不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

紅糖棗糕好吃又營養(yǎng)的做法圖解

時間: 慧媛47 分享

  紅糖棗糕的做法很簡單,但是知道蛋糕很適合女性,對于一些氣血虛的女性來說很適合吃哦,做早餐或者是下午茶都是一種很不錯的選擇。想要了解更多紅糖棗糕的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作紅糖棗糕的食材

  紅糖棗糕好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.泡好的紅棗

  2.用小剪刀剪下棗肉來

  3.加入剛沒過紅棗的牛奶,剪碎的紅棗較輕,牛奶加進去看不到了。

  4.在料理機打成紅棗糊

  5.四個雞蛋打在盆里

  6.加入紅糖食用油拌至紅糖化掉

  7.蛋液用三根筷子快速打一氣,打得發(fā)白起泡泡了,再慢慢地打幾下,然后 加入紅棗糊

  8.篩入面粉 小蘇打

  9.輕輕地拌勻

  10.沒有油紙了,把烤盤抹上油,倒烤盤里

  11.烤箱預熱,中層,170度,20分鐘左右

  小米粥能不能放紅糖

  小米粥可以放紅糖。

  紅糖和小米本都是含鐵量較高的食物,兩者的搭配使得營養(yǎng)價值加倍。紅糖小米粥補氣補血養(yǎng)血,還有美容功能,是女性不可缺少的滋補佳品,常常被當作孕婦和產(chǎn)婦的膳食。其實,健康的老年人也可適當喝些紅糖小米粥,有明顯的抗衰老功能。

  小米粥什么時候放紅糖

  1、小米淘洗干凈,用清水浸泡30分鐘;

  2、紅棗洗凈,去核,紅棗肉切碎備用,果仁、花生洗凈,可整粒也可搗碎;

  3、取湯鍋,注入足量清水,水燒開后放入小米,轉小火慢慢熬煮;

  4、待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻后繼續(xù)熬煮;

  5、待紅棗肉軟后加入適量紅糖、花生碎、果仁,攪拌均勻,繼續(xù)熬煮幾分鐘就可關火。

  是不是覺得紅糖小米粥的做法很簡單呀!別看簡簡單單的一道粥,功效可大著呢。紅糖小米粥不僅適合孕婦和產(chǎn)婦,也適合老人、小孩喝。它可治療心腹熱脹、口干欲飲、咽喉腫疼、肺熱咳嗽、心肺及大小腸熱、酒精中毒,有補血健腦、健胃消食、促進睡眠、防治消化不良等功效。還有美容的作用喲。

猜你感興趣

1.核桃紅糖棗糕好吃又好看的做法

2.棗泥拉糕怎么做

3.金桔雞翅美味又健康的做法教程

4.紅糖棗糕怎么做才好吃

5.金瓜紅棗糊好吃又營養(yǎng)的做法

6.南瓜紅棗夾的面食做法步驟圖解

紅糖棗糕好吃又營養(yǎng)的做法圖解

紅糖棗糕的做法很簡單,但是知道蛋糕很適合女性,對于一些氣血虛的女性來說很適合吃哦,做早餐或者是下午茶都是一種很不錯的選擇。想要了解更多紅糖棗糕的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作紅糖棗糕的食材 紅糖棗糕好吃又營養(yǎng)的步驟 1.泡好的紅棗 2.用小剪
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 黑森林巧克力蛋糕好吃又好看的做法
    黑森林巧克力蛋糕好吃又好看的做法

    黑森林巧克力蛋糕是小編最喜歡吃的一款蛋糕了,做法很好看,看起來就像是一個迷宮一樣,而且做法也是很簡單的,自己在家也可以嘗試做一下。以下是

  • 肥牛金針菇簡單又好吃的做法圖解
    肥牛金針菇簡單又好吃的做法圖解

    肥牛金針菇是一道快手菜,尤其很適合一些廚房小白癡,這道菜最適合你們了,而且營養(yǎng)價值還很豐富的哦。吃起來的口感很好。想要了解更多肥牛金針菇

  • 濃香巧克力杯子蛋糕好吃的做法
    濃香巧克力杯子蛋糕好吃的做法

    巧克力吃起來有一種淡淡的苦,但是脂肪含量還是很高的,而且做法也是十分的簡單,用純天然松露巧克力做這款蛋糕,會更加的好吃的哦。以下是學習啦

  • 辣白菜拌金針菇簡單又好吃的做法
    辣白菜拌金針菇簡單又好吃的做法

    辣白菜拌金針菇的制作的步驟很簡單,而且辣白菜和金針菇的營養(yǎng)價值都是很高的,還有很多人還是很喜歡吃的,這道菜還可以開胃哦。以下是學習啦小編

103483