蟲(chóng)草花煲豬骨湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
蟲(chóng)草花還能增強(qiáng)抵抗力很好的食材,煲湯的口感也很好,蟲(chóng)草花煲豬骨湯可以增強(qiáng)自身的抵抗力,做法很簡(jiǎn)單。想要了解更多蟲(chóng)草花煲豬骨湯的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!
制作蟲(chóng)草花煲豬骨湯的食材
蟲(chóng)草花煲豬骨湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟
1.蟲(chóng)草花洗凈泡發(fā)一小會(huì)。
2.豬骨焯水后撈出。
3.砂鍋內(nèi)倒入適量水放入紅棗。
4.加入焯水的豬骨。
5.倒入洗凈的枸杞和龍眼干。
6.加入瀝干水分的蟲(chóng)草花。
7.蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后改小火煮1個(gè)小時(shí)。
8.喝之前加鹽調(diào)味即可。
蟲(chóng)草花的食用方法
1.蟲(chóng)草花煲湯,北蟲(chóng)草用于煲湯效果非常好,也很受歡迎,所煲的湯也很可口,特別是廣東人非常喜歡喝湯,經(jīng)常拿買來(lái)的蟲(chóng)草花來(lái)煲湯,網(wǎng)上也有很多大家分享一些簡(jiǎn)單的蟲(chóng)草花食譜。
2.蟲(chóng)草花做菜,北蟲(chóng)草也能像普通市場(chǎng)買來(lái)的菜一樣拿來(lái)做菜,蟲(chóng)草花蒸煮食譜很多,搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒,像常見(jiàn)的蟲(chóng)草花蒸絲瓜,北蟲(chóng)草蒸排骨等等。
3.蟲(chóng)草花涼拌,北蟲(chóng)草涼拌的做法,菜式特別適合現(xiàn)在的夏天時(shí)令,非常清爽可口,同時(shí)也有很高的食用價(jià)值,具有滋肺補(bǔ)腎護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫能力等功效。
蟲(chóng)草花哪種好
第一種蟲(chóng)草花排草,這種蟲(chóng)草花孢子頭圓的,蟲(chóng)草花種植基地的農(nóng)戶們都叫它圓頭草。
第二種蟲(chóng)草花排草,這種蟲(chóng)草花小麥帶粉小孢子頭蟲(chóng)草花。
第二種蟲(chóng)草花排草,這種蟲(chóng)草花叫大米特大孢子頭蟲(chóng)草花。
注意:自己吃盡量選優(yōu)質(zhì)的蟲(chóng)草花,一般橫排草品質(zhì)優(yōu)質(zhì)。
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