寶寶厭食原因及改善方法
由于天氣等原因容易,許多寶寶偶爾會(huì)發(fā)生厭食的情形。這無疑令許多的家長擔(dān)心不已,那么有什么比較好的方法能改善呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的寶寶厭食原因及改善方法,希望能幫到你。
寶寶厭食原因及改善方法
兒童由于身體發(fā)育還未完全,因此容易受到天氣等原因的影響,導(dǎo)致厭食的情形發(fā)生,這就嚴(yán)重的影響了孩子的成長發(fā)育。下面給大家介紹寶寶厭食原因及改善方法,供大家參考。
寶寶厭食的常見原因
家長對孩子的暗示及影響
由于學(xué)齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強(qiáng),大人在飲食上的習(xí)慣和言行對孩子有很大的影響。如果家長經(jīng)常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,就會(huì)給孩子以“暗示作用”,孩子聽了這些話,很可能對某種食物產(chǎn)生反感,形成挑食、偏食的習(xí)慣。
孩子生活時(shí)間不規(guī)律
學(xué)齡前兒童的消化器官發(fā)育尚未完善,胃容量較少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不穩(wěn)定,消化能力較弱,適應(yīng)性差,極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng),都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),從而出現(xiàn)食欲不佳。
飲食環(huán)境與厭食
吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等,這樣的環(huán)境都不利于孩子進(jìn)餐。
缺鋅引起厭食
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,鋅缺乏時(shí),會(huì)影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退;缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。
出生后喂養(yǎng)不當(dāng)而造成消化道功能紊亂
在嬰兒期,由于喂養(yǎng)單調(diào),爸媽忽視了輔食的添加和補(bǔ)充,長期以奶制品及淀粉類飲食為主,造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏,而使嬰兒大便干結(jié),舌體味蕾扁平,味覺呆鈍,食欲不振。隨著年齡的增長,又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往,造成鋅元素、必須氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,致使生長發(fā)育遲緩,抵抗力下降,這是臨床上最常見的原因。
改善寶寶厭食的方法
1、他坐的位子要適合你喂食的高度,最好能有一點(diǎn)約束,比如坐在前面帶橫板的高腳椅子、有圈的小椅子里面等。不要太固守吃飯的時(shí)間,靈活掌握,在你認(rèn)為他應(yīng)該吃飯的時(shí)候(比如距上一次吃飯三個(gè)小時(shí))給他吃,他不想吃,可以推遲半小時(shí)到一小時(shí)試試,或者反之,也可以提前給他吃。
2、吃飯以前三五分鐘給他洗手、戴圍嘴,離開玩玩具的地方,坐在一個(gè)安靜的,很少分心的地方喂他吃,也不要有別人看著他吃。
3、要耐心,把吃的東西切碎,撕小,一次喂一小口,等他吃完了,再喂第二口,不要讓他噎住,給他可怕的經(jīng)驗(yàn)。
4、飯菜的口味要掌握好,不要太淡或太咸,不要用味精,要注意色、香、味。
5、在他疲倦,情緒不好時(shí),不要勉強(qiáng)他吃,可以等待他恢復(fù)精神,情緒正常時(shí)再吃。
6、要做愛吃飯的榜樣。當(dāng)你吃飯時(shí),興致勃勃,什么都愛吃,讓他看在眼里,記在心上。
寶寶厭食原因及改善方法
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