臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理男生_男士長(zhǎng)痘痘的原因
相信很多的女性都被頑固的痘痘困擾著，其實(shí)許多的男性朋友們也深受痘痘的煩惱哦!男生臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦?男生長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的男士長(zhǎng)痘痘調(diào)理方法，希望對(duì)你有用!
男生臉上長(zhǎng)痘痘調(diào)理方法
內(nèi)調(diào)祛痘：
通過(guò)中藥調(diào)理身體，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，解決內(nèi)火旺以及消化系統(tǒng)異常的問(wèn)題，蛇舌草、海藻、黃岑、連翹、甘草、生地、金銀花都是很好的降火祛痘良藥，具體如何搭配可向醫(yī)生咨詢。另外，通過(guò)喝茶也能有調(diào)節(jié)機(jī)體平衡的效果。
外治祛痘：
1.保持個(gè)人衛(wèi)生
衛(wèi)生工作沒(méi)做好，痘痘自然會(huì)長(zhǎng)期存在。因此，可選擇男性專用洗面乳早晚清潔面部肌膚，控油去角質(zhì)。另外，由于睡眠時(shí)我們的面部會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸枕頭套，而枕頭套最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、頭皮屑等臟東西，所以枕頭套要時(shí)常換洗。
2.給皮膚做面膜
不要以為男生敷面膜很奇怪，其實(shí)，女人更愛(ài)皮膚光滑細(xì)膩的男人，所以男生們尤其是長(zhǎng)痘的男生，平時(shí)更應(yīng)該給自己做做面膜，滋潤(rùn)一下肌膚?？梢赃x擇收縮毛孔、補(bǔ)充水分型的面膜。
陽(yáng)光中的紫外線，一旦直射穿透青春痘的傷口，就會(huì)在傷口部位形成黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以，就算很喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該選擇陽(yáng)光不太強(qiáng)的時(shí)段，或者是曬后做一下消炎鎮(zhèn)靜的護(hù)理工作，比如用黃瓜敷面。
4.激光祛痘
痘痘肌膚除了要做到以上所說(shuō)的護(hù)理工作外，還應(yīng)該使用祛痘藥膏涂抹患處，才能痊愈。但是就算是這樣，日后痘痘還是會(huì)經(jīng)常反復(fù)長(zhǎng)出，為了避免以后復(fù)發(fā)，最好選擇激光祛痘，徹底切斷長(zhǎng)痘根源。經(jīng)過(guò)激光治療的痘痘肌，只要日后多加注意，通常是不會(huì)有復(fù)發(fā)的問(wèn)題的。
男士長(zhǎng)痘痘的原因
額頭長(zhǎng)痘，必先養(yǎng)心
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，額頭屬心。一般來(lái)說(shuō)，勞心傷神、思慮過(guò)度的人往往容易心火過(guò)旺，血液循環(huán)不暢，從而滋生血毒。那么，這樣類型的人們就要多睡覺(jué)，多喝水，還可以多享用一些保心養(yǎng)顏類食物，如茯苓、堅(jiān)果、黃豆、黑芝麻、小棗等。
太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘
太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因一般與膽有關(guān)系
膽主決斷，指膽在精神意識(shí)思維活動(dòng)，作出決定的作用。膽的分泌需亂就會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，也可說(shuō)是內(nèi)分泌失調(diào)的一種。所以男士們需要保持心情舒暢，不要有郁結(jié)在心，作息正常。
下巴長(zhǎng)痘，主腎為先
一般來(lái)說(shuō)，下頜主腎，滋生“血毒”的根源較深。因而相對(duì)于其他部位，下巴長(zhǎng)痘更容易反復(fù)爆發(fā)。所以我們更應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，多飲用西洋參茶，枸杞、黃精等，有效補(bǔ)氣血、祛血毒的功效，可以有效質(zhì)量下巴長(zhǎng)痘。
鼻梁長(zhǎng)痘
有可能脊椎骨出現(xiàn)問(wèn)題，快找醫(yī)生檢查。除此之外，油脂分泌過(guò)盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來(lái)洗臉，會(huì)改善鼻子油脂分泌過(guò)盛的煩惱。
腮邊頰痘
表示淋巴循環(huán)不暢。長(zhǎng)期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，會(huì)在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。
長(zhǎng)效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時(shí)間，讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣，不加重腸胃負(fù)擔(dān)。
如何預(yù)防男人長(zhǎng)痘痘
保持衛(wèi)生
要想不長(zhǎng)痘，懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬，因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來(lái)洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí)，這種做法是完全錯(cuò)誤的，不但無(wú)法清除毛孔內(nèi)的臟物，肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大，造成皮膚過(guò)于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘?？梢允褂檬忻嫔蠈ｉT針對(duì)男士皮膚的洗面產(chǎn)品，并且選擇輕柔質(zhì)地的毛巾進(jìn)行擦拭，降低對(duì)于皮膚的損害。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
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