孕婦要注意哪些問題
懷上寶寶后每個家庭都希望孕婦能順順利利的度過孕期，在孕期會出現(xiàn)不確定因素容易造成流產，因此在孕期都有哪些注意的地方需要孕婦們要了解的，避免發(fā)生悲劇。孕婦要注意哪些問題?本文是學習啦小編整理孕婦要注意哪些問題的資料，僅供參考。
孕婦要注意哪些問題
一、婦女孕期保健 食物為最重要
吃點野菜好
野菜養(yǎng)分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍，超過芹菜與白菜。至于葉酸，每100克紅莧菜葉葉酸含量高達420微克，超過栽培蔬菜中含葉酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜，無疑為胎兒增加了一條營養(yǎng)供給的渠道。且野菜污染少，對母胎雙方都較安全，味道也佳，可激發(fā)食欲，減輕 厭食癥狀，有利于優(yōu)孕。
勿需另補鐵
為增加孕婦體內鐵的貯備量，防止母胎貧血，傳統(tǒng)觀點多主張補充一定量的鐵元素。但最新研究表明，對于健康孕婦，此舉大可不必，因為懷孕可刺激母體對鐵的吸收，以滿足胎兒的需要。有專家為此檢測了健康孕婦的鐵吸收量，36周時比12周時高5倍，若3餐中常吃柑桔、番茄等維生素 C含量豐富的食物，鐵的吸收率可加倍，完全不會缺鐵。另外，此時補鐵并不能減少早產或孕期并發(fā)癥，反而可能有不良作用，如減少鋅的吸收，反而妨礙胎兒體格與智能發(fā)育。故孕婦宜堅持平衡膳食的原則，不要盲目偏食高鐵食物，更不要服用鐵劑。
少脂多蔬果
脂肪是孕婦不可缺少的養(yǎng)分之一，也是胎兒正常發(fā)育所必需的。為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油、動物油、魚等食物中攝取脂肪酸11～ 2克。但這并不是說脂肪補充得越多越好，因過多吃入脂肪可能增加所生女嬰成年后罹患生誠低嘲┲⒌奈O眨ㄆ湮O趙齟?～5倍)，而多吃蔬果則可減少嬰兒成年后患癌的危險。對160名腦癌病兒與同等數量健康兒童的母親孕期食譜對照分析表明，健康兒童的母親多以魚、谷物、綠色蔬菜、土豆、為主食。奧妙在于蔬菜乃維生素寶庫，而豐富的維生素A、C、E、葉酸等可阻止亞硝酸胺的生成。試驗表明，孕婦不吃蔬菜，其后代患癌危險增大4倍，如果增食果蔬，患癌危險會減少50%。
吃酸有講究
孕婦嗜酸有益，因為酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促進胃腸蠕動，改善孕期內分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣、鐵以及維生素C等養(yǎng)分的吸收率，故有助于胎兒的骨骼、腦及全身器官的發(fā)育。但要講究科學性，也就是說，孕婦宜選食番茄、桔子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬，不要吃人工腌制的酸菜、醋制品，一些人工制品雖然味道也是酸的，但養(yǎng)分已遭到不同程度的破壞，而腌菜中含有亞硝酸鹽等致癌物，母胎雙方皆不利。另外，山楂片因有加速子宮收縮的成分，應禁食，否則可能誘發(fā)流產。
豬肝宜少吃
豬肝富含維生素A，而孕婦缺乏維生素A可能招致胎兒畸形，服用維生素A過多，同樣有此危險。如耳朵缺陷、獨眼、胸腹發(fā)育不全等。由于豬肝中維生素A過于豐富，難于掌握攝入量，很容易突破800單位的最大限度，故不提倡孕婦吃豬肝。所需維生素A宜由蘿卜、柑桔、番茄等果蔬提供。如果要吃豬肝，每星期限于一次，每次不超過50克為宜。
二、警惕 四種食物會導致"流產"
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能;
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
三、在懷孕期間 盡量別泡熱水澡
泡熱水澡是最簡單的放松方法，但懷孕期間，在享受熱水浴的時候，切記要把水溫降低，時間縮短。
研究顯示，在懷孕前3個月，如果讓身體溫度持續(xù)超過39℃以上，就容易造成發(fā)育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個月，這種傷害的發(fā)生機會明顯增高，所以水溫應該盡量控制在38℃以下。準媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。
而且，準媽媽如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡，也應視個人體質而定，因為此時準媽媽的血液循環(huán)和常人不同，在經歷冷、熱水的過度刺激后，其心腦負荷可能無法像一般人調適得那么好，很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。所以，建議準媽媽采用其他方法替代泡熱水澡，比如沖澡、泡腳等。
四、孕產婦應當更重視口腔的護理
女性懷孕后，會因體內增高的荷爾蒙引發(fā)齒齦充血、水腫、肥大，甚至發(fā)生炎癥，尤其是懷孕頭三個月和分娩前三個月更為加重。為預防這種情況發(fā)生，孕婦須比平時更注意口腔護理和保健，每天早晚各刷一次牙。
首先，在餐后及時用漱口水漱口。刷牙時，可根據自己情況選擇牙膏。如果有齲齒，應選用含氟牙膏;如果有齒齲出血、水腫，應選用能消炎止血的藥物牙膏;如果因吃酸性零食過多引起牙齒過敏，可選用脫敏牙膏。在孕期，要經常去口腔科檢查，徹底洗牙。如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎，應及早治療。如果患口腔炎、口角炎，應充分攝取維生素B2;牙齦出血，多吃富含維生素C食物。
建議平時多做上下叩齒動作，不僅能增強牙齒堅固性，還可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。
