八個(gè)月嬰兒輔食做法大全
八個(gè)月寶寶已經(jīng)開(kāi)始斷奶了,這個(gè)時(shí)候即使母乳充足也要逐漸減少母乳喂養(yǎng)了,即使依稀牛奶和配方奶粉,也不能作為主食了,因?yàn)槟汤锩娴?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)成分不足,對(duì)于寶寶后期的成長(zhǎng)發(fā)育是有負(fù)面影響的。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家八個(gè)月嬰兒輔食做法大全,希望對(duì)大家有幫助哦!
八個(gè)月嬰兒輔食做法一:蒸南瓜(紅薯)
原料:南瓜或紅薯
做法:·將南瓜或紅薯置于盤(pán)子內(nèi),上鍋蒸熟即可。
功效:南瓜中的甘露醇有通便功效,所含果膠可減緩糖類(lèi)的吸收。
八個(gè)月嬰兒輔食做法二:蓮子百合銀耳羹
原料:蓮子,新鮮百合,銀耳,冰糖
做法:·把原料洗凈,銀耳掰碎,同入燉煲內(nèi)慢燉2個(gè)小時(shí)左右,至原料酥爛即可。
八個(gè)月嬰兒輔食做法三:番茄雞蛋什錦面
原料:雞蛋半個(gè),兒童營(yíng)養(yǎng)面條適量,番茄、黃花菜、花生油、蔥絲、鹽適量
做法:
·將黃花菜用溫水泡軟,擇洗干凈,切寸段;番茄洗凈切塊;雞蛋打散。
·鍋中淋少許油,稍熱,放蔥絲煸香,再依次放入黃花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。
·水沸后放入面條,快熟時(shí)淋上打散的雞蛋液、少許鹽。
功效:清除自由基,保護(hù)細(xì)胞。
八個(gè)月嬰兒輔食做法四:蒸蘋(píng)果
原料:蘋(píng)果
做法:·將蘋(píng)果洗凈帶皮放碗內(nèi)入鍋蒸熟,待溫涼食用。
功效:可生津、開(kāi)胃,同時(shí)具有止瀉功效,是腹瀉寶寶的極佳美食。
八個(gè)月嬰兒輔食做法五:雞汁土豆泥
原料:土雞一只,土豆1/4個(gè),姜適量
做法:·將土雞洗凈斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。
·土豆洗凈去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。
·取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。
八個(gè)月嬰兒輔食做法大全
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