不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)調(diào)理>

肺氣虛如何調(diào)理

時(shí)間: 謝君787 分享

  肺氣虛癥狀主要表現(xiàn)為身體有氣無力、臉色不好、身體抵抗力差等,肺氣虛患者需要懂得正確的調(diào)理方法。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于肺氣虛的調(diào)理方法,希望大家喜歡!

  肺氣虛的調(diào)理方法

  第一:容易患有風(fēng)寒感冒的肺氣虛情況

  這個(gè)時(shí)候的身體癥狀豬腰表現(xiàn)為鼻塞、頭暈眼花還有身體疲倦、以及舌苔薄白。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康,那么應(yīng)該適量的服用一些玉屏風(fēng)散加紫蘇。具體的方法方法:

  材料:黃芪、防風(fēng)、生姜、白術(shù)、紫蘇

  做法:將所有的藥材一起放入鍋中用水煎煮,然后服用藥液,每天一劑,分為三次服用。

  第二:肺氣不足、身體虛損

  身體的癥狀主要表現(xiàn)為氣短咳嗽、血壓偏低、神情疲倦、咳嗽、臉色蒼白、盜汗還有聲音低。這個(gè)時(shí)候患者可以適量的服用一些保元湯加五味子,這樣能夠很好的補(bǔ)益肺氣,令身體恢復(fù)健康。具體的方法如下:

  材料:人參、黃芪、生姜、五味子、炙甘草

  做法:將藥材放入鍋中煎煮,然后服用藥液,一天服用一劑,分為三次。除了這種方法之外也可以放入杯子中用開水進(jìn)行沖泡服用。

  第三:肺氣虛兼腎陰不足

  這種疾病的癥狀豬腰表現(xiàn)為口干舌燥、干咳少痰、手足心發(fā)熱、失眠、內(nèi)熱、盜汗、夢遺、便秘等等。這個(gè)時(shí)候小編建議患者服用補(bǔ)陰煎。具體的操作方法如下:

  材料:生地、麥冬、天冬、地骨皮、北沙參、天花粉、女貞子、甘草

  做法:將所有的藥材放入鍋中煎煮,然后服用藥液。這道方子能夠很好的起到滋腎潤肺的作用,同時(shí)對于干咳也有很好的治療效果。

  第四:虛寒性慢性鼻竇炎

  肺氣虛的患者很容易患有鼻竇炎,主要的癥狀表現(xiàn)為頭昏、盜汗等等,鼻子也非常的不舒服,影響日常生活和工作。小編建議大家選擇鼻通寧滴劑,主要的含量就是辛荑以及蒼耳子,每次使用一兩滴,然后一天進(jìn)行兩三次就可以了。

  肺氣虛常見的癥狀

  1、身體感覺到有氣無力,只要稍微一運(yùn)動或者是勞作就容易出現(xiàn)氣喘吁吁以及呼吸急促的情況;

  2、身體抵抗力下降,容易受到外邪入侵身體,所以很容易出現(xiàn)感冒、流鼻涕或者是畏寒的情況。

  3、在天氣變得寒冷的時(shí)候,患者容易出現(xiàn)鼻竇炎;

  4、脾肺虛的患者容易出現(xiàn)皮膚干燥或者是瘙癢的情況,特別是秋冬這兩個(gè)氣候比較干燥的季節(jié)更加的明顯;

  5、肺氣虛容易導(dǎo)致身體中腎源不足,這樣體內(nèi)的水循環(huán)就會受到影響,導(dǎo)致身體出現(xiàn)尿頻尿急以及尿不盡的情況。

  6、患者臉色不好,并且容易出現(xiàn)盜汗還有畏寒的情況;

  7、由于肺氣虛容易導(dǎo)致脾氣虛,這樣大腸的消化功能以及蠕動功能就會受到影響,導(dǎo)致大腸無力出現(xiàn)便秘。主要的癥狀就表現(xiàn)為,身體感覺到有便意,但是卻很難能夠正常的排出體外;

  8、患者的舌苔顏色是薄白色的,并且脈象也是比較的虛弱。

  肺氣虛鍛煉方法

  握拳擊

  一只手用力握拳,一只手張開,以拳擊掌,可以強(qiáng)化手掌筋骨之力,從而強(qiáng)化手部末梢神經(jīng),來加強(qiáng)全身氣血循環(huán)。做此動作時(shí)要配合腳步,邊行走或者邊踏步來握拳擊掌。

