中醫(yī)美白祛斑的方法有哪些 中醫(yī)美白祛斑的方法
中醫(yī)是如何美白祛斑的?中醫(yī)美白祛斑的方法有哪些?下面學習啦小編分享了中醫(yī)美白祛斑的方法,一起來了解吧。
中醫(yī)美白祛斑的方法
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料:準備薏米5Og,龍眼肉10g,蓮子和芡實各3Og
做法:把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫,用大火煮開,轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼后,加入適量蜂蜜,盛入容器后,飲湯吃蓮子。
功效:本品能補脾助運化,刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝,可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩,是堪稱效佳的美容藥膳,可以經(jīng)常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效:化斑美顏,美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料:當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法:將以上6種中藥粉各50克,混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,將其放入碗中。加入適量鮮乳,將其調成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合,這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈,然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈,每周2~3次即可。
功效:美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生姜片2片
做法:將1000cc注入鍋中煮開后,放入生姜及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后,放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯,頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀,使經(jīng)脈通暢,血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克,土瓜根9克,大棗21枚,一起研細為膏。每日早起化湯洗面,可祛皺。大棗能和陰陽、調營衛(wèi)、調經(jīng)液、補氣血,為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍,具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面,保持容顏不老,還可以用來洗澡,同樣有減肥護膚效果。
8、薄皮栗子
用栗子薄皮,搗為末,蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗方。《醫(yī)部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展,又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮,又叫栗,能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用,可繃緊皮膚,和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。
中醫(yī)祛斑其他方法
1、穴位
合谷、三陰交、曲池、足三里。
功效
見效比較慢,祛斑效果相對好,但是美白不是太明顯。
2、耳針療法
這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激,起到對經(jīng)絡的良性調節(jié)作用,或通過經(jīng)絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能,從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。
3、經(jīng)絡療法
利用專門的按摩手法來疏通人體的經(jīng)絡,使人體處于氣順的狀態(tài)下,循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸,從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。
經(jīng)絡:足太陽膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。
功效:屬于對皮膚問題的內調,有規(guī)律的按照療程來進行就會對皮膚的斑點問題達到治本的效果。
中醫(yī)美白祛斑的小妙招
經(jīng)典中醫(yī)美容美白處方面膜
做法:白正30克,白術30克,白附子9克,細辛9克??稍谥兴幍曩彽醚谐傻臉O細粉末,裝瓶備用。
用法:隔三差五在晚面洗干凈,然后取少藥末,用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部,30分鐘后洗去。
功效:美白效果較好,性質溫和、天然、安全、環(huán)保,而且制作簡單、使用方便。
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