夏天長痘該怎么護理夏季祛痘的好方法

時間：2017-02-06 18:13:00 芬琪848由分享

　　有些人到了夏天臉上的痘痘會變多，那么，為什么夏天更容易長痘?夏天長痘該怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理夏季祛痘的好方法的相關(guān)資料，供大家參考!

　　夏天容易長痘痘的原因

　　首先，夏天容易出汗，汗液是隨著汗腺排出體外的，汗液多了，汗腺內(nèi)的臟東西也多了，一旦沒有及時清潔面部，皮膚表面的汗腺就會堵塞，導(dǎo)致臟東西無法排出體外，這些臟東西在皮膚里的時間久了，就容易長痘痘。

　　其次，夏季陽光熾烈，紫外線照射強，對于嬌嫩的皮膚來講，是絕對“傷不起”的。夏季時，天空的臭氧層最稀薄，紫外線含量增高，所以長時間日曬會使皮膚的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，使皮膚長痘痘，松弛、暗淡甚至出現(xiàn)曬斑，還容易過敏。

　　有人認為青春痘是由內(nèi)分泌失調(diào)，肝火旺盛、體內(nèi)濕氣重、油脂分泌失衡等因素引起的。實際上，陽光暴曬、改變生活環(huán)境、面部清潔不到位、亂用化妝品等因素也可引發(fā)青春痘。一部分人為了不讓臉上長痘痘，拼命往臉上涂抹標(biāo)有“快速祛痘”功能的化妝品，殊不知這樣做，更容易讓皮膚出現(xiàn)問題。

　　青春痘多發(fā)于油性和混合性皮膚，所以對于這類人而言，首先應(yīng)該考慮使用控油的護膚產(chǎn)品，以減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著“快速祛痘”旗號的護膚品，其成分多含酒精，在短時間內(nèi)，酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望于這些護膚品，以為多抹幾次就能恢復(fù)無痘肌膚，根本不現(xiàn)實。

　　夏季祛痘的好方法

　　1、長痘肌膚補水很重要

　　當(dāng)皮膚一旦缺水變會出現(xiàn)肌膚水油失衡，新陳代謝紊亂，導(dǎo)致角質(zhì)增厚，肌膚代謝物無法通過毛孔正常排出，導(dǎo)致毛孔毒素，形成痘痘。因此，肌膚的水分是維持健康肌膚的根本，除了平時多用補水護膚品之外，還要多喝水，身體的水分也是皮膚水分的一部分。體內(nèi)補水可多吃水果多喝水，體外補水則強調(diào)把清潔做好，再抹上有補水鎖水保濕作用的護膚品。

　　2、長痘肌膚飲食要健康

　　高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實與引發(fā)痘痘有關(guān)，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘的時候盡量不要進食。另據(jù)了解，每天服用少量鋅，可有助于減少痘痘產(chǎn)生。

　　3、清洗保養(yǎng)要慎重

　　清潔產(chǎn)品：對任何肌膚來說清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產(chǎn)品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎癥。

　　4、營養(yǎng)補充修復(fù)很重要

　　長痘肌膚自愈能力過差，新陳代謝緩慢，因此利用精華類護膚品或面膜為肌膚補充營養(yǎng)，提高肌膚新陳代謝與修復(fù)肌膚受損細胞，強化肌膚抵抗能力及防御能力，幫助皮膚清除自由基的傷害，促進肌膚新生細胞的更新?lián)Q代。

　　5、“眼看手勿動”

　　用手擠痘痘只會讓痘痘滯留時間更長，甚至留下痘印痘坑。因為手上的細菌感染會導(dǎo)致痘痘反復(fù)發(fā)作或者更嚴(yán)重，長痘時，需要配合一款專業(yè)安全的祛痘產(chǎn)品，純天然植物成分是不錯的選擇。痘痘肌膚都相對脆弱，再也經(jīng)不起化學(xué)刺激性的摧殘，因此，祛痘產(chǎn)品一定要慎重。茶樹油消炎抑菌效果眾所周知，是祛痘的不錯選擇。