孕婦2個月注意事項
懷孕二個月,正是準媽媽們進行安胎、保胎的最關鍵的時候,稍不留神,就可能引起早期流產(chǎn)的。孕婦2個月注意事項有哪些的呢?本文是學習啦小編整理孕婦2個月注意事項的資料,僅供參考。
孕婦2個月注意事項
懷孕第2個月,孕媽媽起居
進入第5周后,你的好朋友還沒光顧,現(xiàn)在你的心情是欣喜,還是緊張?一些有計劃懷孕的準媽媽可能已經(jīng)發(fā)覺身體的異常,現(xiàn)在你可以去醫(yī)院做早孕檢查,確定一下自己是否懷孕了。
進入第6周時,你的妊娠反應開始明顯起來。
你的身體已經(jīng)開始發(fā)生變化,懷孕的癥狀也出現(xiàn)了。由于雌激素與孕激素的刺激作用,你的胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節(jié)突出,你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。在這個星期你會象大多數(shù)女性一樣,有惡心的感覺,有時候不僅是在早晨,整個一天你都會隨時嘔吐。這些令人心煩的癥狀都是正常的,這只不過是孕早期的常見現(xiàn)象,大約在三個月之后你的惡心與晨吐就會結束。為了克服晨吐癥狀,早晨你可以在床邊準備一杯水,或一小塊水果,它們會幫你抑制強烈的惡心。
懷孕進入第7周了,早晨醒來后你會感到難以名狀的惡心,而且嘴里有一種說不清的難聞味道,有時象汽油或其它化學原料的感覺,這是懷孕初期大多數(shù)孕婦都會遇到的情況。
目前你的外表看不出有什么改變,但在你的體內(nèi)卻發(fā)生著翻天覆地的變化?,F(xiàn)在你隨時可能有饑餓的感覺,而且常常饑不擇食地吞咽各種食物。在這種大吃大喝的補充下,你的體態(tài)很快就會有改觀,但是不要過多地考慮體形,因為目前這幾周是胎兒發(fā)展的關鍵時期,維持胎兒生命的器官正在生長,所以更應注意營養(yǎng)。
進入第8周后,你的腹部現(xiàn)在看上去仍很平坦,但在你的子宮已有明顯變化,懷孕前你的子宮就象一個握緊的拳頭,現(xiàn)在它不但增大了,而且變得很軟。陰道壁及子宮頸因為充血而變軟,呈紫藍色,子宮峽部特別軟。當你的子宮成長時,你的腹部會感到有些痙攣,有時會感到瞬間的劇痛。
這時應注意不要養(yǎng)貓、狗等寵物,因為貓身上攜帶著弓形蟲病菌,孕婦如果感染了弓形蟲,不僅會影響胎兒的正常發(fā)育,還有可能造成流產(chǎn)、早產(chǎn)及先天畸形。而狗身上寄生的一種;慢性局灶性副粘液病毒,如果進入人體的血液循環(huán)后會侵害骨細胞,導致骨質(zhì)枯軟變形,引起畸形骨炎。
孕婦在此時期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,不應搬運重物或激烈運動,外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡,而要及早臥床休息。
懷孕第2個月,孕媽媽營養(yǎng)
葉酸缺乏可能會引起先天性神經(jīng)器官畸形,即脊柱裂、無腦兒、腦膜膨出。因此,孕婦一定要糾正偏食的不良習慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
懷孕第2個月,需做哪些檢查
在第4-5周,心臟、血管系統(tǒng)最敏感,最容易受到損傷。因此這個階段禁止接觸X光及其它射線。
在整個孕早期你都要仔細地觀察身體的變化,不要做劇烈運動,時刻保護身體的健康,避免感冒、受涼,多吃有營養(yǎng)的食物,并及時去醫(yī)院做早早孕檢查,這時你應該有一個相對固定的婦產(chǎn)科醫(yī)院,使孕期身體檢查系統(tǒng)化,并保證孕期醫(yī)療手冊各項內(nèi)容都完整有序。
第8周,現(xiàn)在你可以進行第一次產(chǎn)檢了,除了做盆腔檢查外,你還需要測量血壓,以了解基礎血壓;檢查心臟和肺臟;化驗尿常規(guī)及尿糖;進行一次口腔檢查。如果沒有什么異常情況,你應該在妊娠中期每月檢查一次,到孕晚期時每周檢查一次。
懷孕第2個月,胎教
現(xiàn)在你的情緒波動很大,但需要注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育的關鍵時期,如果你的情緒過分不安,會影響胚胎的發(fā)育并導致腭裂或唇裂。因此,現(xiàn)在一定要保持心情愉快,可以適當?shù)芈犅犦p音樂,進行音樂胎教。
懷孕第2個月,胎兒的發(fā)育
進入孕5周,胚泡在子宮內(nèi)著床后,就會向四周擴展,一端的細胞團內(nèi)開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來成為胚胎原始內(nèi)胚層。其余較大的細胞就變成柱狀紉胞,形成胚胎的原始外胚層。原始內(nèi)、外兩胚層是呈現(xiàn)出圓盤狀,稱為胚盤,胚盤長約2毫米。經(jīng)過一段時間的發(fā)育,到4周末時在胚盤內(nèi)、外兩胚層之間,由外胚層分化出一層細胞,形成胚內(nèi)中胚層。到現(xiàn)在為止,三胚層就形成了,三胚層是胎體發(fā)育的基礎。
