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身體不同部位的美白食品和護(hù)膚步驟

時(shí)間: 慧媛47 分享

  我們的日常飲食也可以美白,而且我們不要只關(guān)注臉或者身上裸露部分,而是要關(guān)注身體各個(gè)部位,全身的白才是真的白,我們可以通過一些美白的食物來美白全身。以下是小編推薦身體不同部位的美白食品的知識(shí),歡迎閱讀!

  身體不同部位的美白食品

  一、面部厚黑

  主要原因:面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致,同時(shí)降狀況、飲食營養(yǎng)、生活方式、經(jīng)常暴曬與洗臉化妝都會(huì)影響皮膚的俊美。

  飲食調(diào)理:

  1、蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白。

  2、酸棗仁桂圓粥方,適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚。

  3、桃花食品最適用于肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者。

  4、食療中的紫河車粥方,具有益氣補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血之功效。

  5、人參山藥粥方,適用于氣衰引起的臉色黯黃。

  6、龍虱,可煎、可炸、可炒,具有補(bǔ)腎及修補(bǔ)皮下組織之功效,能除面上黝黑曬褐之氣。

  二、眼部圈黑

  主要原因:長期熬夜,睡眠不足。

  飲食調(diào)理:

  1、或用蜂花粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)新陳代謝之功效。

  2、洗凈馬蹄與蓮藕,切碎后放入榨汁機(jī),再加兩杯水?dāng)嚢琛⑺粼?,然后敷?0分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好,可以降低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。

  三、乳部暈黑

  主要原因:隨著女性的成長成熟,由于雌性激素分泌、過度刺激乳頭等關(guān)系的影響,都會(huì)漸漸變成黑褐色。

  飲食調(diào)理:乳部暈黑的食療最佳時(shí)期是排卵期前一周。可從月經(jīng)來時(shí)算起的第11、12、13天為最佳時(shí)期,因?yàn)檫@是雌性激素分泌的高峰期,而月經(jīng)后到下次月經(jīng)前是次佳時(shí)期,這也是激發(fā)乳暈變色的最佳時(shí)機(jī)。

  美白護(hù)膚的步驟

  第一步:清潔

  晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了,才能讓肌膚吸收能力增強(qiáng)。

  點(diǎn)就當(dāng)做是護(hù)膚了!其實(shí)如果你不按照日常正確的護(hù)膚步子來走的話,很容易讓肌膚越護(hù)越糟

  第二步:保濕

  化妝水具有保濕效果,還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時(shí)候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補(bǔ)水,這樣保濕會(huì)大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚用爽膚水,敏感肌膚要用抗敏專用水,而且最好不要使用化妝棉!

  第三步:保養(yǎng)

  眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時(shí)針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護(hù)膚品的功效,還要保持充分的睡眠!

  第四步:精華保養(yǎng)

  精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的,一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要,高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!

  膚了!其實(shí)如果你不按照日常正確的護(hù)膚步子來走的話,很容易讓肌膚越護(hù)越糟

  第五步:面霜保養(yǎng)

  面霜是非常重要的,能有效的鎖住水分!在冬天的時(shí)候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜,而夏天就選擇乳液,乳液的負(fù)擔(dān)較小,適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

  美白產(chǎn)品哪個(gè)效果好

  Superfade美白祛斑

  品牌:JohnPlunkettSuperfade

  產(chǎn)地:澳洲

  澳洲資深藥師—JohnPlunkett累積多年經(jīng)驗(yàn)所精心配方的"Superfade″可溫和地移除受損皮膚組織,促進(jìn)細(xì)嫩皮膚再生,成功地達(dá)到抑制黑色素,祛除黑斑的目的,快速恢復(fù)您肌膚原有的白皙美貌。

  SK-II精研祛斑精華液

  品牌:SK-II

  產(chǎn)地:日本

  給予肌膚部分重點(diǎn)保養(yǎng)、打造晶瑩剔透的白皙美肌,針對日曬帶來的肌膚損傷和色斑。抑制日曬造成的黑色素沉積,淡化色斑,打造具透明感的亮白肌膚。修護(hù)改善肌膚自然生理作用,重現(xiàn)活力。

  HyperWhite美白祛斑霜

  品牌:Freezeframe

  產(chǎn)地:澳洲

  提亮膚色,淡化痘印瘡疤,還你美麗無瑕疵!安全有效減少色斑、老年斑、曬斑及痤瘡疤痕

  九朵云淡斑凈白霜

  品牌:Cloud9

  產(chǎn)地:韓國

  由蘆薈、蓮花等九種純植物中提取的精華,每種植物里都含有淡斑的功效,能夠深層清除皮膚中的黑色素,從而達(dá)到淡斑的效果。

  山金車修護(hù)霜

  品牌:Jurlique/茱莉蔻

  產(chǎn)地:澳洲

  這是一款富含珍貴山金車草本精華的輕薄乳霜。軟化皮膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,去淤血,痘疤、痘印等肌膚瑕疵(包括由于整容及手術(shù)留下的各種疤痕)有很好的作用。促細(xì)胞再生、加速傷口愈合,均勻膚色,改善暗黃,提亮膚色。更可有效改善黑眼圈使肌膚達(dá)到細(xì)致透亮的無瑕完美狀態(tài)。

  科顏氏淡斑精華液

  品牌:Kiehl's/科顏氏

  產(chǎn)地:法國

  獨(dú)特小分子活力維生素C,深層修護(hù)亮白,有效淡化班點(diǎn),預(yù)防斑點(diǎn)生成,均勻膚色,肌膚更顯無瑕潤白。主要成分:活力維C、白樺、牡丹萃取精華

  Balea淡斑VC精華

  品牌:Balea芭樂雅

  產(chǎn)地:德國

  酪氨酸酶是黑素合成的關(guān)鍵酶,本品添加了高濃縮VC,能有效的抑制酪氨酸酶活性,從而減少黑色素的生成,美白祛斑,提亮膚色。VC和VE能有效預(yù)防自由基和環(huán)境因素給皮膚帶來的傷害。泛醇補(bǔ)水保濕,提升光澤度和水潤度。使皮膚長期保持明亮白皙狀態(tài)、使用后皮膚超級嫩面色均勻。經(jīng)過德國專門的科學(xué)實(shí)驗(yàn),堅(jiān)持使用8周以上?得到色素變淡的明顯效果。

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