孕婦孕期需要注意事項
一、飲食篇
孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃?什么東西不該吃?吃什么對胎兒好?吃什么會影響胎兒健康?如果這些問題讓你的頭好大!請看以下14個關于孕期飲食的疑問與回答。
問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎?
答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環(huán)就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。
問題2：可以吃辣嗎?
答：吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。
問題3：可以吃榴槤、姜這些燥熱的食物嗎?
答：會使體內血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重，所以孕婦如果要吃榴槤，以每餐不超過一個橘子大小為限，也就是約半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎兒過大。姜雖屬燥熱性食物，但是也是改善孕婦嘔吐癥狀的天然食材，所以煮菜時放一些姜，約一個拇指大小的份量，可減緩孕吐，但是千萬不要攝取過量!
問題4：吃木瓜、蘆薈容易流產嗎?
答：木瓜含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產是不利的。至于蘆薈，目前有對動物進行過實驗，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈對于動物，會造成流產的結果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。
問題5：不能喝酒或抽煙嗎?
答：若在懷孕后的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發(fā)生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。
懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發(fā)生溝通與聯(lián)結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對于胎兒的腦部發(fā)育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。
問題6：懷孕可以喝湯嗎?
答：湯藥性溫補，主要是讓女性通經，緩解不適癥狀。依照中醫(yī)說法，懷孕時期火氣較大，此時喝湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用湯調經的習慣，有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用，依照臺灣津村順天堂公司的說法，懷孕期間服用湯，對胎兒并無不良影響，但懷孕后會有體質改變的現(xiàn)象，故確認懷孕后，建議停喝湯。
問題7：咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎?
答：川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有「紅花」是屬于中藥的避孕藥材，選購時必須特別留意。其實懷孕期間有任何不適，都應該與醫(yī)師討論后再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫(yī)師討論過后，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫(yī)師后自然會有更適合孕期的處理方式。
問題8：孕婦可以吃粉光參或人參嗎?
答：床上，中醫(yī)一般建議在「氣虛」的情形下才使用人參，可以補氣并有安胎效果。對于某些實熱體質的孕婦，或懷孕后期體質偏熱的孕婦，如果服用人參溫熱補品，有可能助火動胎，加重懷孕的不適。人參種類甚多，如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子參等，有溫補、平補或涼補的不同，所以與醫(yī)師討論后再服用，是最佳的處理方式。
問題9：吃木瓜寶寶會得黃疸?
答：會黃疸主要是因為血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，會使血中的胡蘿卜素含量過高，胡蘿卜素沉積于皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或產婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發(fā)生的報告，木瓜的食用與黃疸的發(fā)生并不相關。
問題10：吃燕窩，寶寶可以避免黃疸?
答：說法在中醫(yī)上并沒有根據。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般于病后身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。由于中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區(qū)會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但臨床上仍要特別注意，燕窩里含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。
問題11：多吃黃連、人參、藥酒可以養(yǎng)胎?
