什么藥材煲湯可以補腎壯陽
補腎壯陽,大概是一大部分男人都會想去追求的事情,那么什么藥材煲湯才可以補腎壯陽呢?以下是學習啦小編為大家收集到的可以補腎壯陽的藥材湯,希望對大家有幫助!
可以補腎壯陽的藥材湯
鹿鞭燉雞湯
【用料】雞一只,鹿鞭、陳皮各三錢,肉蓯蓉、熟地各七錢,枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五錢,姜二片。
【制法】將鹿鞭切成片,用酒浸泡一夜;然后和雞、八味中藥下鍋加清水,燉煮至熟,下鹽調(diào)味食用。
【功效】男女虛損,補緊壯陽 。
【主治】男子房事過度,致使陽事不興、夜尿頻數(shù),以及頭暈、耳鳴、腰膝酸痛。
龍馬童子雞湯
【用料】子公雞一只,蝦仁五錢,海馬三錢,料酒、生姜、蔥各適量。
【制法】全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調(diào)味食用。
【功效】溫腎壯陽,益氣填精。溫腎益氣
【主治】陽痿早泄、小便頻數(shù) 、崩漏帶下。
可以補腎壯陽的食物
1、枸杞
枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用后出現(xiàn)眼屎多等癥狀,可能是火大,應減少用量,或可同時服用菊花茶瀉火。
2、山藥
新鮮的山藥平補養(yǎng)胃,有助于調(diào)整消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)。山藥煮粥最好,可消除腹脹、健脾養(yǎng)胃。
3、茯苓
這是一種長在松樹下的真菌,可以健脾胃、鎮(zhèn)靜安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用,食用茯苓制品也有同樣效果。
4、粥
粥容易消化,是自古公認的養(yǎng)胃食物。粥可消除脹氣和疲勞,也容易消化,不會增加腸胃負擔。一般人平時可吃些山藥枸杞粥,滋補肝腎,又能增強免疫力。
5、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
6、枸杞子
枸杞子又名枸杞。中醫(yī)認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。
7、干貝
又稱江珧柱。性平味甘咸,能滋陰補腎,故腎陰虛者宜常食之。
8、何首烏
有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,也是極佳的滋陰補腎的食療藥品。
9、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
可以補腎壯陽的藥酒
板栗酒:
配方:板栗500克,白酒1500毫升。功效:滋補心脾,補腎助陽。適用于男子陽痿,滑精等癥。
做法:洗凈板栗,逐個切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次性交前適量飲用。
韭菜子酒:
配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助陽固精。適用于陽痿,遺精,早泄,腰膝冷痛等癥。
做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可飲用,每天3次,每次10毫升飯后服。
石燕酒:
配方:石燕2—5只,高粱酒1000毫升,鹽、姜、蔥、醋各適量。功效:添精補髓,壯陽益氣。
做法:石燕去毛和內(nèi)臟,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。
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