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蔥香紅薯雞蛋餅簡(jiǎn)單又好吃的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  蔥香紅薯雞蛋餅是一道做法很簡(jiǎn)單的餅,加了一些紅薯進(jìn)去,吃起來(lái)的口感有點(diǎn)甜,做早餐或者是下午茶都是一種很不錯(cuò)的選擇。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的蔥香紅薯雞蛋餅做法,歡迎閱讀!

  制作蔥香紅薯雞蛋餅的食材

  蔥香紅薯雞蛋餅簡(jiǎn)單又好吃的步驟

  1.準(zhǔn)備好材料。

  2.紅薯去皮刨細(xì)絲。

  3.打入雞蛋。

  4.倒入面粉。

  5.加入適量的清水。

  6.加入蔥花,攪拌一下。

  7.再加點(diǎn)油。

  8.加點(diǎn)十三香。

  9.加適量的鹽。

  10.最后再加點(diǎn)芝麻油,攪拌均勻。

  11.鍋底刷點(diǎn)油。

  12.將面糊倒入,盡量攤平,中小火慢煎。

  13.一面成形后,翻面繼續(xù)煎至兩面都焦黃就可以出鍋了。

  紅薯吃多了的后果

  1、燒心

  紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,如紅薯吃得過(guò)多,會(huì)使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯里含糖量高,吃多了可產(chǎn)生大量胃酸,使人感到“燒心”。

  2、反酸

  胃由于受到酸液的刺激而加強(qiáng)收縮,此時(shí)胃與食管邊接處的賁門肌肉放松,胃里的酸液隨即倒流進(jìn)食管,人就吐酸水了。

  3、打嗝放屁

  紅薯含糖量高,糖分多了,身體一時(shí)吸收不完,剩余的在腸道里發(fā)酵,也會(huì)使肚子不舒服。在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,如紅薯吃得過(guò)多,會(huì)使人腹脹、打嗝、放屁

  紅薯吃多了會(huì)“燒心”,產(chǎn)生胃酸,而且還會(huì)使人腹脹、或者是一直打嗝,也會(huì)導(dǎo)致放屁,這些都是食用紅薯過(guò)多的一些身體的不良反應(yīng),還是吃紅薯適可而止,千萬(wàn)不要過(guò)多的食用紅薯,對(duì)身體健康才會(huì)有保證。

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蔥香紅薯雞蛋餅簡(jiǎn)單又好吃的做法

蔥香紅薯雞蛋餅是一道做法很簡(jiǎn)單的餅,加了一些紅薯進(jìn)去,吃起來(lái)的口感有點(diǎn)甜,做早餐或者是下午茶都是一種很不錯(cuò)的選擇。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的蔥香紅薯雞蛋餅做法,歡迎閱讀! 制作蔥香紅薯雞蛋餅的食材 蔥香紅薯雞蛋餅簡(jiǎn)單又好吃的步驟 1.準(zhǔn)備好材料。 2.
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