答：味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫(yī)認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬于胃熱引起的，臨床上也會使用黃連來治療。
若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒類含有酒精成份，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。
問題12：吃薏苡仁會落胎?
答：仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發(fā)現(xiàn)薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也。
問題13：孕婦可以吃成藥嗎?
答：具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現(xiàn)在中成藥之中，服用時尤須慎重。應禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫(yī)生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉即考慮停止，不再使用了。
問題14：孕婦不可以喝咖啡或茶嗎?
答：茶這類的飲料都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產的機率，以及出生嬰兒體重過輕等現(xiàn)象。同時其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而后行吧!
二、行為篇
體重的增加，孕婦的生理狀態(tài)也有很大的改變!常聽聞各種關于孕婦在行為上的禁忌，讓準媽咪既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢?別擔心!我們給你精辟的解析。
問題15：懷孕時可以做愛嗎?一定要戴保險套嗎
答：孕期性生活有三點注意事項：
1、基本上，除了幾種高危險妊娠(如：前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不全)外，整個妊娠期間都可以行房。
2、在行房的過程中，若是孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等，則應該停止性交，盡快就醫(yī)。
3、行房期間應帶保險套以減少陰道發(fā)炎，以及子宮頸的發(fā)炎以及早期破水的現(xiàn)象。
問題16、腰酸背痛可以擦酸痛藥膏或貼撒隆巴斯嗎?
答：隨著胎兒一天天的長大，準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負重，所以在產婦自我照料及保健，應該以正確的姿勢，腰椎的保護為主，若是出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，應先就醫(yī)了解是否為韌帶受傷、神經壓迫或是早產跡象?至于能否擦酸痛藥膏或撒隆巴斯，還是就醫(yī)后確定只是正常的生理不適現(xiàn)象，經由醫(yī)師的指導后再使用為宜。
問題17：睡覺一定要睡左側嗎?
答：孕婦睡覺時采左側躺的姿勢，以避免下腹靜脈的壓迫，造成血液回流不良，容易產生的水腫現(xiàn)象;但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置并不相同，因此，孕婦如果左側躺反而覺得不舒服的話，可以改成右側躺，或是兩腿間夾枕頭，兩腿略為抬高的姿勢，都是可以的。
答：的安產體操運動，不但有助于產程的進行，更可以有效地緩解腰酸背痛、頭痛、肩痛等不適癥狀，但是運動要有限度，不能過度讓自己疲勞或是呼吸不順，其中，游泳是很好且安全的運動，因為水可以減少地心引力，把孕婦的身體撐起來;而騎健身車也是不錯的選擇，但要注意腰椎及膝蓋的保護，時間不要超過30分鐘，中間要有適當的休息，及水分的補充。
問題19：使用微波爐、手機、計算機對胎兒有影響嗎?
答：微波爐、手機、計算機等，所發(fā)出的電磁波，對胎兒的影響并沒有足夠的數據證明，會影響到胚胎及胎兒的健康;但是若孕婦的工作，是必須長期曝露在電磁波的威脅之中，適當的防護措施還是必要的，例如：使用防電磁波的防護衣物，以減少曝露時間及機會。
問題20：孕婦不能剪或燙頭發(fā)嗎?
答：剪頭發(fā)在學理上不會影響生理狀態(tài)，也不會發(fā)生胎兒畸形的問題。坊間傳言，孕婦使用剪刀或槌釘子會影射胎兒之缺陷，使孕婦多一分顧慮，若此說法屬實，試問一位懷孕的美發(fā)師在幫一位孕婦剪頭發(fā)時，誰的胎兒應該「變」畸形?至于燙頭發(fā)的關鍵在于，燙發(fā)藥水是否會經皮膚被孕婦吸收而影響胎兒的健康，由于燙頭發(fā)并非生活必須，否則孕婦盡量避免燙頭發(fā)，尤其在第一孕期(懷孕到第13周)較保險。
問題21：孕婦可以熬夜嗎?
