有過敏性鼻炎的人，每逢春天都是一場“災(zāi)難”：眼睛、鼻子癢，不停打噴嚏，一晚上鼻子不能出氣兒，特別難受。為此，特來信推薦一條熏洗藥方，幫助大家度過難熬的春季。以下是學習啦小編為你整理的過敏性鼻炎藥方熏鼻子，希望能幫到你。

　　過敏性鼻炎藥方熏鼻子

　　原料：辛夷花15克，蒲公英、地丁、白鮮皮、防風、黃芩各10克，桂枝、白附子、丹皮、菊花各8克。

　　將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日，癥狀可大大改善。(惠州 凌先生)

　　專家點評：廣州市中醫(yī)院綜合科腫瘤二區(qū)主任、主任醫(yī)師鄧力表示，辛夷花善通鼻竅，是臨床上治療過敏性鼻炎的常用藥;蒲公英清熱解毒、消腫散結(jié);紫花地丁涼血消腫、清熱利濕，可干燥鼻腔;白鮮皮可治一切熱毒風，此病屬于風癥范疇，配伍防風，祛風勝濕;黃芩可清頭面部上焦熱邪，類似西醫(yī)消炎作用;白附子散結(jié)止痛，配合桂枝發(fā)散解表，將過敏物質(zhì)排出體外;丹皮養(yǎng)陰清熱;菊花清熱疏風明目。

　　此方將清熱解毒、疏風祛濕相合，煎取藥汁熏洗鼻腔可以對過敏性鼻炎可起到較好的療效。

　　百歲老人李育中在說到養(yǎng)生時，說：“我現(xiàn)在生活沒有定時，我喜歡睡覺就睡覺。我一般一天閱讀10個小時，可以一坐幾個鐘頭，腦筋的運動也是一種運動，呵呵，我不散步。”一般人總認為李老深諳養(yǎng)生之道才這么高壽，然而他是一切順其自然，有一套適合自己獨特的生活方式。李老先生102歲駕鶴而去，細究因由，可見養(yǎng)生之道并無定法。

　　養(yǎng)生之道因每個人的具體情況不同而不同。我曾斷斷續(xù)續(xù)買過不少養(yǎng)生之道的書，其中有的不無道理。不過，也不能全信，“盡信書不如無書”。除了共性之外還有個性，乃因人而異，生硬搬套并不一定見效。一個最簡單的例子，誰都在說：“生命在于運動。”可有些高壽者說不，如已故著名學者周谷城曾對記者說：“說了別人不信，我的養(yǎng)生之道就是‘不養(yǎng)生’三個字。我從來不考慮養(yǎng)生不養(yǎng)生，飲食、睡眠、活動一切聽其自然。”

　　養(yǎng)生之道也是有古訓的，荀悅在《申鑒·俗嫌》里說：“夫善養(yǎng)性者無常術(shù)，得其和而已。”如果一味迷信，那很可能“走火入魔”。僅中醫(yī)與西醫(yī)看法就會有不同，如廣東人愛煲老火靚湯作為補身，而西醫(yī)則認為食物長時間加熱會令大部分營養(yǎng)消失，顯然各持一說，觀點很不相同，到底信誰?其實每個人有每個人的看法，視你相信什么而定，如定于一尊，則未必有效。養(yǎng)生不會有固定的法則，要根據(jù)你的生活習慣而定奪。

　　養(yǎng)生之道不是否定古人積累下來的一套養(yǎng)生之術(shù)，道家有道家的學說，儒家有儒家的理論，各有所長。而現(xiàn)在談及養(yǎng)生的書籍多如牛毛，但所介紹的未必“句句中真理”，需自已辨析?，F(xiàn)在退休老人生活大抵不錯，都希望長壽，頤養(yǎng)天年，這可以理解，但各人需根據(jù)自身情況有選擇地吸收，一言以蔽之：從來的養(yǎng)生并無定法。