中醫(yī)美白祛斑
臉色長斑,相信很多人對此感到煩惱又無奈,中醫(yī)是如何美白祛斑的?以下是由學習啦小編整理關于中醫(yī)美白祛斑的內容,希望大家喜歡!
中醫(yī)美白祛斑
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料:準備薏米5Og,龍眼肉10g,蓮子和芡實各3Og
做法:把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫,用大火煮開,轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼后,加入適量蜂蜜,盛入容器后,飲湯吃蓮子。
功效:本品能補脾助運化,刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝,可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩,是堪稱效佳的美容藥膳,可以經(jīng)常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效:化斑美顏,美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料:當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法:將以上6種中藥粉各50克,混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,將其放入碗中。加入適量鮮乳,將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合,這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈,然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈,每周2~3次即可。
功效:美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生姜片2片
做法:將1000cc注入鍋中煮開后,放入生姜及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后,放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀,使經(jīng)脈通暢,血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克,土瓜根9克,大棗21枚,一起研細為膏。每日早起化湯洗面,可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛(wèi)、調經(jīng)液、補氣血,為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍,具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面,保持容顏不老,還可以用來洗澡,同樣有減肥護膚效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮,搗為末,蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗方?!夺t(yī)部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展,又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮,又叫栗,能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用,可繃緊皮膚,和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。
中醫(yī)美白祛斑其他方法
1、穴位
合谷、三陰交、曲池、足三里。
功效
見效比較慢,祛斑效果相對好,但是美白不是太明顯。
2、耳針療法
這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激,起到對經(jīng)絡的良性調節(jié)作用,或通過經(jīng)絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。
3、經(jīng)絡療法
利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡,使人體處于氣順的狀態(tài)下,循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸,從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。
經(jīng)絡:足太陽膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。
功效:屬于對皮膚問題的內調,有規(guī)律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。
美白祛斑的配方
一、白術+珍珠粉
方法:
1、先把白術磨成粉,再和珍珠粉混合,并加適量牛奶攪拌均勻。
2、晚上洗完臉后,用熱毛巾敷臉幾分鐘,再將此面膜涂抹在臉上,可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環(huán),待其將干時用清水洗凈即可,2~3天一次。
功效:此方可有效促進肌膚代謝,縮小毛孔,并保持毛孔的暢通,且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養(yǎng),抵抗黑色素在肌膚內的沉著,達到美白祛斑的效果。
二、白芷+薏仁+綠豆
方法:
1、把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉,再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀。
2、洗完臉后,先用熱毛巾敷一會兒臉,再將調好的面膜均勻的涂抹到臉上,半個時辰后用溫水洗凈,2~3天一次。
功效:可有效滋養(yǎng)美白肌膚,使肌膚白皙靚麗。
三、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白術粉
方法:
1、將材料取同樣的比例,根據(jù)自己所需的量拿取,用開水調勻攪拌成糊狀即可(或者使用牛奶調和也很不錯)。
2、將制好的面膜涂抹在臉上,待20~30分鐘后洗去。一周兩次。
功效:美白祛斑的效果非常好哦,可以媲美高檔化妝品。很適合干性肌膚使用。
四、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法:
1、將葛根研磨成粉末,加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜,一起攪拌均勻,在倒入一小杯白酒拌勻即可。
2、均勻撫摸在需要美白的地方,敷30分鐘以上,一周兩次。
功效:美白潤膚,質地溫和長時間敷于面部不用擔心會脫水,純中藥制作,效果顯著。適合混合性肌膚。
五、白附子+杏仁+當歸
方法:
1、將材料研磨成粉末,再分別取適量混合在一起,加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀。
2、晚間潔面后,先用熱毛巾敷面2~3分鐘,把手洗干凈。
3、然后用手指將其敷在臉上,待其自然風干后,再用溫水洗凈,做基礎的肌膚保養(yǎng),2~3天一次。
功效:此方對色斑以及黑色素有強烈的抑制作用,可保護肌膚免受色斑侵害。
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