不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

麻辣皮皮蝦好吃又營養(yǎng)的做法圖解

時間: 慧媛47 分享

  皮皮蝦的蛋白質(zhì)含量非常高,也是海鮮中很受歡迎的一道菜,在做法上也很簡單,只要跟著步驟就可以做出好吃的皮皮蝦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的麻辣皮皮蝦做法,歡迎閱讀!

  制作麻辣皮皮蝦的食材

  麻辣皮皮蝦好吃又營養(yǎng)的步驟

  1. 皮皮洗干凈了,把扎手的刺剪掉,然后剪成兩節(jié)便于入味

  2. 小蔥和大蒜切成這樣,其他材料備用

  3. 熱油放入麻椒,小蔥,大蒜和紅辣椒翻炒

  4. 加入郫縣豆瓣醬翻炒,倒入適量的水和白糖,調(diào)味

  5. 放入皮皮翻炒五分鐘以上。

  6. 熟透后關(guān)火倒入香油,出鍋

  7. 成果

  8. 我的晚餐

  挑選皮皮蝦的方法

  1、看蝦的顏色。一眼看去,如果蝦的顏色發(fā)亮、發(fā)青,那么就是新鮮的皮皮蝦,如果顏色比較黑,不夠亮,那么就是不新鮮的蝦。

  2、看蝦頭。如果蝦頭很疲軟,一副要掉不掉的樣子,那么就不要買了,肯定不新鮮。

  3、動手捏一捏,如果是優(yōu)質(zhì)的新鮮皮皮蝦,捏起來肉很結(jié)實。

  4、最后一點,雖然說死的皮皮蝦可以吃,但是在購買的時候它就已經(jīng)死掉的,最好不要買。

  椒鹽皮皮蝦做法

  1.皮皮蝦刷洗干凈,用廚房用紙吸干水分,青紅椒去蒂,切小丁,備用。

  2.鍋中放油,燒熱,爆炒皮皮蝦,炒紅,殼有脆感即可,撈起去油。、

  3.鍋中留油,爆香青紅椒丁,倒入皮皮蝦,繼續(xù)翻炒,撒上適量的椒鹽翻炒幾下即可出鍋。

猜你感興趣

1.蝦仁西蘭花好吃又營養(yǎng)的做法圖解

2.麻辣小海鮮配料與做法

3.麻辣香鍋的5種做法

4.干鍋蝦好吃又營養(yǎng)的做法圖解

5.香辣皮皮蝦的做法

6.韭菜炒鮮貝美味又營養(yǎng)的做法

麻辣皮皮蝦好吃又營養(yǎng)的做法圖解

皮皮蝦的蛋白質(zhì)含量非常高,也是海鮮中很受歡迎的一道菜,在做法上也很簡單,只要跟著步驟就可以做出好吃的皮皮蝦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的麻辣皮皮蝦做法,歡迎閱讀! 制作麻辣皮皮蝦的食材 麻辣皮皮蝦好吃又營養(yǎng)的步驟 1. 皮皮洗干凈了,把扎手的刺剪掉,然
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 花雕醉香蝦美味又健康的做法圖解
    花雕醉香蝦美味又健康的做法圖解

    皮皮蝦是很受歡迎的一種海鮮食品,很多人都會喜歡吃皮皮蝦,皮皮蝦的做法多樣,這道菜就是用皮皮蝦做的,味道很好,而且做法也很簡單哦。想要了解

  • 南瓜花生羹好吃又好看的做法圖解
    南瓜花生羹好吃又好看的做法圖解

    花生含有十多種人體所需的氨基酸和鈣含量極高,而且還可以防止過早衰老還能潤肺止咳,南瓜花生羹很適合老年人食用,做法也十分簡單的。小編給大家

  • 蝦仁西蘭花好吃又營養(yǎng)的做法圖解
    蝦仁西蘭花好吃又營養(yǎng)的做法圖解

    西蘭花的營養(yǎng)價值很高,女性吃了還可以減肥哦,這道浸潤了鮮蝦鮮味的西蘭花,聞著都覺的很好吃,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜。想要了解更多

  • 花生牛軋?zhí)呛唵斡趾贸缘淖龇▓D解
    花生牛軋?zhí)呛唵斡趾贸缘淖龇▓D解

    花生牛軋?zhí)鞘切r候經(jīng)常吃的零食,但是里面的添加劑也有很多,還不如自己在家做著吃,吃的放心,看著自己的孩子喜歡吃也有一種成就感。小編給大家

101863