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蒜黃炒豆腐好吃又好看的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  蒜黃炒豆腐做出來(lái)的成品還是很好看的,蒜黃也是大蒜的幼苗,但因冬季栽培在溫室中,避免陽(yáng)光照射,故蒜葉呈嫩黃鈀,吃起來(lái)的口感很好,值得一試。小編給大家精心推薦的蒜黃炒豆腐做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作蒜黃炒豆腐的食材

  蒜黃炒豆腐好吃又好看的步驟

  1.蒜黃摘洗干凈。

  2.豆腐切條如平底鍋煎至。

  3.煎至豆腐兩面金黃瀝油。

  4.蒜黃洗凈切段。

  5.炒鍋倒油爆香蔥姜。

  6.加入黃豆醬炒香。

  7.放入豆腐翻炒。

  8.加入生抽。

  9.加少許糖翻炒均勻。

  10.再放入蒜黃翻炒。

  11.蒜黃變軟加少許雞精,淋入香油。

  12.翻炒均勻關(guān)火。

  煮熟的豆腐隔夜能不能吃

  豆腐隔夜如果沒(méi)有發(fā)黏是可以正常食用的。

  新鮮的豆腐在室溫下最多存放六七個(gè)小時(shí),但如果不是當(dāng)天食用,則應(yīng)立即放入冰箱保存,第二天最好吃完。如果想保存得更久,可以用燒開的鹽水焯一下再放進(jìn)冰箱,能保存兩天左右。鹽水焯不但可以減少微生物滋生,防止豆腐發(fā)黏,延長(zhǎng)保存時(shí)間,還能去除鹵水豆腐的苦澀味,從而使豆腐的香味更加突出。但用鹽水焯過(guò)的豆腐做菜時(shí)要少放鹽,否則容易造成鹽攝入量的超標(biāo)。

  豆腐和肉一樣,都是富含蛋白質(zhì)的食材,所以容易在通風(fēng)不良和溫度較高的情況下滋生細(xì)菌,而使豆腐變得黏黏的。若菌種是純的,則不必?fù)?dān)心其安全性。如豆腐乳加工廠用的菌種,它們?cè)谝欢ǖ臈l件下,會(huì)水解蛋白質(zhì),析出氨基酸,得到更有利于人體吸收的營(yíng)養(yǎng)素,如鈣、必需氨基酸等,同時(shí)提升豆腐的鮮味,這些成分均對(duì)人體無(wú)害。但是居家環(huán)境里雜菌多,會(huì)混有有害菌,有些會(huì)產(chǎn)生毒素,用熱水沖洗也不能保證完全洗掉。因此,發(fā)黏的豆腐不建議食用。

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蒜黃炒豆腐好吃又好看的做法

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