這個時期,神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的基礎組織最先開始分化,此時,小胚胎大約長0.6厘米,大小像蘋果籽一樣,外觀很像個小海馬。
在前兩個孕月,體內(nèi)的孩子還不能叫胎兒,只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發(fā)育的時期,許多導致畸形的因素都非?;钴S,多數(shù)人的先天畸形都發(fā)生在胚胎期,在第4?5周,心臟、血管系統(tǒng)最敏感,最容易受到損傷。
進人懷孕第6周后,在子宮里,胚胎正在迅速地成長,他(她)的心臟已經(jīng)開始劃分心室,并進行有規(guī)律的跳動及開始供血。胚胎細胞迅速分裂,胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽,這是將來孩子的手臂和腿。日后將形成嘴巴的地方的下部,有一些小皺痕.它最終會發(fā)育成脖子和下頜。在本周面部的基本器官已經(jīng)開始成形,已經(jīng)能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形也已經(jīng)具備。
懷孕進入第7周,這時的胚胎像一顆豆子,大約有12毫米長?,F(xiàn)在如果你能看到自己的身體內(nèi)部,會發(fā)現(xiàn)胚胎已經(jīng)有了一個與身體不成比例的大頭。而且胚胎的面部器官十分明顯,眼睛就像一個明顯的黑點,鼻孔大開著,耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽將長成胳膊和腿,現(xiàn)在看上去已經(jīng)很明顯,手和腳看起來像小槳一樣。
第8周的胚胎大約有20毫米長,看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經(jīng)開始有明顯的特征,手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時胚胎像跳動的豆子一樣開始有運動。因骨髓還沒有成形,現(xiàn)在由肝臟來生產(chǎn)大量的紅細胞,直到骨髓成形后去接管肝臟的作用。
胚胎的器官特征開始明顯,各個不同的器官開始忙碌發(fā)育。從現(xiàn)在開始到20周,胎兒將迅速成長,并且在幾個星期內(nèi)就會有明顯的輪廓,這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發(fā)育時期一樣。現(xiàn)在各種復雜的器官都開始成長,牙和腭開始發(fā)育,耳朵也在繼續(xù)成形,胎兒的皮膚像紙一樣薄,血管清晰可見。
懷孕兩個月注意事項
懷孕兩個月注意事項之一:
在懷孕的前兩個月,準媽媽們要尤其注意休息。
如果您休息不夠,每天總是操勞或者是過度勞累,不僅會損傷您自己的身體,還會使得您的寶寶在您的肚子中也不能得到更好的休養(yǎng),這對他們的生長發(fā)育是非常不利的。
所以,準媽媽們在懷孕的前兩個月,一定要保證每天有充足的休息時間,并且一定要盡可能避免進行性生活。
懷孕兩個月注意事項之二:
那么除了注重休息之外,準媽媽們在懷孕的前兩個月,為了穩(wěn)住您的胎位,也要注意避免提重物,做過重的體力勞動。
除此之外,如果您平常如果有運動的習慣,那么在懷孕的前兩個月,也要避免進行激烈的運動,比如長時間的跑步、跳遠、旋轉,或者是進行一些會用到您的下腹部或者是腰部的運動,這些都是不允許的。
不僅如此,在您懷孕的前兩個月,您要盡可能的避免頻繁上下樓梯,上下樓梯會使用到你的腰腹部,對于穩(wěn)住胎位來說,這也是不利的。
懷孕兩個月注意事項之三:
準媽媽們在懷孕的前兩個月還要盡可能的保護您的腹部,不要去擁擠的場所,避免您的腹部受到他人的撞擊,或是因為推搡而使得您的腹部受傷。
所以,在您懷孕的前兩個月,雖然您的肚子還不明顯,但是為了安全起見,還是不要擠公交了。
懷孕兩個月注意事項之四:
那么最后呢,準媽媽們還要在飲食上多加注意。除了不能再吃生冷的食物之外,也要杜絕煙和酒。
準媽媽如果在懷孕前兩個月的時候抽煙或者喝酒,很容易導致您的寶寶生長發(fā)育畸形,所以,為了您的寶寶,您一定要杜絕煙酒以及咖啡因,同時,也要遠離二手煙。
懷孕前兩個月的飲食呢,準媽媽們一定要以有營養(yǎng)為主,同時要多吃一點蔬菜和水果,盡早讓您的胎位穩(wěn)下來,好讓以后的八個月,寶寶更好的生長發(fā)育。
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