有哪些水果壯陽(yáng)
幾乎所有女性朋友都喜歡吃水果,大家都知道水果的的好處多多,那有多少人知道水果可以壯陽(yáng)呢?壯陽(yáng)水果是哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容,希望大家喜歡!
一、壯陽(yáng)水果
1、荔枝
用荔枝核15至20顆,打壞后加水煎服,能治睪丸腫痛。
2、蓮子
取蓮子(蓮子中間的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一路服用,治夢(mèng)遺過(guò)量,也可取奇怪蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
3、葡萄
取葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適當(dāng)溫開(kāi)水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
4、獼猴桃
獼猴桃50克,搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
5、芒果
取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
6、白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過(guò)量。
7、紅棗
紅棗有益血壯神的成果,紅常食用能起到補(bǔ)血的感化,對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療結(jié)果。
8、核桃
每日吃兩到四個(gè),可起到健腎補(bǔ)血等感化,還能幫助醫(yī)治腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。
9、木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
二、壯陽(yáng)蔬菜
1、大蔥
大蔥中含有豐富的維生素種類,這些維生素能夠保證人體能夠正常的分泌激素,對(duì)于刺激性欲有著一定的功效,而起到了壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用,所以男人,可以每周吃幾次的大蔥,可以炒著吃,也可以涼拌,也能當(dāng)成調(diào)味劑。
2、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效,在增強(qiáng)精力的同時(shí),更是對(duì)男性,播起障礙、早射等有極好的治療效果,因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽(yáng)草”。
韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來(lái)說(shuō),韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”,應(yīng)該多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。
3、洋蔥
洋蔥用作開(kāi)胃良藥,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺。
它不但享有“菜中皇后”的美稱,也是壯陽(yáng)佳品
洋蔥的吃法有很多,若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效,不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,對(duì)男性的好處也盡顯無(wú)疑。
4、菠菜
男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量,達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。當(dāng)然,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環(huán),從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。
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