男性健康很重要，補(bǔ)腎壯陽(yáng)是男人的首要任務(wù)，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法有很多，那么，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥酒方都有哪些呢？補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以喝一些什么藥酒呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥酒方有哪些，希望能幫到你!

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥酒方

　　一、海狗腎酒

　　配方：海狗腎60克，白酒500克。

　　制法：將海狗腎搗爛，裝入細(xì)布袋中，扎緊袋口，置于潔凈的寬口瓶或瓦罐中，倒入白酒，密封，置于避光干燥處。經(jīng)常搖動(dòng)。7日后飲用。

　　用法：每天早晚各服20～30毫升。

　　功效：溫補(bǔ)下元，暖腎壯陽(yáng)，益精髓。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)衰弱引起的陽(yáng)痿，宮冷不孕、小腹冷痛、腰膝酸痛等。

　　注意事項(xiàng)：陰虛火旺，骨蒸潮熱、性欲亢盛者不宜服。

　　評(píng)介：本方引自《飲食辯錄》，原名膃肭臍酒。海狗腎是膃肭獸臍眼內(nèi)液腺分泌的一種物質(zhì)，性大熱，對(duì)腎陽(yáng)虛引起之陽(yáng)痿、宮冷不孕尤為適宜。如能加巴戟天、仙茅等，效果更好。由于海狗腎不易獲得，有人提出可用羊腎或狗腎(睪丸)代替。

　　二、海馬酒

　　配方：海馬2只，白酒500克。

　　制法：將海馬搗碎，放人潔凈的瓶中，倒入白酒，密封。經(jīng)常搖動(dòng)。14天后飲用。

　　用法：每日早晚各服20～30毫升。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿，夜尿頻數(shù)、白帶多而清稀者。

　　注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、脾胃虛弱、孕婦忌服。

　　評(píng)介：此方引自《食物與治病》。海馬溫而下燥，為補(bǔ)腎壯陽(yáng)要藥。對(duì)腎虛陽(yáng)痿，夜尿頻數(shù)有教好療效。用于治療白帶時(shí)，最好加黃芪、當(dāng)歸、芡實(shí)，以提高療效。

　　三、鹿茸酒

　　配方：鹿茸4克，山藥30克，白酒500克。

　　制法：將雇茸切成薄片，把山藥搗碎，裝入潔凈的瓶中，加入白酒，密封。經(jīng)常搖動(dòng)，7天后飲用。

　　用法：每天早晚各服1次，每次20～30毫升。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精養(yǎng)血，強(qiáng)壯筋骨。

　　適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿、滑精、白帶清稀、腰膝酸痛、宮寒不孕、神疲乏力、眩暈耳鳴等。

　　注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱、陰虛火旺者不宜服。

　　評(píng)介：此方引自《普濟(jì)方》。方中以鹿茸補(bǔ)腎養(yǎng)血，以山藥健脾益氣。藥味雖少，藥效甚佳?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，鹿茸有性激素樣作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用鹿茸酊作皮下注射，幾天后即見(jiàn)前列腺、精囊重量增加，與中醫(yī)關(guān)于鹿茸能“生精補(bǔ)髓”的論點(diǎn)相吻合。近代名醫(yī)張錫純?cè)谒摹夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》一書(shū)中，對(duì)山藥信加推崇，稱“山藥之性，能滋陰又能補(bǔ)氣，能滑潤(rùn)又能收展，是以能補(bǔ)肺補(bǔ)腎，兼補(bǔ)脾胃，在滋補(bǔ)藥中誠(chéng)為無(wú)上之品”。在此書(shū)中，以山藥組配的方劑達(dá)47個(gè)之多。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，山藥中的皂甙，是激素的重要原料。

