月子病吃什么中藥好
月子期間會得月子病,中藥可以有效調(diào)理產(chǎn)婦的身體狀況,那么,月子病要吃什么中藥呢?下面就隨小編學(xué)習(xí)一下吧。
月子病要吃什么中藥
1、產(chǎn)婦可以吃益母草?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草寧等多種生物堿,以及苯甲酸、氯化鉀等成分。益母草浸膏及煎劑對子宮有強烈而持久的興奮作用,不但能增強其收縮力,同時還能提高其緊張度,正適合產(chǎn)后婦女服用。服用方法為:益母草15克,用水煎服,每日一劑;或者服用益母草的成藥,一般是6-9克,每日2次。
2、把紅花、熟地、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,放入雞蛋(荷包蛋),煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。在月經(jīng)來時第一天開始吃。(此藥必須在月經(jīng)來潮時吃)。藥不全也沒關(guān)系,也有效。
3、鮮生姜,紅糖。生姜爛成姜泥,紅糖用水溶化,與生姜泥調(diào)勻,用小火熬成羹,每天早、中、晚各服一湯匙,持續(xù)服用。
4、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,將雞蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃,在月經(jīng)來時第一天開始吃。
調(diào)理產(chǎn)后虛汗的方法
1.服用中成藥
玉屏風(fēng)沖劑、補中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸對調(diào)理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。
2.外用止汗方
(1)牡蠣粉。使用方法如爽身粉,每天搽一次,可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
(2)五倍子粉。取五倍子粉1.5克,用溫開水調(diào)濕,敷肚臍,以膠布固定,每日更換1次。五倍子可收斂固澀,肚臍是神闕穴的位置。中醫(yī)認(rèn)為,神闕穴是先天真息的潛藏部位,與人體生命活動密切相關(guān),為保健要穴。
3.采取食療
(1)氣虛新媽咪
少吃生瓜涼菜等寒涼的食物,可選取大棗、糯米、山藥、扁豆、蜂蜜、雞肉、羊肉、鯽魚、栗子等健脾溫中、益氣養(yǎng)血的食物。
推薦藥膳——泥鰍止汗飲
原料:泥鰍90克,糯稻須根(藥店有售)30克。
制法:泥鰍宰殺洗凈,用食用油煎至金黃色。將清水兩碗與糯稻根共煮,待水煮至1碗時,放入泥鰍煮湯,吃時調(diào)好味,連湯帶魚同吃。隔日吃1次,7次為一個療程。
(2)陰虛新媽咪
少吃辛辣易上火的食物,像辣椒、胡椒、生蔥蒜等,酒類也以少飲為宜,尤忌白酒,宜多吃新鮮蔬菜。可選取豆腐、芹菜、絲瓜、百合、銀耳、蓮子、枸杞等滋陰清熱、生津養(yǎng)血的食物。
推薦藥膳——銀耳大棗湯
原料:取銀耳30克,大棗20克,冰糖適量。
制法:先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊,用小火慢煨至銀耳、大棗熟透,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完。
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