杭椒小炒牛肉好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
杭椒小炒牛肉是一道很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的菜肴,而且里面的牛肉的蛋白質(zhì)和維生素的含量有很多,這道菜是一道下飯的好菜,很多人喜歡吃的。想要了解更多杭椒小炒牛肉的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作杭椒小炒牛肉的食材
杭椒小炒牛肉好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟
1.牛肉切成薄片,用鐵錘拍打松散;
2.在牛肉表面先橫向切, 再豎向切成花刀;
3.最后切成同樣寬度的段;
4.在牛肉中放入半個(gè)蛋清、鹽、淀粉,抓勻腌制;
5.最后再加入少量的油抓勻;
6.油鍋燒熱, 下入牛肉絲滑炒;
7.牛肉絲變色后撈出控油;
8.鍋中放入少許油, 下入杭椒和蒜片煸炒;
9.杭椒微微變軟后加入鹽等調(diào)味料煸炒;
10.再加入牛肉絲一起翻炒;
11.加入適量的蠔油和生抽一起翻炒;
12.出鍋前加入小米椒段;
13.翻炒均勻后裝入碗中。
把牛肉煮爛的技巧
1、首先,燉牛肉要選擇牛腩這樣有筋、有肉、有油的部位,過(guò)瘦則柴。牛肉買回來(lái)洗凈后,切成大塊,用清水浸泡。這一步很關(guān)鍵。
2、浸泡的時(shí)間至少30分鐘左右,我一般會(huì)泡一個(gè)小時(shí)以上,中間最好換兩三次水,把浸泡出的血水及時(shí)倒掉。肉中的血雖然在燉的時(shí)候會(huì)漂浮出來(lái)一些,但大部分會(huì)因?yàn)闇囟鹊纳叨淘谌饫铮粌H會(huì)影響牛肉的味道,也會(huì)影響它的口感。
3、燉牛肉的基礎(chǔ)干貨調(diào)味料:蔥、姜、蒜、桂皮、八角、小茴香、山楂、花椒、陳皮;液態(tài)調(diào)料:黃酒(或者料酒,如果用些啤酒味道會(huì)更獨(dú)特)其他的調(diào)味料就可以根據(jù)自己的需要來(lái)添加:比如加些中藥可以起到滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的作用。
4、砂鍋放清水,放入牛肉及調(diào)料包,大火煮開。我燉牛肉冷水下鍋。熱水下鍋牛肉表面迅速收緊,不利于煮出血漬臟物。非常重要的一點(diǎn):燉牛肉一定不能焯水。先焯水再入鍋燉的話,牛肉容易柴。
5、大火煮開后,撇去浮沫。這段時(shí)間不要離開廚房,一旦水滾就立即開始撇浮沫,如果等水滾得時(shí)間長(zhǎng)了,浮沫也凝固飄散了,再想撇干凈就不容易了,不僅影響湯味和湯的清澈度,還會(huì)影響牛肉的味道。
6、浮沫撈得差不多后,放入海帶再次煮開,然后轉(zhuǎn)小火慢燉。
7、根據(jù)肉塊的大小,燉制的時(shí)間最少兩小時(shí)。直觀的判斷可以用筷子叉一下牛肉,很輕松能叉透就好了。提示:如果不是因?yàn)闀r(shí)間緊張和體力不夠的關(guān)系,建議用砂鍋燉牛肉。高壓鍋雖然很節(jié)省能源、很節(jié)省時(shí)間,但壓出來(lái)的牛肉不香。
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