答：生活作息正常，有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)，進而提供胎兒?定的成長環(huán)境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利于胎兒的成長。另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間，會使上述癥狀更加嚴重。
答：婦科醫(yī)師對個人常使用的藥物，是否可成為孕婦處方，必須完全熟悉也是?？漆t(yī)師的責任。孕婦生病時，除了已知或正在治療中的疾病外，可先看婦產科作初步的檢診，有必要時再轉診至各?？漆t(yī)師做后續(xù)診斷和治療。大致上，孕婦若發(fā)生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找婦產科醫(yī)師檢診。若發(fā)生氣喘癥胸悶，應找胸腔科醫(yī)師;胃酸逆流、胃痛或上腹痛應找腸胃科醫(yī)師：外傷則找外科醫(yī)師;皮膚嚴重起疹、劇癢則找皮膚醫(yī)師;牙痛請找牙醫(yī)師;疑似關節(jié)脫臼及骨折請找骨科醫(yī)師。
答：SPA與按摩對孕婦并非絕對禁忌。做SPA時要注意水?及水柱的壓力，第一孕期要避免長時間泡在超過體溫的熱水中，第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢的局部按摩，至于軀干肌肉的大動作伸展按摩，盡量避免為妙!如果你很在意是否「動了胎氣」?或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負擔。
問題24：孕婦可以搭飛機出國嗎?
答：航空公司對孕婦搭乘飛機的限制或規(guī)定，并非擔心高空氣壓的變化會威脅孕婦及胎兒的健康。由于第三孕期，特別是愈來愈接近預產期的孕婦，若在長程的飛行中發(fā)生產兆如：陣痛、破水或出血等，基于人道立場，飛機必須迫降至最近的機場送去醫(yī)療，造成班機延誤及油料的損失(成本過高)，也可能衍生「跳機事件」的困擾。第一和第二孕期的孕婦搭乘飛機出國，應該不用太擔心!第三孕期的孕婦請多擔待，產后再出國玩吧!
問題25：長痘痘可以擦痘痘藥膏嗎?
答：痘痘藥膏常見成分有下列四種：杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局(FDA)的懷孕分級中列為B級，表示動物試驗無法顯示具危險性，但是無人體試驗的充分研究報告，應在醫(yī)師評估療效和風險后，才能謹慎使用。而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級，表示動物試驗有致畸胎性，但是也無人體試驗之充分研究，在懷孕時應盡量避免使用。
問題26：可以坐摩托車或開車嗎?
答：總是告誡孕婦少出門以免動了胎氣;其實這不表示孕媽咪都得待在家中，畢竟現(xiàn)代職場孕媽咪也為數不少。若沒有身體不適，如：出血或腹痛等早產現(xiàn)象，仍然可以小心駕駛汽車或乘坐騎機車。開車時一定要系上安全帶，而坐摩托車時則避免側坐。但是懷孕末期尤其接近預產期時，肚子已明顯隆起，頂著大肚子開車或騎乘摩托車，危險率自然增加，應避免單獨開車或騎摩托車出門。
問題27：可以泡溫泉或泡澡嗎?
答：泉或泡澡的確可以放松疲憊緊繃的肌肉、促進下肢的血液循環(huán)、減輕浮腫現(xiàn)象，并可改善背部疼痛，孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡;但在懷孕初期盡量避免泡溫泉，如果有早產的不適現(xiàn)象也應避免。泡溫泉時應注意水質是否潔凈，水溫不宜超過攝氏40度以上，且浸泡的時間不宜過久。適時地補充水分，以免因流汗過多而導致脫水。在泡澡當中如感到任何不適，如：胸悶心悸或呼吸不順，一定要馬上停止，才不會發(fā)生危險影響懷孕。
問題28：懷孕可以看牙嗎?
答：最好在懷孕前就先檢視牙齒，若需牙醫(yī)的治療，最好在懷孕前處理較佳。懷孕時期，牙齒若有不適，可請牙醫(yī)師執(zhí)行暫時性止痛的治療，但若有牙床感染的現(xiàn)象發(fā)生，仍需立即請牙醫(yī)處理。懷孕第二期是較適合做牙科治療的時期，但是此期以緊急處置為原則，較廣泛性且較大的手術，最好延至產后再進行。
問題29：曬衣服會造成流產?
答：有時會因為體型和體重的改變，使得孕婦做某些如：舉高手臂、踮起腳尖等動作時，較為吃力、不適，也的確比較容易因重心不穩(wěn)而跌倒。但是如果是在安全的環(huán)境、小心的動作下，單純地曬衣服，是不會影響懷孕而造成流產的。
問題30：爬樓梯有助于生產?
