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安眠的中藥藥方

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 常用的安眠中成藥有:朱砂安神丸、歸脾丸、龍膽瀉肝丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、棗仁安神膠囊、解郁安神沖劑、昆明神衰片、養(yǎng)血安神片等,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的安眠的中藥藥方,希望能幫到你。

  安眠的中藥藥方

  (1)朱砂安神丸組成:朱砂、黃連、炙甘草、生地、當(dāng)歸。功效:朱砂重鎮(zhèn)以安神,黃連苦寒瀉火,清熱除煩;當(dāng)歸養(yǎng)血;生地滋陰;甘草調(diào)和諸藥。諸藥合用,具有鎮(zhèn)心安神,瀉火養(yǎng)陰之功效。主治:心火偏亢、陰血不足所致的心煩神亂,失眠、多夢、怔仲、驚悸、甚則欲吐不能、胸中自覺懊依、舌紅、脈細(xì)數(shù)等諸癥。本藥在國外已被淘汰。因朱砂含有汞。若病情確需服用,須注意不可久服。

  (2)柏子養(yǎng)心丸組成:柏子仁、枸杞子、麥冬、當(dāng)歸、石菖蒲、茯神、玄參、熟地、甘草。功效:用柏子仁、茯神、菖蒲,養(yǎng)心安神定志;熟地、當(dāng)歸,補(bǔ)血養(yǎng)血;枸杞子、麥冬、玄參,補(bǔ)腎滋陰。諸藥合用,可獲得養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎滋陰之效。主治營血不足,心腎失調(diào)所致的精神恍惚、怔忡驚悸、夜寐多夢、健忘盜汗諸癥。

  (3)天王補(bǔ)心丹組成:生地、人參、丹參、元參、白茯苓、五味子、遠(yuǎn)志、桔梗、當(dāng)歸身、天冬、麥冬、柏子仁、棗仁。功效:滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神。主治:陰虧血少、虛煩不眠、心悸神疲、夢遺健忘、大便干結(jié)、口舌生瘡、舌紅少苔、脈細(xì)而數(shù)者。

  (4)棗仁安神膠囊組成:棗仁、丹參、五味子。功效:棗仁歸心、肝經(jīng),能養(yǎng)心陰、益肝血而寧心安神,丹參亦歸心、肝經(jīng)、有養(yǎng)血安神之效,五味子入心經(jīng),能寧心安神。三藥并用、具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智的功效。主治:神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、心悸等癥(屬于心肝血虛者)。

  (5)解郁安神沖劑組成:柴胡、遠(yuǎn)志、菖蒲、半夏、梔子、膽南星、棗仁、,茯神。功效:用柴胡疏肝解郁;半復(fù)、膽南星降逆和胃止嘔;遠(yuǎn)志、半夏、棗仁茯神均可寧心安神,加用梔子瀉火除煩。諸藥合用功效為:解郁舒肝、安神定志。主治:由于情志不暢、肝郁氣滯等刺激所致的心煩、焦慮、失眠、健忘和更年期癥候群、神經(jīng)官能癥等。

  (6)安神補(bǔ)腦丸組成:當(dāng)歸、首烏、女貞子、旱蓮草、遠(yuǎn)志、合歡皮、朱砂、茯苓、黃精、桑葉、棗仁。功效:養(yǎng)血補(bǔ)腦、寧心安神。主治失眠、頭暈、頭痛、心悸、多夢、遺精等。

  有助于睡眠的一些產(chǎn)品

  1、水果:把橙子、橘子、或蘋果等水果切開,放在枕邊,聞其芳香氣味,便可以安危入睡。原來,水果中的芳香氣味有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜神經(jīng)作用。

  2、糖水:人在煩躁時(shí),由于大腦皮層高度興奮,很難安靜入睡。此時(shí),如果喝上一杯糖水,便能很快的進(jìn)入夢鄉(xiāng).人喝了糖水以后,會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng),最后生成大量的血清素,使大腦受到抑制而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

  3、小米:中醫(yī)認(rèn)為小米性微寒,味甘入脾胃、腎臟,其功用在于健脾、和胃、安臟。用小米加水煮成粥,其淀粉可以得到充分糊化,其他營養(yǎng)成分都成水溶狀態(tài),能生津和胃,易消化并吸收。

  4、食醋:有些人因旅途勞累反而睡不著,遇到這種情況時(shí),可在臨睡前將一湯匙食醋倒自序一杯涼開水喝下,它不僅能讓你很容易入睡,而且睡得很香。

  5、面包:面包能使失眠的人平靜下來,安然入睡。這是因?yàn)槌粤嗣姘?,胰腺?huì)分泌胰島素,對(duì)面包所含的氨基酸進(jìn)行代謝,而其中有一種叫色氨酸的氨基酸能引人入睡。

  6、薰衣草:它的味道可穩(wěn)定情緒,安定神經(jīng),所以它有助于睡眠功效,而且無論是薰衣草精油,還是植物都有此作用。

  7、棗仁:它可以調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)系統(tǒng),益氣,養(yǎng)心,滋陰,能從根本上恢復(fù)大腦功能。它能使入睡加快,睡眠加深,睡眠時(shí)間越長。因此,適用于單純性失眠、多夢及失眠藥引發(fā)的戒斷反應(yīng)。

安眠的中藥藥方

常用的安眠中成藥有:朱砂安神丸、歸脾丸、龍膽瀉肝丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、棗仁安神膠囊、解郁安神沖劑、昆明神衰片、養(yǎng)血安神片等,以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的安眠的中藥藥方,希望能幫到你。 安眠的中藥藥方 (1)朱砂安神丸組成:朱砂、黃連、炙甘草
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