  現(xiàn)在人們出門有車,上樓乘電梯,走路的機(jī)會越來越少,雙腳變得有氣無力,腳上六條經(jīng)脈的氣不足,會導(dǎo)致肝、膽、脾、胃、腎、膀胱的功能衰退。

  輕拍腹部

  用左右手掌輕拍腹部。腹部有幾條經(jīng)脈經(jīng)過:任脈、足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng),雙手輪流輕拍此處,有助于加強(qiáng)脾胃肝腎之氣。任脈循行于腹部正中,總攬全身的陰經(jīng)脈氣,負(fù)責(zé)人體的精血和津液。

  如果任脈不暢,泌尿生殖系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題,如月經(jīng)不調(diào)、陽痿、疝氣、盆腔腫塊等。經(jīng)常輕拍腹部的任脈,可以刺激人體性激素的分泌,調(diào)節(jié)人體的陰經(jīng),從而延緩衰老。輕拍腹部,對肝膽疾病、泌尿生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、眼科疾病等都有好處。有的人腰疼時(shí)總下意識地去捶捶腰,實(shí)際上,腰疼很可能是因?yàn)闅庋诟谓?jīng)中流通不暢引起的,堅(jiān)持輕拍腹部,就能改善并治愈腰疼癥狀。

  肺氣虛可用食療來調(diào)理

  通過食物來治療氣虛體質(zhì)也是很多人的選擇,最常見的就是黃芪,不僅可以用來泡水服用,還能夠燉湯以及煲粥,這不僅豐富了食物的多層次味道,同時(shí)又能夠很好的滋補(bǔ)身體,一舉多得。

  常見的治療氣虛體質(zhì)的中藥方就是使用黃芪桂枝五物湯了,主要的材料就是黃芪、生姜、紅棗、芍藥還有桂枝這五種中藥要。經(jīng)常服用不僅不會產(chǎn)生不利于身體健康的副作用,反而還能夠治療多種多種疾病,例如頸椎病、神經(jīng)損傷、糖尿病、神經(jīng)痛、便秘以及痤瘡等等。

  除了上面說的五物湯之外,也可以選擇玉屏障散,主要的材料就是防風(fēng)、白術(shù)還有黃芪,將三種中藥一起放入鍋中煎湯服用,建議每天當(dāng)作茶水來飲用,能很好的改善氣虛體質(zhì),同時(shí)還具有防治氣虛感冒的作用。


看過“肺氣虛如何調(diào)理”的人還看了:

1.肺氣不足的調(diào)理食療方

2.脾氣虛吃什么食物調(diào)理

3.肺虛吃什么調(diào)理

4.肺氣不足吃什么食物好

5.長期鼻塞調(diào)理方法介紹

6.肺陰虛應(yīng)該多吃什么調(diào)理

肺氣虛如何調(diào)理

肺氣虛癥狀主要表現(xiàn)為身體有氣無力、臉色不好、身體抵抗力差等,肺氣虛患者需要懂得正確的調(diào)理方法。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于肺氣虛的調(diào)理方法,希望大家喜歡! 肺氣虛的調(diào)理方法 第一:容易患有風(fēng)寒感冒的肺氣虛情況 這個(gè)時(shí)候的身體癥狀豬腰表現(xiàn)為鼻塞、
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 兒童消化不良怎么調(diào)理
    兒童消化不良怎么調(diào)理

    兒童消化不良主要表現(xiàn)為持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作的上腹痛腹脹等消化功能障礙癥狀,兒童如果出現(xiàn)消化不良情況該如何護(hù)理呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于調(diào)

  • 腸胃不好怎么飲食調(diào)理
    腸胃不好怎么飲食調(diào)理

    胃腸不好的人不僅要在飲食上加以注意,還要保持積極樂觀的心態(tài)。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于腸胃不好的飲食調(diào)理,希望大家喜歡! 腸胃不好的飲食調(diào)

  • 糜爛性胃炎如何飲食調(diào)理
    糜爛性胃炎如何飲食調(diào)理

    糜爛性胃炎要謹(jǐn)慎對待,懂得如何正確調(diào)理。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于糜爛性胃炎的飲食調(diào)理,希望大家喜歡! 糜爛性胃炎的飲食調(diào)理 1、補(bǔ)充維生素:

  • 更年期女性的飲食調(diào)理
    更年期女性的飲食調(diào)理

    更年期女性由于身體內(nèi)雌激素的分泌不足,會出現(xiàn)各種不適的癥狀,更要注意飲食上的調(diào)理。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于更年期女性的飲食調(diào)理,希望大

39409