答：有報告指出，懷孕期間的運動頻率和第二產程(子宮擴張到胎兒出生)的進展快慢有關，有運動的孕婦會使待產和生產時間縮短。因此準媽媽平日應做適度且規(guī)律的產前運動，走路或爬樓梯是不錯的選擇，不但可以加強心肺功能和體力，也能強化骨盆肌肉，生產時骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯，可幫助胎頭下降;但爬樓梯時要注意重心，盡量以上樓梯為主避免下樓梯，以免增加的體重造成脊椎和膝關節(jié)的負擔及傷害。
問題31：孕婦長期聽吵雜的音樂，寶寶將來會很愛哭?
答：目前的研究報告顯示，孕婦常聽旋律優(yōu)美、和諧的樂音如：河川溪流聲、蟲鳴鳥叫聲或古典音樂，胎兒可感受到音樂的律動和節(jié)奏，也會讓孕婦心情放松、血管收縮正常，當然利于胎兒成長;相對地，嘈雜的高頻律動音樂，如：搖滾樂、電子音樂等，胎兒較不喜歡，易表現(xiàn)出不舒服。尤其懷孕七個月后，是胎兒聽力發(fā)展的階段，柔和音樂可刺激胎兒的聽覺發(fā)育，也能增加胎兒的舒適感。
問題32：孕婦接種疫苗對胎兒有害?
答：盡量不接種疫苗，但在某些疾病盛行期間，有些疫苗對胎兒沒有傷害性的，可考慮注射。疫苗依來源分三類：
1、活菌減毒疫苗(德國麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒麻痹疫苗等)，是經過減毒后的活細菌或病毒，會造成胎兒感染，不建議接種。
2、死菌疫苗(流行性感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成，對胎兒沒有感染力，可注射。
3、類毒素疫苗(白喉、破傷風)，由細菌分泌的類毒素制成，不會感染胎兒，可注射。
問題33：經常做超音波掃描胎兒會畸形?
答：超音波是一種聲波，不具有離子輻射危機，也不會對孕婦和胎兒造成創(chuàng)傷。目前產前超音波相當安全普遍，是用來篩檢先天性重大胎兒異常(腸道阻塞、腎臟積水、短肢、兔唇、水腦、脊椎裂及先天性心臟病等)，必要且例行性的工具。有時超音波會受到胎兒發(fā)育各階段、姿勢的影響，而有些受限之處，可能需要多次的超音波追?，準媽媽可以放心其安全性。
問題34：不可以搬重物?
答：俗說法中，孕婦若搬家、移動床位、衣柜等，會動到「胎神」，因而動到胎氣造成胎兒易流產。以現(xiàn)代的醫(yī)學角度來看，是有意義的。當孕婦搬重物時，可能會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，若不小心碰撞到腹部，還可能導致出血或胎盤早離剝離。因此懷孕期間若有搬家、搬重物等粗重工作，孕婦不可自行為之，可找家人或朋友代勞，以確保母體及胎兒的安全。
PART3民俗篇社會流傳至今的民俗很多，而各個地方的民情也各不相同，準媽咪是不是因各種民間禁忌、胎神之說，正備受困擾而無所適從?不用擔心!先了解各種禁忌的來源和用意，才能以正確的觀念和態(tài)度面對它!
問題35：懷孕了，家里可以搬家嗎?
答：初期最好不要搬家，因為胎神每天都在不同的方位，如果隨便搬家容易影響胎兒;如果有搬家的必要，可依生辰八字對照黃歷擇日，是否不宜搬家?如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，盡量不要傷到孕婦，并避閃開當日胎神的方位，也可以買一把新的掃把，在柄和頭交界處綁一紅色布，掃一掃。
問題36：不可以將手高舉過肩否則容易流產?
答：人體質而有不同的狀況，如果家族中有習慣性流產的，就要小心一點了。若體質比較虛弱者，可以先請教醫(yī)師，如何用醫(yī)療方法自我照顧、強化體質;除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而無形的保護。提醒準媽媽，雖然相信神但不可以太迷信喔!
問題37：不可以拍孕婦肩膀?
答：民俗說法，人有三把火，最大一把在頭部，二把小火則在肩膀;如果一個人突然被拍一下肩膀，確實會嚇一跳，元神不穩(wěn)。如果孕婦本身體質又虛弱的話，更可能顧及不了胎兒，輕則發(fā)生出血的狀況，重則可能導致流產，因此一般人對孕婦的態(tài)度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的動作。
問題38：客廳要避免懸掛猛獸的圖畫?
