家中應(yīng)該常備的5種中藥
中藥可以用來(lái)調(diào)理身子這是大家都知道的,那么你知道家里應(yīng)該常備哪幾種中藥嗎?今天就讓小編帶你來(lái)看看家里需要準(zhǔn)備哪些應(yīng)急中藥吧。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的家中應(yīng)該常備的5種中藥,希望能幫到你。
家中應(yīng)該常備的5種中藥
生姜
生姜味辛性溫,有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。比如家里人淋雨受涼了,噴嚏連連的,這時(shí)我們完全可以不用給他服什么治感冒的西藥,切幾片生姜,加點(diǎn)紅糖煮水給他喝,保管他馬上就生龍活虎的。
俗話說(shuō):“上床蘿卜下床姜”,生姜有很好的醒脾(使脾胃蘇醒)的作用,所以對(duì)于早上起來(lái)胃口不太好的人,起床后喝些淡姜水,能促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng),增加食欲。生姜還有止嘔的能力。大多數(shù)的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能讓人“緩過(guò)來(lái)”,既有效,又安全。不過(guò),生姜較溫,平時(shí)陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜使用。
陳皮
陳皮味辛、苦,性溫,有理氣、祛濕、化痰的作用,可用于治療脾胃氣滯引起的胃痛、胃脹、噯氣、惡心、嘔吐等。老是咳嗽,痰液稀白稀白的,用陳皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。
老年人年老體衰,脾胃功能本身已經(jīng)偏弱,如果出現(xiàn)胃脘及腹部脹滿,進(jìn)行各項(xiàng)檢查如胃鏡、腸鏡也并無(wú)發(fā)現(xiàn)明顯異常的,也可以煮點(diǎn)陳皮姜棗湯,做法是:陳皮10克、生姜30克,剁成碎末,大棗5~10枚。一起入鍋,加水500毫升,煮沸后改文火,再煎3~5分鐘即可。趁熱飲用最佳,可稍加紅糖以調(diào)味。
山藥
山藥味甘性平,有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的作用。小孩子脾胃虛弱,老是沒胃口吃飯,而且還時(shí)不時(shí)腹瀉,平時(shí)多讓他吃點(diǎn)山藥就最好不過(guò)了。
山藥長(zhǎng)于養(yǎng)陰,對(duì)于更年期婦女以脾腎陰虛為主者,服用后可以緩解潮熱、心慌等癥狀。山藥對(duì)老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促,腎氣虛引起的腰酸腿軟,夜尿較頻等都有一定的作用。山藥的特點(diǎn)是藥性平和,可作為食品長(zhǎng)期食用(煲湯、煮粥味道都很不錯(cuò))。對(duì)于病后身體虛弱,需長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)調(diào)補(bǔ)的人來(lái)說(shuō),山藥更是“質(zhì)優(yōu)價(jià)廉”的補(bǔ)品。
金銀花
金銀花味甘,性寒,有很好的清熱解毒的功效。金銀花和菊花的性味有點(diǎn)相似,但它有更好的解毒作用。咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝,不消一日,癥狀就會(huì)有很大的改善。盛夏,孩子一身的熱痱很是可憐,用金銀花煎成濃濃的藥水,在那些長(zhǎng)痱子的地方反復(fù)擦洗,一天以后,就可以看到痱子沉了下去了。除了痱子,對(duì)其它的癰、瘡、癤腫等,金銀花水一樣有效。
菊花
菊花,味辛、甘、苦,性微寒,有疏風(fēng)清熱、解毒、明目的功效。菊花主要清的是肝火,中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,因此,菊花對(duì)于肝火引起的眼睛方面的問(wèn)題療效尤為突出,比如眼睛出現(xiàn)疲勞或者干澀癥狀時(shí),拿個(gè)杯子放些菊花、決明子、枸杞等明目的東西,用四五十?dāng)z氏度的熱水沖泡,用升起來(lái)的蒸汽熏眼睛,能夠緩解眼疲勞和眼干的癥狀。
使用中藥時(shí)有這些禁忌
忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí),忌與茶水同服,同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2~3小時(shí)后再喝。
忌蘿卜
服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,降低藥效而達(dá)不到治療目的。
忌生冷
生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?,耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會(huì)抵消中藥效果,有的還會(huì)促發(fā)炎癥,傷陰動(dòng)血(出血)。
忌油膩
油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收,從而降低療效。服用中藥期間,如進(jìn)食葷膩食物,勢(shì)必影響中藥的吸收,故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻,往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對(duì)那些過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過(guò)敏,從而加重病情。
家中應(yīng)該常備的5種中藥
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