(jīng)社理事會在紐約舉行了一次國際衛(wèi)生大會,60多個國家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》,《世界衛(wèi)生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀(jì)念組織憲章通過日,1948年6月,在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織,并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”,倡議各國舉行各種紀(jì)念活動。1948年,第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點領(lǐng)域。
徐:我也知道今年世界衛(wèi)生日的主題是老齡化與健康。這一主題與我們每個人息息相關(guān)。口號是“健康有益長壽”。開展活動和提供宣傳材料的焦點是,關(guān)注有生之年身體健康如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生,并成為家庭和社會的財富。不久,全世界老年人的數(shù)量將會大于兒童,非常高壽的老人數(shù)量將達空前水平。
林:全世界能夠活到80多歲或90多歲的人數(shù)將超越以往。例如,80歲或80歲以上老年人的數(shù)量將在2000至2050年之間增加到從前的近四倍,達到3.95億人。像如今這樣大多數(shù)中年人和老年人與其父母生活在一起的情況是史無前例的。更多兒童會見識自己的祖父母,甚至是曾祖父母,尤其是他們的曾祖母。女性壽命平均比男性長六至八歲。不久,世界上老人的數(shù)量將超過兒童,在未來五年中,在人類歷史上,65歲及以上成年人的數(shù)量首次將超過5歲以下兒童的數(shù)量。到2050年,這些老年人的數(shù)量將多于14歲以下兒童。
低收入和中等收入國家將經(jīng)歷最快和最顯著的人口結(jié)構(gòu)變化:例如,法國65歲及以上人口從7%增長到14%花了100多年時間。而巴西和中國等國不到25年就達到了這一水平。
袁:還有, 健康老齡化的決定因素. 健康老齡化與生命早期階段相關(guān):例如,營養(yǎng)不良可能會增加在成年階段罹患循環(huán)系統(tǒng)疾病和糖尿病等疾病的風(fēng)險。兒童期呼吸道感染可能會增加成年階段罹患慢性支氣管炎的風(fēng)險。肥胖或超重青少年可能會在成年階段發(fā)展成糖尿病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、癌癥、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。然而,如何老齡化取決于多項因素:人體功能在生命最初一些年增長,在青壯年達到峰值,之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取決于個人生命全程中的行為和面臨的健康風(fēng)險,其中包括吃什么,身體活動如何,以及面臨的健康風(fēng)險,例如吸煙、有害使用酒精導(dǎo)致的風(fēng)險或暴露于有毒物質(zhì)的風(fēng)險。
徐:第59屆世界衛(wèi)生大會26日通過決議,同意在自愿基礎(chǔ)上立即提前實施《國際衛(wèi)生條例》與防范禽流感和人類流感大流行相關(guān)的條款。世界衛(wèi)生組織發(fā)言人法蒂拉?沙伊布女士認(rèn)為,這一決議對于爭取時間、避免由禽流感導(dǎo)致的人類流感大流行具有重要意義。沙伊布27日在日內(nèi)瓦萬國宮向新華社記者介紹說,2005年通過的《國際衛(wèi)生條例(2005)》原定2007年6月15日起實施。這一條例旨在加強對各種危險傳染病的控制。沙伊布說,面對禽流感的嚴(yán)峻威脅,一些有條件的世衛(wèi)組織成員國曾表示,希望在自愿基礎(chǔ)上提前實施《國際衛(wèi)生條例》禽流感和人類流感相關(guān)條款。沙伊布說,出席本屆世衛(wèi)大會的代表一致通過決議,同意提前一年實施《國際衛(wèi)生條例》禽流感和人類流感相關(guān)條款,正是尊重了這些世衛(wèi)組織成員國的意愿。她強調(diào),根據(jù)新通過的決議,自愿實施相關(guān)條款的世衛(wèi)組織成員國必須迅速向世衛(wèi)組織通報由禽流感病毒導(dǎo)致的人類流感病例。另外,各國衛(wèi)生部門還必須設(shè)立專門觀察組,負責(zé)相關(guān)條款的實施。沙伊布認(rèn)為,世衛(wèi)組織成員國自愿提前實施《國際衛(wèi)生條例》相關(guān)條款,將有助于加快防控禽流感的步伐,有助于各國相互分享情報、借鑒經(jīng)驗和共同采取防范禽流感大規(guī)模蔓延的措施,有助于避免人類流感大流行,盡早防范災(zāi)難的發(fā)生。
結(jié)束語:親愛的同學(xué)們,我們衷心希望__之聲廣播能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠的希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。雛鷹之聲廣播----我們大家的好朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!
