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絲瓜炒玉米的做法好吃又營養(yǎng)

時(shí)間: 慧媛47 分享

  玉米和絲瓜又是家常的原材料,所以也做了這道菜,炒菜的時(shí)候也很好看,味道也很鮮美。想要了解更多絲瓜炒玉米的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作絲瓜炒玉米的食材

  絲瓜炒玉米好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.絲瓜去皮洗凈

  2.切成滾刀塊

  3.冷凍的玉米取出

  4.玉米煮熟

  5.用刀切下玉米粒

  6.小辣椒和蔥蒜切碎

  7.鍋內(nèi)放油,放入小辣椒和蔥蒜炒香

  8.放入玉米粒翻炒

  9.放入絲瓜翻炒

  10.絲瓜軟熟后調(diào)入鹽和雞精即可出鍋

  絲瓜水的作用

  1、深層補(bǔ)水:絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等,可維持角質(zhì)層正常含水量,減慢脫水與延長水合作用,能補(bǔ)充肌膚所需水分。

  2、美白:這個(gè)功能立竿見影,用絲瓜水把普通面膜紙泡濕,貼于面部,50分鐘后揭下,你會(huì)發(fā)現(xiàn),沒貼面膜的皮膚和貼面膜的膚色是兩個(gè)顏色!這樣好的效果,大家不用擔(dān)心有化學(xué)成分含在其內(nèi),此產(chǎn)品的檢驗(yàn)報(bào)告中,砷,鉛,汞的含量為零。唯一的遺憾不像化學(xué)美白那樣100%的人都有效。

  3、清熱消炎:作為藥材,絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤膚作用,有效祛除黑頭和粉刺。

  4、平衡油脂:絲瓜水性甘,溫和,調(diào)節(jié)面部皮脂分泌,收斂并鎮(zhèn)靜面部肌膚。把面膜紙用巨型一號(hào)絲瓜水浸透,敷面部。頸部或身體的其它部位50分鐘左右,揭去面膜,自然風(fēng)干,第二天早上你就會(huì)發(fā)現(xiàn),皮膚變得不油啦!

  5、除皺抗皺:這個(gè)作用要長期使用才能見到效果,日本作家平林英子就是長年使用絲瓜水近80歲面無皺紋。

  6、曬后恢復(fù)。

  7、去黑頭。

  8、去角質(zhì):用了絲瓜水幾天后,可能會(huì)出現(xiàn)起皮現(xiàn)象,這充分證明絲瓜水去角質(zhì)功能,堅(jiān)持用下去約一個(gè)月左右,等老化角質(zhì)脫凈后,白嫩的臉蛋就出現(xiàn)了,當(dāng)然在脫皮期間會(huì)感覺不美觀,可配合一些油性化妝品。

  9、光滑皮膚:使用過絲瓜水后的皮膚很明顯的讓人感覺皮膚光滑了!

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絲瓜炒玉米的做法好吃又營養(yǎng)

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