不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識>中藥方劑>中藥文化>

有效緩解痛經(jīng)的中草藥 緩解痛經(jīng)的藥方

時間: 玉鳳2635 分享

  痛經(jīng)很多女人都經(jīng)歷過,有效緩解痛經(jīng)的中草藥有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理有效緩解痛經(jīng)的中草藥的資料,僅供參考。

  有效緩解痛經(jīng)的中草藥

  1、益母草

  益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥,對于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血調(diào)經(jīng),去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養(yǎng)顏,減輕子宮痙攣所帶來的痛經(jīng),增加子宮興奮。

  推薦調(diào)經(jīng)配方:上湯益母草

  配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎)。

  功效:用上湯的煮法,不僅可以減少益母草本身的苦味,還能讓益母草的藥物作用充分發(fā)揮出來。具有松弛子宮痙攣狀態(tài),減輕痛經(jīng),散淤血,益腎活血。

  2、當(dāng)歸

  當(dāng)歸性味甘辛,微苦,有濃郁香氣,外呈黃棕色。當(dāng)歸的養(yǎng)生功效歷來受到醫(yī)學(xué)的關(guān)注,它主要的作用是補(bǔ)血活血,調(diào)理月經(jīng),止痛化瘀,潤腸通道。還可以根據(jù)子宮的狀態(tài)對子宮進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)的作用,減輕子宮不正產(chǎn)狀態(tài)帶來的經(jīng)痛。當(dāng)歸有促進(jìn)血紅蛋白及紅細(xì)胞的生成,并能起到抗血小板凝聚的作用。

  推薦調(diào)經(jīng)配方:四物湯

  配方:當(dāng)歸10克,熟地黃12克,白芍10克,川芎6克。

  做法:加水煎煮取汁,分3次服。

  功效:補(bǔ)血活血,祛瘀止痛,能有效治療痛經(jīng),血虛,經(jīng)閉,貧血等癥狀,對于月經(jīng)不調(diào)者,閉經(jīng)痛經(jīng)者有突出療效。

  3、郁金

  郁金為姜科植物中藥,味性辛苦,微寒,具有行氣化瘀,活血,治療痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),刺痛等功效。還能清漆化痰,降氣降火,清熱涼血。

  推薦配方:郁金配香附

  功效:活血止痛,行氣活血,香附能理氣血,調(diào)經(jīng)止痛,兩者搭配,止痛效果更強(qiáng),還能疏肝解郁,緩急止痛。

  4、艾草

  艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物,性味辛苦,是傳統(tǒng)的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經(jīng)寒不調(diào),痛經(jīng),不孕等癥,具有止冷痛,抗凝血,理氣血,溫經(jīng)脈,止血散寒的作用?,F(xiàn)代醫(yī)院表明艾草還是一種有效廣譜的抗病毒藥材。

  推薦調(diào)經(jīng)配方:艾草煮雞蛋

  配方:艾葉10克,雞蛋2個,紅糖適量。

  做法:將洗干凈的艾葉加水煮成汁,雞蛋另外煮熟去皮,然后放進(jìn)艾葉汁中,加入紅糖再煮10分鐘。

  功效:溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛,調(diào)經(jīng)活血,能有效治療月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),月經(jīng)量多,經(jīng)期乏力能癥狀。

  緩解痛經(jīng)的藥方

  方一:

  原料:雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克,細(xì)砂糖適量。

  做法:益母草與枸杞分別洗凈待用。砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉至水量只剩1碗。加入枸杞,煮5分鐘后打入雞蛋,煮成荷包蛋后加細(xì)砂糖調(diào)味即可。

  提示:益母草有活血調(diào)經(jīng),止痛經(jīng)、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補(bǔ)氣血,為身體提供豐富營養(yǎng),與益母草、枸杞煲湯,可以調(diào)理月經(jīng)、緩解痛經(jīng)、利水消腫、輕盈體態(tài),還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補(bǔ)湯,但孕婦忌服。

  方二:

  原料:完整帶核鮮山楂1000克,紅糖250克

  做法:山楂洗凈后加適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。

  提示:血瘀型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。經(jīng)前3~5天開始服用本方,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經(jīng)后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血瘀者。

  肝氣不舒,月經(jīng)不調(diào)方

  原料:柴胡10克,白芍10克,川芎10克,粳米10克。

  做法:柴胡、白芍、川芎以水煎煮,去渣留汁,入梗米煮粥,粥將成時加入冰糖適量,稍煮即成。

  提示:柴胡可疏肝解郁,白芍柔肝養(yǎng)血,川芎理氣活血,粳米益胃健脾,配伍應(yīng)用起來能讓月經(jīng)前總感胸脅脹痛,脾氣急躁的女性朋友們過得舒服些。

  清脂減肥的山楂荷葉茶

  原料:干荷葉一把(約10克),干山楂20克(約15片),薏米10克,陳皮10克,冰糖隨意,清水700毫升(此為一人量,孕婦禁服)。

  做法:將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。鍋中倒入700毫升清水,大火煮開后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。壺中放入冰糖,擱一個漏網(wǎng),將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。

