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玉米餅的好吃的做法步驟

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  玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。你想自己動手做好吃的玉米餅嗎?今天,學習啦小編為大家推薦玉米餅的做法。

  玉米餅的食材準備

  • 主料
  • 玉米粉

    160g
  • 普通面粉

    80g
  • 輔料
  • 適量
  • 泡打粉

    適量

  玉米餅的具體做法步驟

  1.所需所有原料

  2.玉米粉,泡打粉,普通面粉,放入容器中混合

  3.加入適量的清水和成面團醒15分鐘

  4.醒好的面團揉勻,搓成長條,切成八份

  5.取一個劑子用手搓圓

  6.壓成一個小餅

  7.電餅鐺放油,放入玉米餅

  8.烙至兩面金黃即可

  玉米養(yǎng)生保健食譜

  一、玉米須燉豬胰:糖尿病患者控制血糖的利器

  這是一道出自《常見病驗方研究參考資料》的菜肴。本方包括玉米須30克,豬胰150克,制作藥膳時候,可將豬胰洗凈切塊,玉米須洗凈,兩味同用水煮40分鐘,加入適量佐料,取湯飲服,一日分二次飲完,十天為一療程。需要注意的是本湯須連服方能有效。

  在這道藥膳里面,豬胰味甘性平,清肺胃虛熱,治肺痿咳嗽,消渴等癥。玉米須據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實其發(fā)酵制劑對家兔有顯著的降低血糖作用?!冬F(xiàn)代實用中藥》謂其對“腎病、浮腫性疾病、糖尿病等有效”。玉米須有很好的利尿,降壓,止血和健脾胃作用,兩味煎湯連服可有效地改善糖尿病患者的血糖。

  二、玉米橘核羹,輔治乳癌有一手

  玉米粒100克,橘核10克,絲瓜絡50克,雞蛋1個,白糖、濕淀粉各適量。將玉米粒洗凈,放鍋內,加清水煮爛;橘核洗凈,研成粉。絲瓜絡洗凈,加水煎湯,取汁。雞蛋磕入碗中攪打均勻。沙鍋上火,加入藥汁,放入玉米粒、橘核粉,再煮沸、下雞蛋液熟后,放白糖,用濕淀粉勾芡即成。


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