世界衛(wèi)生日廣播稿篇3
甲:老師們、同學(xué)們,大家中午好!在這個明媚的春日里, 校園廣播又和大家見面了!愿我們能在這短短的時間里,給大家?guī)砜鞓泛洼p松。
乙: 每年的4月7日是世界衛(wèi)生日,用以紀(jì)念1948年成立的世界衛(wèi)生組織。世衛(wèi)組織每年會選定一個主題,強調(diào)某個公共衛(wèi)生重點領(lǐng)域。
甲: 世界衛(wèi)生組織將20__年的主題確定為“__”。今年4月也是中國第__個愛國衛(wèi)生月,主題為“遠離病媒侵害,你我同享健康”。
乙:新中國成立之初,鼠疫、血吸蟲病、瘧疾和淋巴絲蟲病等病媒傳播疾病泛濫,嚴(yán)重威脅人民群眾健康。據(jù)資料記載,當(dāng)時鼠疫波及全國大部地區(qū),1900-1949年年平均病死人數(shù)約2萬余人。瘧疾、絲蟲病和血吸蟲病在我國黃河流域以南地區(qū)廣泛流行,發(fā)病人數(shù)都以千萬計。為迅速遏止疾病蔓延,我國領(lǐng)導(dǎo)人發(fā)起了愛國衛(wèi)生運動。1952年中共中央成立了“中央愛國衛(wèi)生運動委員會”,周恩來為首任主任。以“除四害、講衛(wèi)生、消滅疾病”為主要內(nèi)容的愛國衛(wèi)生運動在全國轟轟烈烈地開展,為消滅疾病、以較低的成本實現(xiàn)較高的健康績效做出了貢獻。
甲:病媒生物防制一直是愛國衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。許多病媒傳播的疾病也成為了我國法定傳染病的重要組成部分,目前我國對鼠疫、瘧疾、登革熱、流行性出血熱、乙腦、血吸蟲病等重要病媒傳播疾病都開展了系統(tǒng)監(jiān)測和全面防治。經(jīng)過不斷努力,我國病媒傳播疾病得到有效控制。2007年我國率先在83個淋巴絲蟲病流行國家中消除該病。2010年我國提出了到2020年在全國消除瘧疾的目標(biāo),近幾年我國瘧疾報告病例持續(xù)保持在萬人以下。
乙:下面我們給大家介紹一些病媒生物防制知識:
甲: 防制蚊蟲的方法有:搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,清除各種廢舊雜物,減少蚊蟲棲息場所。家庭備用蓄水池和種養(yǎng)水生植物的水體要堅持每周換水一次,換水時應(yīng)將蓄水池內(nèi)壁和水生植物的根部及容器內(nèi)壁徹底清洗干凈。房前屋后不常用的盆罐應(yīng)清除或倒置存放,防止積水。根據(jù)蚊蟲生長的不同季節(jié),在庭院內(nèi)和室內(nèi)適時煙熏或噴灑化學(xué)殺蟲劑殺滅成蚊。滅蚊時最好選擇黃昏成蚊活動的高峰時間。安裝紗門和紗窗,防止成蚊入侵。
乙:常用的消滅老鼠方法有:投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌,投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動經(jīng)過的地方,讓老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死,將老鼠悶死在里面。利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。
甲:無論是在家里,還是在途中,病媒都可能危害我們的健康。只要我們掌握病媒生物防制知識,做好防護措施,就一定能保護好自己及家人的健康。
乙:今天的校園廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽!
世界衛(wèi)生日廣播稿篇4
老師們、同學(xué)們:
早上好!
每年的世界衛(wèi)生日,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動,來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天,是世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康,口號是“健康有益長壽”。它重點關(guān)注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生,并成為家庭和社會的財富。
那么我們小學(xué)生,應(yīng)該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面,我講四點,大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進健康成長。
第一,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。世界衛(wèi)生日演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!