  提示:體重偏重的人,或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人,可以飲用此茶,達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁,很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中,晚都可以),喝一次這款茶,連續(xù)一周,對身體能起到很好的調(diào)整作用。保存干荷葉要避開潮濕的地方,最好用保鮮袋,放于陰涼干燥的地方。

  產(chǎn)后腹痛山楂方

  原料:山楂30~50克,紅糖適量

  做法:取山楂,加入紅糖適量,在蓋碗中浸泡片刻,分早晚2次口服。

  提示:此方適用于產(chǎn)后瘀滯引起的實(shí)證腹痛,這類患者表現(xiàn)為小腹疼痛拒按、惡露少而不暢。素體脾胃虛弱、產(chǎn)后失血過多而致腹痛者不宜應(yīng)用。

  溫通經(jīng)脈的肉桂奶茶

  原料:牛奶、紅茶適量,肉桂粉

  做法:牛奶、紅茶用80度以上的熱水沖泡成奶茶,通常一杯奶茶中加入1克左右的肉桂粉即可。

  提示:味道好,食用方便,有較好的溫補(bǔ)效果,但是不能過量,肉桂奶茶每天喝一杯為宜,不能長時間喝,1~2星期即可。

  改善更年期癥狀的葛根小排湯

  原料:葛根100克,豬小排250克。

  做法:小排洗凈過水后與葛根同煮,先用旺火再改用文火煲1小時,加鹽調(diào)味即成。 提示:女性進(jìn)入更年期會出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥,影響生活與工作。葛根可以很好地改善更年期種種癥狀,做成涼粉也同樣美味而有效。

  緩解痛經(jīng)最有效的“10種”方法

  一、 養(yǎng)生調(diào)理型

  1、姜棗紅糖水:干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

  2、山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

  3、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

  4、玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可。飲湯,吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤膚美容功效。

  二、外用保健

  5、針灸法:痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主,血海、地機(jī)、三陰交,留針1小時。每日一次,1~3次可止痛。連治三個月經(jīng)周期可痊愈。

  6、外敷法:用川烏、草烏各5克共研細(xì)末,再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2~3小時。每日一次。

  7、暖宮貼:大多數(shù)痛經(jīng)女性都會選用的方法,使用簡單方便。屬于中藥外敷型,是利用熱敷理療以達(dá)到為女性暖宮的效用,輕癥易愈。

  8、止痛儀:經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法,通過溫和的低頻電脈刺激人體疼痛部位相關(guān)的神經(jīng)末梢,從而使人體產(chǎn)生內(nèi)啡肽—內(nèi)啡肽有抑制疼痛信號的作用,因此起到止痛的作用。

  三、藥物治療型

  9、芬必得:該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。臨癥急癥時,用其暫緩疼痛效果明顯。

  10、華醫(yī)痛經(jīng)方:該方為千年秘方,藥方組成:鹿胎(三兩)、小茴香、元胡、牛膝、川芎、茯苓等各一兩,把以上藥物按量購買,然后叫藥店幫你打成粉,如果自己方便的話,還可以使用桑木烘干,這樣可以增強(qiáng)藥力。

  此方的特點(diǎn)是直接把藥粉沖服,使用方便,藥物直接吸收,而熬中藥會把藥力降低,也比較麻煩。所以這種方法是我最推崇的,輕重患者皆適用,中藥才能達(dá)到根治效果,可防止反復(fù)發(fā)作,很多姐妹都說這個配方效果很好。用藥后期,同時飲用前幾條的保健湯藥,不僅能把痛經(jīng)治好,同時可以注意養(yǎng)生保健,可以防止復(fù)發(fā)。

有效緩解痛經(jīng)的中草藥 緩解痛經(jīng)的藥方

痛經(jīng)很多女人都經(jīng)歷過,有效緩解痛經(jīng)的中草藥有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理有效緩解痛經(jīng)的中草藥的資料,僅供參考。 有效緩解痛經(jīng)的中草藥 1、益母草 益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥,對于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 中藥減肥的方法有哪些_最有效中藥減肥配方
    中藥減肥的方法有哪些_最有效中藥減肥配方

    中藥減肥是日常生活中很常見的一種減肥方法,但是日常生活中很多人不知道。如何用中藥減肥呢?具有減肥功效的中藥方有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家

  • 如何正確煎中藥 正確地煎中藥的方法
    如何正確煎中藥 正確地煎中藥的方法

    生活中多數(shù)的中藥在服用前都是需要煎煮的,但是多數(shù)人可能對于煎中藥的時間和放的水等不是很了解。如何正確煎中藥?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理如何正確煎

  • 治療月經(jīng)后期的中藥方劑
    治療月經(jīng)后期的中藥方劑

    月經(jīng)后期是中醫(yī)的一種說法,就是我們平時所說的月經(jīng)推遲,治療月經(jīng)后期的中藥方劑有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理治療月經(jīng)后期的中藥方劑的資料,僅

  • 產(chǎn)婦催奶民間偏方
    產(chǎn)婦催奶民間偏方

    眾所周知,母乳是對寶寶最好的。但是產(chǎn)后很多媽媽們都出現(xiàn)了奶水少的現(xiàn)象,中藥下奶偏方有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理中藥下奶偏方的資料,僅供參

22304