答：如果圖畫在懷孕前就已經放在客廳里了，就不需要去移動它，但是懷孕之后，最好不要隨便裝設新的圖畫，因為可能會使用到釘子，怕觸犯到胎神，如果一定要架圖畫，建議還是要擇日看胎神的方位，圖畫盡量以文字和風水畫為主，有助于孕婦放松心情，形成較好的胎教品質。
問題39：避免廚房的煞氣，廁所容易積聚穢氣?
答：沒有必要，孕婦盡量不要到廚房拿菜刀、尖銳的東西，除了可能會不經意地觸碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到驚嚇，容易動到胎氣可能導致流產。至于廁所是不是有穢氣，其實視個人衛(wèi)生習慣而定，經常清理換洗的衣服、保持通風、肥皂、雜物不要堆在地上，可以預防孕婦滑倒的危險。
問題40：肚子尖圓、孕婦長相可看出生男或生女?
答：孕婦的肚子看起來似橢圓形，像雞蛋狀的，生男機率高，而肚子像湯圓般的圓滾形狀，則生女機會大，當然這種說法是經驗的累積，也有其依據，但并非100%準確。過去有習俗是孕婦在懷孕初期，請家族的貴人(命好或兒孫滿堂)開開金口道喜，并祝賀你生男或生女，給個吉祥的兆頭;不過在現(xiàn)代社會里，男孩女孩都很受到重視，畢竟寶貴的生命都是值得珍惜的。
問題41：不能跟別的孕婦肚子碰肚子?
答：很重視喜不見喜，喪不見喪的說法，認為每個人都有屬于自己的磁場;不過，懷孕期間還是盡量小心，如果必須要去婚禮的場合，也盡量不要觸碰到新娘、不要亂坐(如新娘床)、可以嘴里先含一口水，水可生財，穩(wěn)定心情。孕婦也許很緊張，怕萬一不小心觸碰胎神，不利于胎兒，但是經常擔心的話，也會影響胎教，使寶寶容易受驚，最重要還是保持愉悅的心情，注意安全。
問題42：懷孕不可以縫縫剪剪?
答：傳統(tǒng)男耕女織的社會里，女性需要負擔的工作量其實很大，為了讓懷孕的女性多休息，不要做過量的工作，讓心思和體力趁此時可以放松下來，也在無形中養(yǎng)成良好的胎教，所以勸孕婦平日不要做縫縫剪剪的工作，并演變?yōu)槊袼捉傻恼f法。其最初的用意，就是希望孕婦不要過度勞累，容易動了胎氣造成流產。
問題43：孕婦可以去探病嗎?
答：從醫(yī)學的角度來解析，孕婦最好不要去探病，原因在于醫(yī)院里有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，為了母體和胎兒的健康著想，孕婦不能去探病，也不要去產房;古人的用意是科學性、知識性的，但是為了讓人信服，演變?yōu)橐越?、告誡的方式達到效果。
問題44：孕婦可以參加喜宴或喪禮?
答：喜慶的場面，容易影響人的情緒，尤其是孕婦對于胎教的養(yǎng)成，最重要的是保持心情愉快，讓胎兒在穩(wěn)定的狀態(tài)下成長，倘若于喪禮的場合之中，難免會被感染到哀傷的情緒，心情低落。另外，過去婚喪喜慶的場合，往往都在戶外舉行，需要長時間的站立，夏天氣溫高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到風寒;因此，還是勸孕婦多休息，人多且雜的婚喪喜慶場所，還是盡量別去吧!
問題45：可以吃婚喪喜慶的食品嗎?
答：不要吃，有人會以為是怕觸霉頭，但從科學的角度來看，上述有提及，婚喪喜慶的場合人很多，除了容易因空氣不好而感染疾病外，食物的衛(wèi)生問題也要注意，因為人多嘴雜共享食物，也容易有感染的衛(wèi)生問題。而且像喪禮的食物，會放得比較長的時間，容易不新鮮;古人的生活智能其實具有深意。
問題46：觸碰胎神會影響胎兒?
