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中藥除濕氣去水腫藥方

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  體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。 在正常情況下,人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力,但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良,造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中藥除濕氣去水腫藥方,希望能幫到你。

  中藥除濕氣去水腫藥方

  去濕氣的中藥:藥方一 清熱祛濕粥

  【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實(shí)各20克,燈芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。

  【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實(shí)同煮成粥。\

  【用法】 溫?zé)岱场?/p>

  【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利,胃滯不適,腹脹脘悶等癥。

  【注意事項(xiàng)】 大便干結(jié)者不宜用。

  去濕氣的中藥:藥方二 消暑健脾祛濕湯

  【成份】 蜜棗、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。

  【功能】 清熱解暑、鞏固排泄及消化系統(tǒng)功能。

  【服用方法】 (2-4人份量) 將瘦肉6兩飛水后與各湯料及六湯碗清水一同放入煲內(nèi)。煲約兩小時(shí),加適量鹽調(diào)味。 綠豆百合米仁粥 原料:綠豆30克,鮮百合30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。 制法: (1)將米仁、綠豆、粳米漂洗,浸泡20分鐘;百合洗凈切小; (2)在開水鍋中放入綠豆和米仁,燒開數(shù)分鐘后改用小火煮至開花;加入粳米和百合,煮成粥后放人冰糖即成。 夏令健脾通便祛濕的典型食療粥方。

  去濕氣的中藥:藥方加減表

  注意:懷孕中的孕婦要是自我感覺沒有很重的濕邪最好慎用或忌用薏米,但可用紅豆,我們可以給薏米紅豆湯做一個(gè)減法,減去薏米,再根據(jù)上面的思路做加法,可以適量加些大棗百合枸杞等其它的品類。同樣能做成既能去濕,又有其他效果的湯來。 這里是一個(gè)基本的思路,大家可以多了解各種食物的性、味,舉一反三,自己進(jìn)行加減,組成更多適合自己體質(zhì)的飲食來。這樣,食物才能真正成為養(yǎng)生的佳品。

  食用薏仁注意事項(xiàng)

  一 、因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛,虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用,所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。

  二 、薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化唷!

  三、 薏仁雖然有降低血脂血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫(yī)生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療。

中藥除濕氣去水腫藥方

體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。 在正常情況下,人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力,但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良,造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的中藥除濕氣去水腫藥方,希望能幫
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