女性在懷孕早期，要多注意身體的保健，這樣胎兒才能更加的健康，早期孕婦注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理早期孕婦注意事項(xiàng)的資料，僅供參考。

　　早期孕婦注意事項(xiàng)

　　1、要學(xué)會(huì)自己穩(wěn)定情緒，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

　　2、一般不必用藥物來(lái)治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少?lài)I吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時(shí)間，晚間至少要睡眠8小時(shí)。

　　孕早期洗澡時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘

　　1、準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長(zhǎng)，容易引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里或是染上傷風(fēng)感冒。

　　2、特別是坐浴時(shí)間過(guò)久，會(huì)造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。

　　3、在浴室內(nèi)沐浴，準(zhǔn)媽媽媽容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致。

　　4、加之熱水的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使準(zhǔn)媽媽媽腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

　　孕婦早期需要注意事項(xiàng)

　　1、在懷孕的早期要注意節(jié)制避免自己的夫妻生活，盡量的兩個(gè)人分開(kāi)來(lái)住，因?yàn)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/huaiyunzaoqi/' target='_blank'>懷孕早期是最容易造成流產(chǎn)的，避免夫妻生活對(duì)穩(wěn)態(tài)預(yù)防流產(chǎn)有一定的作用。

　　2、剛懷孕的孕婦不要從事提水啊，搬重物等過(guò)重的體力勞動(dòng)，也不要進(jìn)行跑步，跳舞等劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)重的體力勞動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)都有可能造成流產(chǎn)?？梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，掃掃地什么，做一些?jiǎn)單輕松的運(yùn)動(dòng)。

　　3、在孕早期孕婦要合理的安排好作息時(shí)間保持充足的睡眠，不能經(jīng)常熬夜，這樣也會(huì)引起胎兒的發(fā)育。

　　4、除了睡眠懷孕早期還要注意情緒，因?yàn)閼言械脑袐D的精神情緒非常的不穩(wěn)定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過(guò)于激動(dòng)，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)引起流產(chǎn)的。

　　5、慎重的服用藥物也是在懷孕早期應(yīng)該注意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，如果因病情嚴(yán)重必須服藥的時(shí)候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下慎重的服藥。

　　6、孕早期的孕婦要注意遠(yuǎn)離貓狗等家庭飼養(yǎng)的寵物，可以先寄養(yǎng)在親戚家中，因?yàn)榻佑|寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲(chóng)一旦感染到胎兒就會(huì)造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠(yuǎn)離寵物。

　　7、在懷孕的早期孕婦要注意個(gè)人的衛(wèi)生清潔，在懷孕以后白帶會(huì)增多，所以要準(zhǔn)備好專(zhuān)用干凈的毛巾和盆每天要清潔陰部，好意勤換洗內(nèi)褲，這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。

　　8、在早期懷孕的期間要注意不要去照X光，即使是確認(rèn)懷孕的話(huà)可以使用驗(yàn)孕的棒等驗(yàn)孕的工具進(jìn)行測(cè)試。可以在醫(yī)生的安排下進(jìn)行X光照射，不要自行去多次照X光，這樣會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形及死亡。

　　孕婦初期注意事項(xiàng)

　　懷孕初期(懷孕的頭三個(gè)月)是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，這時(shí)候由于胚胎不穩(wěn)，一旦出現(xiàn)意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產(chǎn)。

　　為了避免這些情況，在懷孕初期孕婦需注意以下幾點(diǎn)。

　　1、懷孕頭3個(gè)月應(yīng)避免或減少性生活

　　因?yàn)樵谠?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/yunqi/' target='_blank'>孕期胎盤(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢(shì)和力度不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)。

　　2、警惕先兆流產(chǎn)

　　懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，所以孕早期一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血、肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)檫@有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。

　　3、孕早期吃什么

　　孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物：如牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。

　　4、懷孕初期補(bǔ)葉酸

　　懷孕初期補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過(guò)食補(bǔ)，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。

　　5、懷孕初期慎用藥物

　　懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期，因此對(duì)于藥物使用更須謹(jǐn)慎。

　　一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師開(kāi)給藥物);而沒(méi)有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對(duì)胎兒無(wú)害，也最好不可聽(tīng)信。

　　有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生告知，并且產(chǎn)檢時(shí)注意胎兒的發(fā)育情況。

　　通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八帲捅仨毎烟毫鞯?，但在之后的產(chǎn)前檢查中，要格外注意，視對(duì)胎兒的影響情形再做必要的處置。