　　四、鹿鞭酒

　　配方：鹿鞭20克，白酒500克。

　　制法：將鹿鞭切成薄片，放進(jìn)潔凈的瓶子或瓦罐中，沖人白酒，密封，置于陰涼處。經(jīng)常搖動(dòng)，7日后飲用。

　　用法：每日早晚各服20～30毫升。

　　功效：補(bǔ)腎、益精、壯陽(yáng)。<適應(yīng)范圍：用于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿、宮冷不孕、腰膝酸軟、形寒肢冷、眩暈耳鳴等。

　　注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱、陰虛火旺者忌用。

　　評(píng)介：此方引自《日華子本草》，原名叫鹿沖酒。鹿沖即鹿鞭(鹿的陰莖)，味甘性溫，具有補(bǔ)腎、益精，壯陽(yáng)之功效，對(duì)性機(jī)能有興奮作用。民間素有以鹿鞭浸酒治療陽(yáng)痿的習(xí)慣。若配以淫羊藿，胡挑肉、枸杞子等藥，效果更佳。服藥期間，應(yīng)節(jié)制房事，以免影響療效。無(wú)鹿鞭者可用狗鞭代替，用量相等。

　　五、助陽(yáng)益壽酒

　　配方：黨參、熟地、枸杞子各20克，沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，遠(yuǎn)志肉10克，廣沉香6克，荔枝肉10個(gè)，白酒1000克。

　　制法：將上藥搗碎，用布袋裝好，扎緊袋口，置于寬口瓶或瓦罐中，密封，置于陰涼干燥處三晝夜，稍開(kāi)蓋，在文火上煮數(shù)百沸，置冷后加蓋，放入冷水中去除火毒，密封后置于避光干燥處。21天后飲用。

　　用法：每日早晚空按時(shí)各服1次，每次20～30毫升。有胃病者可在飲后服，以減少對(duì)胃粘膜的刺激。不能飲酒者可改用湯劑。

　　功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，柔肝益精，益壽延年。

　　適應(yīng)范圍：用于腎虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄、腰膝酸軟、血虛無(wú)力、少氣懶言、頭暈目眩等。

　　注意事項(xiàng)：外感熱邪未清者忌服，陰虛火旺者慎服。服藥期間，忌服蘿卜、郁金。

　　評(píng)介：此方引自《驗(yàn)方新編》。方中以淫羊藿補(bǔ)腎壯陽(yáng);以熟地、枸杞子、沙苑子補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血益精;以黨參、公丁香、沉香益氣健脾;以遠(yuǎn)志安神定潮，諸藥相配，共收補(bǔ)肝腎、益精選、健脾胃之效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，淫羊藿、熟地、枸杞子等，對(duì)性功能有調(diào)節(jié)作用。經(jīng)常少量飲之，不但可改善性功能，而且可調(diào)和氣血，促進(jìn)新陳代謝，提高抗病能力，益壽延年。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物

　　1.狗肉

　　狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)?，多食?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火。凡熱瘍及陽(yáng)盛火旺者，不宜食用。

　　2.羊腎

　　羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。羊腎能“補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎”。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。

　　3.鴿肉

　　白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

　　4.麥芽油：

　　嚴(yán)重缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　5.蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

　　6.果仁：

　　德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中，沒(méi)有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)性功能有益。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小妙招

　　1、要適度運(yùn)動(dòng)

　　保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。

　　2、要增強(qiáng)自信心

　　權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。

　　3、要戒絕煙酒

　　陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。

　　4、要定期體檢

　　與醫(yī)師密切合作，很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴，所以有問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)速向男性門(mén)診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。

　　5、要均衡營(yíng)養(yǎng)

　　六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

　　6、要增強(qiáng)體力的男性食品

　　腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲(chóng)夏草的藥膳做法，但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味，來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，但是千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品唷!

　　7、安全性地選擇男性產(chǎn)品

　　對(duì)于男性產(chǎn)品的選擇一定要注意這樣兩點(diǎn)，第一要安全，無(wú)副作用;第二，效果要顯著。

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