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中醫(yī)美白的食療偏方見效最快

時間: 慧媛47 分享

  中醫(yī)認為有一些普通食材通過正確的食用,就會有美白祛痘的功效顯現(xiàn),而且對身體還沒有任何的副作用哦。也是一種很好的方法。以下是小編推薦中醫(yī)美白食療偏方知識,歡迎閱讀!

  中醫(yī)美白的食療偏方

  1、蜜醋方

  材料:醋、蜂蜜各20毫升

  做法:蜂蜜、醋倒入杯中,溫開水沖泡。

  用法:直接喝

  功效:能改善皮膚粗糙現(xiàn)象,美容嫩膚。

  2、獼猴桃杏汁

  材料:獼猴桃1個,杏4-5個

  做法:獼猴桃洗凈,剝皮切小塊,杏去核洗凈,將處理好的獼猴桃和杏榨汁。

  用法:喝汁即可。

  功效:美白、潤肺

  3、枸杞子煎

  材料:枸杞子一些

  做法:鍋加水,放枸杞子,慢火煎煮成膏狀后,倒入瓷器內(nèi)。

  用法:每次服用半湯匙,用溫酒調(diào)下。

  功效:潤膚美容,還可以明目。

  4、白術(shù)酒

  材料:白術(shù)14.4千克

  做法:將白術(shù)去皮搗碎,取150升的水浸泡1個月,去渣取汁,露1夜,浸米釀成。

  用法:每天喝100毫升,每次50毫升,每日2次。

  功效:去燥散寒,能讓面容更加嬌艷。

  5、茯苓方

  材料:茯苓

  做法:茯苓切方塊,放入新甕里面,倒入好酒浸泡,用紙密封,到了百日后打開。

  用法:每天吃1塊茯苓,長期堅持服用。

  功效:能祛斑、潤澤肌膚。

  美白的小竅門

  1、淘米水洗臉

  使用家里每天淘米的水來洗臉,會讓皮膚得到柔和的美白護理,堅持下來,就會看到非常好的美白效果,而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得,也適合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除臉部臟污,保持皮膚潔白細膩。

  2、白醋水洗臉

  油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質(zhì)層,讓皮膚變得很薄。

  3、出門要防曬

  相信大家都知道,過度照射會對我們的皮膚帶來很嚴重的影響,因此在陽光比較強烈的時候,出門需要佩戴一些防曬工具,皮膚也需要涂抹一層防曬霜或者是隔離霜等。

  4、敷酸奶面膜

  每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,里面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什么副作用,也能讓我們心情好好。

  5、敷海藻面膜

  用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優(yōu)秀,而且可以補充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點,適合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣領(lǐng)上,冬天使用會比較冷。

  6、使用香蕉面膜

  香蕉面膜一般是和牛奶相結(jié)合來一起用的,每天吃一根香蕉,將一半打碎搗爛,和牛奶混合在一起,涂抹在臉部,稍等10分鐘洗干凈就可以了,不要等很久哦,這樣會讓皮膚的水分被吸干,變的干燥。

  7、使用西紅柿面膜

  因為西紅柿中含有豐富的維生素C,因此西紅柿具有很強的美白效果。所以想要美白的話,則需要使用西紅柿做一些西紅柿面膜,這樣就可以有效達到美白效果了哦。

  美白誤區(qū)有哪些

  1、果酸是可以美白的?

  果酸可以幫助我們皮膚的新陳代謝,使皮膚表面已經(jīng)帶色素的細胞盡快脫落掉,但敏感性肌膚要慎用果酸,所以,對果酸的選擇還要根據(jù)個人膚質(zhì)。

  2、維C也是可以美白的?

  含有維生素C的營養(yǎng)品或化妝品都可以美白,可以有效降低黑色素。

  3、在白天用噴水的方式就能夠保濕了?

  在日間的情況下,拼命往臉上噴水,只能保持短時間的滋潤,反而會因為水分的快速蒸發(fā)帶走身體原有的水分,造成皮膚干燥。我們可以用好的保濕霜或者防御霜,這些都可以幫助我們鎖住水分不流失。

  4、戴墨鏡打遮陽傘后就可以不用防曬霜了?

  紫外線是可以折射的,即使遮陽傘有防曬功能,紫外線也可以通過折射的方式投射到皮膚上,所以,我們一定要抹防曬霜。在游泳的時候,很多人想,反正要下水的,防曬霜涂了也會被洗掉,不如不抹,但是,大家要知道,水的反射作用是地面的5~10倍,萬萬馬虎不得!

  5、為了追求小麥色的肌膚就不用防曬霜,希望太陽公公能早點把自己曬黑?

  小麥色肌膚是一種流行趨勢,但以上的方式只會灼傷自己的皮膚??尚械?a href='http://www.athomedrugdetox.com/fanwen/banfa/' target='_blank'>辦法就是選擇一些帶有顏色的霜來用,而其本身也有防曬效果,不會傷到皮膚。

  6、美白護膚品涂抹至眼部時,使用旋轉(zhuǎn)向上的手法?

  眼部的肌膚是很薄的,一定要使用簡單的手法,用手指肚輕拍涂抹就可以了,以免傷及皮膚出現(xiàn)小細紋。

  7、用水果敷臉可以美白?

  臉部需要維持酸堿平衡,但水果里含有大量的果酸,從而破壞了臉的酸堿平衡,從而對皮膚造成傷害,敷了水果后的臉比沒敷前的狀況還要差,更別說能美白了,所以一定要對水果進行科學(xué)萃取后才能使用。

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