中醫(yī)美白的食療偏方見效最快
中醫(yī)認為有一些普通食材通過正確的食用，就會有美白祛痘的功效顯現(xiàn)，而且對身體還沒有任何的副作用哦。也是一種很好的方法。以下是小編推薦中醫(yī)美白的食療偏方知識，歡迎閱讀!
中醫(yī)美白的食療偏方
1、蜜醋方
材料：醋、蜂蜜各20毫升
做法：蜂蜜、醋倒入杯中，溫開水沖泡。
用法：直接喝
功效：能改善皮膚粗糙現(xiàn)象，美容嫩膚。
2、獼猴桃杏汁
材料：獼猴桃1個，杏4-5個
做法：獼猴桃洗凈，剝皮切小塊，杏去核洗凈，將處理好的獼猴桃和杏榨汁。
用法：喝汁即可。
功效：美白、潤肺
3、枸杞子煎
材料：枸杞子一些
做法：鍋加水，放枸杞子，慢火煎煮成膏狀后，倒入瓷器內。
用法：每次服用半湯匙，用溫酒調下。
功效：潤膚美容，還可以明目。
4、白術酒
材料：白術14.4千克
做法：將白術去皮搗碎，取150升的水浸泡1個月，去渣取汁，露1夜，浸米釀成。
用法：每天喝100毫升，每次50毫升，每日2次。
功效：去燥散寒，能讓面容更加嬌艷。
5、茯苓方
材料：茯苓
做法：茯苓切方塊，放入新甕里面，倒入好酒浸泡，用紙密封，到了百日后打開。
用法：每天吃1塊茯苓，長期堅持服用。
功效：能祛斑、潤澤肌膚。
美白的小竅門
1、淘米水洗臉
使用家里每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。
2、白醋水洗臉
油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。
3、出門要防曬
相信大家都知道，過度照射會對我們的皮膚帶來很嚴重的影響，因此在陽光比較強烈的時候，出門需要佩戴一些防曬工具，皮膚也需要涂抹一層防曬霜或者是隔離霜等。
4、敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什么副作用，也能讓我們心情好好。
5、敷海藻面膜
用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優(yōu)秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。
6、使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，涂抹在臉部，稍等10分鐘洗干凈就可以了，不要等很久哦，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的干燥。
7、使用西紅柿面膜
因為西紅柿中含有豐富的維生素C，因此西紅柿具有很強的美白效果。所以想要美白的話，則需要使用西紅柿做一些西紅柿面膜，這樣就可以有效達到美白效果了哦。
美白誤區(qū)有哪些
1、果酸是可以美白的?
果酸可以幫助我們皮膚的新陳代謝，使皮膚表面已經帶色素的細胞盡快脫落掉，但敏感性肌膚要慎用果酸，所以，對果酸的選擇還要根據(jù)個人膚質。
2、維C也是可以美白的?
含有維生素C的營養(yǎng)品或化妝品都可以美白，可以有效降低黑色素。
3、在白天用噴水的方式就能夠保濕了?
在日間的情況下，拼命往臉上噴水，只能保持短時間的滋潤，反而會因為水分的快速蒸發(fā)帶走身體原有的水分，造成皮膚干燥。我們可以用好的保濕霜或者防御霜，這些都可以幫助我們鎖住水分不流失。
4、戴墨鏡打遮陽傘后就可以不用防曬霜了?
紫外線是可以折射的，即使遮陽傘有防曬功能，紫外線也可以通過折射的方式投射到皮膚上，所以，我們一定要抹防曬霜。在游泳的時候，很多人想，反正要下水的，防曬霜涂了也會被洗掉，不如不抹，但是，大家要知道，水的反射作用是地面的5~10倍，萬萬馬虎不得!
5、為了追求小麥色的肌膚就不用防曬霜，希望太陽公公能早點把自己曬黑?
小麥色肌膚是一種流行趨勢，但以上的方式只會灼傷自己的皮膚。可行的辦法就是選擇一些帶有顏色的霜來用，而其本身也有防曬效果，不會傷到皮膚。
6、美白護膚品涂抹至眼部時，使用旋轉向上的手法?
眼部的肌膚是很薄的，一定要使用簡單的手法，用手指肚輕拍涂抹就可以了，以免傷及皮膚出現(xiàn)小細紋。
7、用水果敷臉可以美白?
臉部需要維持酸堿平衡，但水果里含有大量的果酸，從而破壞了臉的酸堿平衡，從而對皮膚造成傷害，敷了水果后的臉比沒敷前的狀況還要差，更別說能美白了，所以一定要對水果進行科學萃取后才能使用。
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