春季足部護(hù)理小常識(shí)

時(shí)間：2017-03-23 08:51:05 芷婷783由分享

　　在日常生活當(dāng)中，很多人對(duì)于足部的護(hù)理沒(méi)有重視，其實(shí)足部上有很多穴位，做好足部護(hù)理有益健康。學(xué)習(xí)啦小編為你推薦幾點(diǎn)春季足部護(hù)理小常識(shí)，希望你喜歡。

　　春季足部護(hù)理小常識(shí)

　　足部護(hù)理重點(diǎn)

　　春季足部護(hù)理中最重要的一點(diǎn)就是要預(yù)防足部疾病，因?yàn)榇杭咎鞖鉂u漸轉(zhuǎn)暖，很多細(xì)菌都開(kāi)始也容易滋生，所以在這個(gè)時(shí)候我們一定要做好雙腳的護(hù)理工作。春季足部護(hù)理時(shí)我們可以選擇一些足浴來(lái)做，加入一些中草藥泡腳，可以有效抑制腳部細(xì)菌的滋生，杜絕一些腳部的疾病。

　　春季雙腳比較容易患腳癬，特別是容易淌腳汗的人就更要注意。對(duì)于這樣的情況，我們除了每天堅(jiān)持每晚泡腳以外，也要多注意雙腳的排汗。

　　足部護(hù)理應(yīng)注意事項(xiàng)

　　1、泡腳時(shí)加入一些專(zhuān)門(mén)抑制腳汗的草藥包來(lái)泡腳，可以去市場(chǎng)去買(mǎi)，比較方便。有專(zhuān)門(mén)針對(duì)各種腳部問(wèn)題的草藥包，把它直接放入盆中就可以了;

　　2、不要穿化纖襪，特別是不要穿絲襪配球鞋，這樣你的腳汗會(huì)散不出，從而還會(huì)導(dǎo)致腳臭，長(zhǎng)期以往就會(huì)患腳氣;

　　3、可以擦點(diǎn)爽足粉來(lái)保持腳部的干爽透氣，其實(shí)腳汗我們不要怕雙腳淌汗，關(guān)鍵是排汗。不要讓汗長(zhǎng)期捂在我們的皮膚上，汗排不掉，就會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題。就像臉部的汗如果我們不及時(shí)清理就會(huì)堵塞毛孔，引起毛孔粗大啊、起痘痘啊等諸多問(wèn)題

　　另外，還有一種人的皮膚比較容易干燥，跟容易出汗正好相反。那么我們就要相對(duì)的多注意保濕，特別是泡腳后的營(yíng)養(yǎng)。每次泡完腳就要及時(shí)的涂抹護(hù)腳霜，防止由于氣候干燥引起的雙腳開(kāi)裂。

　　足部護(hù)理方法

　　第一步：泡牛奶

　　先去掉腳上殘留的指甲油，噴上一些防菌噴霧，然后就可以把腳放在牛奶和水中浸泡10分鐘。牛奶是關(guān)鍵的一步，它能滋養(yǎng)足部皮膚還能幫助死皮細(xì)胞脫落，并且，牛奶到處都能買(mǎi)到，你也可以用過(guò)期的牛奶，廢物利用更環(huán)保。

　　第二步：角質(zhì)護(hù)理

　　修剪好指甲的形狀后用專(zhuān)業(yè)去角質(zhì)霜或者按摩油按摩腳趾和足部幾分鐘，不要拉扯指甲上的死皮，這樣會(huì)引起感染并且更容易產(chǎn)生倒刺，用專(zhuān)業(yè)的剪刀修剪。

　　第三步：聰明使用磨砂

　　趁指甲上還有護(hù)膚霜的時(shí)候把指甲表面打磨光亮，然后在腳上涂抹磨砂膏(可用臉部磨砂膏代替)并在死皮堆積的重點(diǎn)部位加強(qiáng)按摩。如果死皮和老繭堆積過(guò)多，比如腳跟和腳掌靠近拇指根部的球形部分，可以用磨腳石打磨。

　　第四步：涂上指甲油

　　想要指甲油不傷害指甲的話，先用底油吧。其實(shí)這一步也能脫去指甲的天然油份，讓指甲油的效果更持久。涂完指甲油以后再上一層top coat，只是這簡(jiǎn)單的一步就能讓指甲油保持的時(shí)間增加一倍。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒(méi)有用揉成團(tuán)的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。

　　第五步：保持皮膚光滑

　　為了防止腳跟皴裂，每天晚上洗完澡后要用護(hù)足霜或者凡士林在足部做按摩，然后穿上棉襪讓腳部好好休息，并且也能讓吸收得更加徹底?；蛘咧苯佑米悴孔o(hù)理襪，內(nèi)含現(xiàn)成了護(hù)膚成分，穿上就能輕松滋潤(rùn)足部皮膚。