很多人都會經(jīng)常吃火龍果，火龍果是很受歡迎的一種水果，夏天到了，很多人也喜歡吃冰激凌，咱就用火龍果做一個紅紅火火的火龍果冰淇淋，很好吃的哦，成品也很好看。小編給大家精心推薦的火龍果冰淇淋做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

　　制作火龍果冰淇淋的食材

　　火龍果冰淇淋好吃又好看的步驟

　　1.先將冰淇淋內(nèi)桶放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍12小時以上(冷凍室的環(huán)境溫度不能低于零下18度)

　　2.冰鎮(zhèn)過的淡奶油

　　3.冰鎮(zhèn)過的純牛奶

　　4.1/2個紅心火龍果去皮后切小丁

　　5.將純牛奶倒入容器中

　　6.淡奶油也倒入，讓之與純牛奶混合一體

　　7.加入50g白砂糖攪拌均勻

　　8.再加入切成丁的火龍果丁(加入切好的火龍果的1/2即可)

　　9.火龍果倒入后輕輕拌至白砂糖完全溶化

　　10.將冰淇淋內(nèi)桶在冷凍室取出放入外殼

　　11.將冰淇淋混合物倒入冰淇淋機內(nèi)桶

　　12.蓋上外桶蓋子后摁下開關(guān)迅速啟動冰淇淋機

　　13.5分鐘后開始有冰渣出現(xiàn)，15分鐘后從冰淇淋機小口觀察冰淇淋開始膨脹時，再加入剩下的火龍果

　　14.30-40分鐘過后，冰淇淋制作完成

　　15.喜歡吃硬一些口感的親們可將內(nèi)桶提出放入冷凍室冷凍2-3小時(我用時2.5小時

　　16.將制作好的冰淇淋用冰淇淋專用勺挖出即可食用

　　火龍果什么時候吃最好

　　上午吃最好

　　火龍果的最好食用時間是每天的上午10~11點，這段時間內(nèi)由于早上的忙碌，早餐攝入的能量幾乎消耗完全，適當?shù)氖秤没瘕埞苎a充能量，保證健康，并且和中午吃飯時間有一定的間隔，又不會影響中午的進食。

　　要吃應(yīng)季火龍果

　　火龍果和其他的水果一樣，最好吃應(yīng)季的。一般火龍果在五月到八月份成熟，所以這個時候的火龍果最為新鮮，口感最佳，推薦在五月到八月份食用火龍果。

　　最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃

　　因為火龍果上市的時候氣溫已經(jīng)比較高了，不容易保存，而火龍果又是熱帶水果，是不推薦放進冰箱保存的，所以火龍果最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，切開之后最好把整個都吃完。

　　中飯后半小時吃

　　一般水果都在兩餐之間食用比較好，而火龍果最好是在中飯后，半個小時的時間之后再吃。中飯有著承上啟下的作用，補充能量缺失、進而儲備能量，中飯后一顆火龍果也能補充能量。

　　空腹最好不要吃

　　其實一般人吃火龍果沒那么多講究的，只要不空腹吃、只要不飯后立即吃，啥時候吃都是可以的。只是血糖高的人、身體虛寒等特殊人群需要注意一下。

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