我健康我快樂優(yōu)秀演講稿5篇
我健康,我快樂。只有擁有一顆健康的心、快樂的心,才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的理想。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理了我健康我快樂演講稿5篇,僅供你參考。
我健康我快樂演講稿篇一
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里,我們迎著秋日的陽光,伴隨著收獲的季節(jié),迎來了歡快而又精彩的校第20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場上,在陽光下,在大自然的懷抱中,自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去,現(xiàn)在和將來,健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力,調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果,領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值,感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)與同伴相處,學(xué)會(huì)生存的策略和方法,體育鍛煉是走向健康,全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步,比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人,也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒,才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾·蓋茨年輕充滿活力,讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來活力。毛澤東曾說:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”眾所周知,毛澤東從青少年時(shí)期起,就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無論做操、跑步、游泳、爬山和野營,毛澤東都積極參加,認(rèn)真鍛煉。解放后,毛澤東曾先13次橫渡長江,并寫下了“萬里長江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運(yùn)動(dòng),他像容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意,給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無以倫比,可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律,使動(dòng)作變得優(yōu)美,柔中有剛毅。他讓我們懂得,取得成功的關(guān)鍵,只能是體力和精神融為一體。
如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了,體育節(jié)的宗旨是:人人參與,班班展示。在運(yùn)動(dòng)過程中,我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力,激發(fā)了我們陽光運(yùn)動(dòng)的積極性,增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí),使我們在收獲友誼的同時(shí),也獲得了成功的體驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹常青。生命,給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運(yùn)動(dòng)的全部,生命,多么可貴,它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命,創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng),使生命輝煌。
“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”,生命對于我們而言,只僅僅是一個(gè)開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對待我們的開始,那么,就動(dòng)起來吧,在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己,在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!祝愿校20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠順利的舉行!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿篇二
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
度過熱鬧的端午佳節(jié),今天,
我們又迎來了“六·一”兒童節(jié)!首先,我代表 各科任老師,向全體同學(xué)表示熱烈的節(jié)日祝賀:祝同學(xué)們節(jié)日快樂!向關(guān)心愛護(hù)、辛勤培育你們健康成長的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意!向今天受到表 彰的三好學(xué)生、優(yōu)秀少選隊(duì)隊(duì)員、文明之星、表示熱烈的祝賀!
同學(xué)們,今天我們歡聚一起,舉行慶六一校園文藝節(jié)目比賽暨表彰大會(huì),你們開心嗎?
是呀,這學(xué)期里開心快樂的事還真不少呢!
學(xué)校開展了豐富多彩的活動(dòng):新眼保健操、課間操比賽活動(dòng)、講雷鋒故事、爭做文明之星活動(dòng)、“好書伴我成長”讀書展示活動(dòng)、家長開放日活動(dòng)等等,在這些活動(dòng)中,同學(xué)們既發(fā)展了能力,又收獲了快樂。
有人說,每一天,當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候,我們最應(yīng)該做的事就是數(shù)一數(shù),這一天當(dāng)中快樂的事有多少。如果超過了四件,那么這一天便過得很有意義。
同學(xué)們,其實(shí),學(xué)會(huì)找尋快樂,也是一種本領(lǐng)哦!
會(huì) 找尋快樂的孩子,會(huì)為聞到校園里玉蘭花香開心,會(huì)為自己課堂上舉手發(fā)言開心,會(huì)為新學(xué)了一個(gè)字,解出了一道題,學(xué)會(huì)了一節(jié)新廣播操開心,會(huì)為自己讀到一篇 好文章開心,會(huì)為自己彎腰撿起一張紙屑開心,會(huì)為見到老師問好開心,會(huì)為自己沒有感冒開心,會(huì)為自己胃口好吃了很多飯開心。這樣,每一天,當(dāng)他背著書包回 到家的時(shí)候,就會(huì)和爸爸媽媽爺爺奶奶說出心里許多的快樂,并且,把這些快樂一樣帶給了家人。
同學(xué)們,值得開心的事情真是太多太多。讓我們一起去找尋生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂吧,別讓它從我們眼皮底下溜走!因?yàn)椋梦⑿完柟?a href='http://www.athomedrugdetox.com/hobby/bianzhi/' target='_blank'>編織的人生,才是我們想要的人生。
讓我們一起大聲說:六一快樂!
最后,再次感謝各位家長光臨,祝各位家長、老師身體健康!工作順心!祝同學(xué)們節(jié)日快樂,學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝今天的活動(dòng)圓滿成功!
謝謝大家!
我健康我快樂演講稿篇三
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
生命在于運(yùn)動(dòng)。是的,生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們擁有健康地體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們享受快樂地成長,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加五彩斑斕!
我 的運(yùn)動(dòng)之旅源于一雙旱冰鞋。有一天,媽媽帶我去廣場玩,寬敞地廣場上到處都是鍛煉身體的人。突然,我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,她腳上穿著一雙旱冰 鞋,像一只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里,靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思,第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋,拿到鞋子 的那一刻,別提我有多高興了。
自從有了旱冰鞋,使我更熱衷于運(yùn)動(dòng)。第一次穿上它練習(xí),因?yàn)榧庇谇蟪?,一個(gè)沒留神,就像踩上了光滑地香蕉 皮,重重地摔了一跤,痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我,萬事開頭難,我們不能因?yàn)橐淮蔚氖【蜌怵H,應(yīng)該再接再厲,掌握好技 巧多多練習(xí)。聽著媽媽的一番話,又看見一個(gè)比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞,不服輸?shù)仄庥稚蟻砹?。在媽媽的指?dǎo)下,我慢慢地把腿張成八字形, 小心翼翼地一步一步向前滑動(dòng),雖然每次跨出去都是步履蹣跚,但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子,都忍不住哈哈大笑。我不加理 會(huì),認(rèn)真練習(xí),10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負(fù)有心人,一個(gè)下午的辛苦練習(xí),我勉強(qiáng)會(huì)滑了。在后來的不斷摸索下,我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地 運(yùn)轉(zhuǎn)自如。是運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了耐心,學(xué)會(huì)了遇到困難不折不饒,才會(huì)最終體會(huì)到收獲的快樂。啊,運(yùn)動(dòng)!讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光,去品味運(yùn)動(dòng)生 命川流不息地激情。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。
謝謝大家!
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