答：是俗稱的床母，保護胎兒，這是閩南人才有而中國大陸并沒有的習俗;胎神的所在方位每天都不同，建議孕婦及其家人可以參考農民歷，但千萬不要因迷信而造成過度緊張，有三個原則可供參考：1、不要隨便移動床位。2、不要釘釘子。3、兇器、尖銳物品不要放在床上。
問題47：孕婦可以去掃墓嗎?
答：清明時節(jié)孕婦還是可以去掃墓，但盡量能免則免，如果非常必要的話，一定要注意路況是否崎嶇不平，如果是在山路容易跌倒的狀況下，孕婦走路時一定要小心，旁人也要注意攙扶隨時提供協(xié)助。
孕婦十大習俗禁忌
1、懷孕期間不能隨便拆修孕婦所住的房間，也不宜搬家
這個風水禁忌主要是與動到胎神有關系。相傳隨便在孕婦所住房屋動土，會觸動胎神，胎神自己可以按月令變更位置，但忌諱胎神被人為地移動。好比胎兒可以在自己母腹中移動，但人為地推拿、移動卻有可能影響到胎兒的正常發(fā)育。
搬家勢必要勞心勞力，這對孕婦來說，會增加發(fā)生意外的機會。而且，孕婦在舊居中懷孕，新居的風水是否適合孕婦和胎兒，這些都是未知數。
所以，孕期最好是不要搬家。
二、懷孕期間忌搬動大型家具
這個習俗也與胎神有關。相傳，隨意搬動室內箱籠、桌椅、櫥柜、床凳等大型家具，可能觸動胎神，導致流產、滑胎，或生下五官不齊全的嬰兒。
三、孕婦忌諱吃兔肉，以免嬰兒會有兔唇
這一說法流傳范圍極廣，幾乎在全國各地都有這個講究;流傳的年代也很久遠。據載，西晉張華的《博物志》中就已經有了“妊娠者不可啖兔肉，又不可見兔，令兒缺唇。”的說法。
四、孕婦忌做針線，動剪刀
這個習俗流行于局部地區(qū)，認為動剪刀會剪斷東西，動針線、錐子等會扎穿衣物，如果恰逢胎神在時，可能會傷著了它。一旦傷著了胎神就會生下無耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。
而在很多地方，孕婦是要參與寶寶衣服的縫制的，以培養(yǎng)母親對寶寶的愛。
五、孕婦忌參加喜宴、喪禮
有些地方習俗中認為，懷孕期間，孕婦不宜參加婚禮，更不能迎接結婚的禮車，以免胎兒受到驚嚇;也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免“喜上沖喜”危及母子。
更多的地區(qū)習俗中都有孕婦也不能觀看喪禮的禁忌，說會被喪事的不吉氣場影響，要防止沖煞這種。
六、忌在孕婦房中釘釘子
民俗認為，在孕婦室內墻壁上、家具上、門窗上釘釘子，會傷著胎神，影響胎兒不能正常發(fā)育，甚至變成“殺胎”。
七、孕婦房中忌掛丑陋、兇猛的人物、動物畫像
舊時習俗以為，多看畫上的形象會使孕婦腹中的胎兒和畫上人物長得一樣，俗稱“換胎”。所以要掛就一定是那種漂亮可愛的小孩畫像，切忌掛丑陋、兇猛的人像、動物畫像。
八、孕婦不要坐在正對公司門的位置
若不能避免，則可在桌旁屏風前或桌上放置盆栽或景觀植物，以避開大門正對而來的煞氣。
九、不可以拍孕婦肩膀
民俗說法，人有三把火，最大一把在頭部，二把小火則在肩膀;如果一個人突然被拍一下肩膀，確實會嚇一跳，元神不穩(wěn)。如果孕婦本身體質又虛弱的話，更可能顧及不了胎兒，輕則發(fā)生出血的狀況，重則可能導致流產，因此一般人對孕婦的態(tài)度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的動作。
十、避免廚房的煞氣，廁所容易積聚穢氣
如果沒有必要，孕婦盡量不要到廚房拿菜刀、尖銳的東西，除了可能會不經意地觸碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到驚嚇，容易動到胎氣可能導致流產。至于廁所是不是有穢氣，其實視個人衛(wèi)生習慣而定，經常清理換洗的衣服、保持通風、肥皂、雜物不要堆在地上，可以預防孕婦滑倒的危險。
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