治療頸椎病的中醫(yī)藥方與注意事項
隨著生活水平的提高，人們一天到晚坐在室內(nèi)工作，導(dǎo)致很多人得了脊椎病，很多人回去找中醫(yī)看病，其實自己也可以治療好自己的頸椎病，小編這里有藥方。今天小編給大家整理了治療頸椎病的中醫(yī)藥方知識，希望對大家有所幫助。
治療頸椎病的中醫(yī)藥方
1、全蝎10克,娛蚣2條,鹿銜草、川芎、當(dāng)歸、自然銅、烏梢蛇各15克。將藥加水煎者2次,取藥汁混合,每日飲服2次。
2、白芍30克,木瓜13克,雞血藤15克,葛根、甘草各10克。每日1劑,水煎分2次服。
3、蒼術(shù)、炒白芍、茯苓各20克,川芎15克,橘梗、干姜、厚樸、甘草各10克。制成合劑,每次30毫升,日3次,2周為1療程。
4、葛根25克,靈仙、雞血藤各15克,白芍15-30克,甘草6克,炙蜈蚣2條(研水沖服)或全蝎8克。本方每日1劑,水煎服,可隨癥加減。
5、白芍30克,甘草15克,酸棗仁、牡蠣各10克,威靈仙、元胡各12克。將藥加水煎煮2次,取藥汁混合,每日分2次飲服。
頸椎病要注意什么
1.頸椎病發(fā)作期間不宜運動，尤其是頸椎后仰運動。
2.睡覺的時候，頸部要在枕頭之上，不要懸著，這樣會加大頸椎的負擔(dān)，一般枕頭中間的高度是12~16cm比較符合人體生理規(guī)律。
3.習(xí)慣側(cè)著睡覺的人，枕頭的高度要和肩一般高。
4.患者頸椎病的人不要躺在床上的時候看書，即使頸椎正常，躺在床上看書也會對頸椎、對視力造成壞影響。
5.頸椎病患者，躺在床上的時候，不要長時間將雙手放在頭的上方，容易拉伸到肩部、頸部的肌肉。
6.頸椎病患者在日?；顒又校缦茨槨⒑人?、刷牙的時候，不要讓頸部過于拉伸或過于彎曲。
7.頸椎病患者不能做肩部、頸部幅度過大的勞動，比如擦玻璃等。
頸椎病的最好鍛煉方法
1.在電腦前面坐1、2個小時之后就要轉(zhuǎn)動一下脖子，加速血液循環(huán)，但是活動的力度和幅度不能太大。如頸部運動，按照上下左右的順序分別傾10次;搖動上肢，左臂和右臂各二十下;抓空訓(xùn)練，雙臂平放，雙手同時做屈伸運動，各50次;局部按摩，在頸部、大椎穴、風(fēng)池穴周邊尋找痛點或硬結(jié)點，在這些有反應(yīng)的地方揉一揉。
2.頸椎病一般是由于長時間一動不動，且頸椎過度勞累導(dǎo)致氣血失和，如外感風(fēng)寒，就會阻滯經(jīng)絡(luò)。可以采用以下推拿方法：
1)輕型脊髓型頸椎病可以使用推拿治療，但是嚴重的脊髓型頸椎病則忌用推拿治療，否則會加重脊髓損害。在推拿的過程中，手法要以溫和為主，不能用旋扳手法。
2)在實施掌揉、探法和一指禪推法的時候，要著重在頸肩部的督脈、手三陽經(jīng)的部分俞穴施力，如缺盆、肩井、風(fēng)府、風(fēng)池等。
3)推拿要以拍法、抹法、叩擊為結(jié)束手法。
3.除了以上的鍛煉方法，還有一些理療方法，如使用高頻或低中頻電療來達到緩解癥狀，放松肌肉的目的。
脊椎病的分類
1、神經(jīng)根型:頸椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生的刺激,壓迫脊神經(jīng)根,引起上肢的感覺、運動功能障礙,常表現(xiàn)為一側(cè)上肢節(jié)段的運動障礙或感覺麻木。
2、脊髓型:頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者其他原因造成頸椎椎管狹窄,脊髓受壓和缺血,引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙者。有的以上肢開始發(fā)病,向下肢發(fā)展;有的以下肢開始發(fā)病,向上肢發(fā)展。主要表現(xiàn)為走路不穩(wěn)、四肢麻木、大小便困難等。
3、椎動脈型:由于鉤椎關(guān)節(jié)退行性改變的刺激,壓迫椎動脈,造成椎基底動脈供血不全者,常伴有頭暈、黑朦等癥狀,與頸部旋轉(zhuǎn)有關(guān)。
4、交感神經(jīng)型:頸椎間盤退行性改變的刺激,壓迫頸部交感神經(jīng)纖維,引起一系列反射性癥狀者,臨床上比較少見,而且常與心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等混雜在一起,難以鑒別。
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