第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,定時用膳,三頓飯做到定量,不能餓一頓,飽一頓,特別是早晨,我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺而不吃早餐,這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的;還有的同學(xué)挑食偏食嚴(yán)重,有時休息天隨便吃點零食就當(dāng)一餐,這對生長發(fā)育中的你們來講,也是及其有害的。同學(xué)們早晨起床后到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會,不要馬虎了事。
第三,保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。同學(xué)們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適,就要迅速告訴家長或老師。
第四,注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié),千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。
同學(xué)們,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
世界衛(wèi)生日廣播稿篇5
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們!
甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人 。
乙:我是今天的主持人 。
甲:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學(xué)們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進健康成長。
甲:本期的紅領(lǐng)巾廣播有四個方面的內(nèi)容:一介紹世界衛(wèi)生日由來;二是飲食與健康、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、四是衛(wèi)生日常見小知識
一、世界衛(wèi)生日的由來
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動,來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1948年第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點領(lǐng)域。
世界衛(wèi)生日是一次全球性機會,注重于影響國際社會的主要公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生日啟動較長期宣傳規(guī)劃,持續(xù)至4月7日之后。
世界衛(wèi)生組織把2009年世界衛(wèi)生日的主題確定為“拯救生命,加強醫(yī)院抵御緊急情況的能力”,著重于衛(wèi)生設(shè)施的安全性,以及為受緊急情況影響者進行治療的衛(wèi)生工作人員的應(yīng)變能力。世界各地的活動將突出成功的事例,倡導(dǎo)設(shè)計和建造安全的設(shè)施,并推動廣泛的應(yīng)急防備。
二、 飲食與健康
食品衛(wèi)生與安全知識宣傳,旨在增強同學(xué)們的食品衛(wèi)生與安全意識,掌握相關(guān)常識,具備安全防范能力,從而更好地?zé)釔凵?,關(guān)愛生命,保護自己。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營養(yǎng),能提高一代人的健康水平,還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營養(yǎng)素過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會因為營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康,而且會縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素不足,可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當(dāng)與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
三、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至?xí)<吧踩L貏e是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,更應(yīng)注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點:
1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺,吃飯之前用開水燙一遍),飯后洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),妥善保存好,吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,并用自來水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。選擇食品時一定要新鮮、干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方,食用時一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開水,或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細菌,未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。外出玩耍或旅游購買飲料、食品時,一定要購買有注冊商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營許可證的個體攤點購買食品,以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。
四、衛(wèi)生日常見小知識
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故時有發(fā)生,嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。,食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短,發(fā)病經(jīng)過急驟,在相近時間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病,呈暴發(fā)過程,中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時,出現(xiàn)晚者1天左右,吃同一食物的人幾乎同時發(fā)病。如果在某個家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克,那就表示極有可能發(fā)生食物中毒,應(yīng)及時送醫(yī)院搶救,同時要保留現(xiàn)場,留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物,送驗確診。
3、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒
冰箱并不是食品保鮮、儲藏的保險柜。許多疾病正是來源于吃了冰箱內(nèi)不新鮮的或是被污染的食品所致。人們在往冰箱中存放食物時常出現(xiàn)生熟食品的混放現(xiàn)象,以致食品污染或變質(zhì),造成食品再污染。
冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右,這溫度對大多數(shù)的細菌的繁殖有明顯的抑制作用??墒且恍┦壤渚?,如大腸桿菌、傷寒桿菌,金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會造成食品的變質(zhì)。所以,食用這樣的食物后,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等全身癥狀。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”。
要想防治“電冰箱食物中毒”其實也不難,只要做到以下幾點即可:
(1)家庭可考慮選用-18℃的低溫冷凍箱,它對于家庭食品保鮮和存儲,以及減少食品再污染方面都具有較好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的時間不宜太長(食用前要經(jīng)過加熱處理),一般說來,細菌耐寒不耐熱,在高溫下很快死亡。
(3)在電冰箱使用過程中,要長期保持電冰箱的內(nèi)部清潔衛(wèi)生,生、熟食要分開放,并且存放時間不能過長。
4、預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個人預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)做好以下幾點:食熟食、飲開水、洗凈手
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開存放。
2、飲開水,就是不喝生水,要飲開水。
3、洗凈手,要求出外回家,點鈔之后,飯前便后等,都要用肥皂洗手。
最后,紅領(lǐng)巾廣播臺對全體少先隊員幾點寄語:1、熱愛生活:關(guān)愛生命,保護自己。 2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣 3、管好嘴巴:防止“病從口入” 4、合理膳食:營養(yǎng)平衡不挑食 5、勤儉
本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽!
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