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吃什么中藥養(yǎng)胃_十種養(yǎng)胃中藥推薦

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  說到吃什么中藥養(yǎng)胃,相信很多人都不知道養(yǎng)胃的中藥有哪些。中藥不能亂吃,一定要對癥才能服用。具體吃什么中藥養(yǎng)胃呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  十種養(yǎng)胃中藥推薦

  1、白術(shù)

  白術(shù)性溫,味苦甘,入脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)脾、益胃、燥濕、和中的功效,用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥,為常用的中藥材。市場上有用菊三七的根冒充白術(shù),使用時要注意鑒別。

  2、山藥

  吃山藥可健脾益胃、助消化,對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究,一般應(yīng)選外觀完整、平直、粗細(xì)均勻、無異常斑點(diǎn)、沒有腐爛的山藥。

  3、黃精

  黃精具有健脾益氣的功效,也適合脾胃虛弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以將黃精與黨參、白術(shù)等一同調(diào)配藥膳食用,如果是伴有口干食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人群,則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調(diào)配藥膳食用。

  4、蓮子

  蓮子的藥性平和,味道稍微有點(diǎn)甘甜,中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣,可以起到止瀉的作用,另外還有養(yǎng)心安神的功效。需要注意的是,蓮子食用前需要去心。

  5、大棗

  許多中醫(yī)藥書籍中都有關(guān)于紅棗保健作用的記載:補(bǔ)虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品。紅棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。

  6、甘草

  在中醫(yī)上,甘草補(bǔ)脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調(diào)和百藥。臨床應(yīng)用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。

  7、沙參

  沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌£幪摻蛱澦碌目诟裳试铩⑸嗉t少苔、大便干結(jié)等。

  8、黃芪

  黃芪,又名綿芪,為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的干燥根。具有健脾補(bǔ)氣、升陽舉陷、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、托毒排膿、斂瘡生肌之功效。適用于肝損傷、肝炎及胃潰瘍胃炎等人群。

  9、茯苓

  茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕利水,還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅,還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕點(diǎn)上蒸熟食用。

  10、芡實(shí)

  芡實(shí)又名雞頭米,性平,味道甜澀,是補(bǔ)脾胃最好的食物之一,同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似,只不過它的收斂作用比蓮子強(qiáng)。如果脾胃虛弱拉肚子,芡實(shí)還有助止瀉。由于芡實(shí)較硬,應(yīng)該長時間熬煮,也可打成粉放入粥中。

  吃中藥的禁忌

  1、忌蘿卜

  服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補(bǔ)益作用,降低藥效而達(dá)不到治療目的。

  2、忌加糖服

  煎好的中藥湯常常有一種苦澀味,使人難以下咽,尤其是一些小孩子服用湯藥更是費(fèi)事。有些人為了減少苦味,放點(diǎn)糖緩解中和一下,其實(shí),這種方法并不可取,因為不少藥物加入糖分之后,會造成藥效降低,甚至造成藥物完全失效以及對人體有害。

  因為糖中含有一定的鐵、鈣離子以及其他物質(zhì),如果跟湯藥一起服用的話,可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),造成藥物中的某些有效成分性質(zhì)發(fā)生改變,一方面造成藥物減效,另一方面還可能出現(xiàn)沉淀、渾濁等,甚至生成一些對人體有害的物質(zhì),不僅不利于疾病康復(fù),反而可能給身體帶來新的傷害。

  3、忌吃水果

  人們在吃藥前后30分鐘內(nèi),最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這是因為有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì),使藥物作用發(fā)生改變。

  別吃涼寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。

  4、忌腥膻

  一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。

  吃中藥時有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。

  5、忌喝牛奶

  牛奶中含有豐富的酪胺,當(dāng)體內(nèi)一種分解酪胺的酶被降壓藥抑制時,酪胺就會大量蓄積,引起血壓驟升,心律紊亂,嚴(yán)重者會引起血壓持續(xù)性升高,甚至發(fā)生高血壓危象。

  很多高血壓病人不知道這一點(diǎn),有時用牛奶代替溫水送服藥物,或者服用降壓藥和喝牛奶的間隔時間太短,就會出現(xiàn)這種危險,臨床上也經(jīng)常發(fā)生。

  不只是降壓藥,一些強(qiáng)心藥,如心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物時,也不宜喝大量牛奶,因為其中所含的鈣能加強(qiáng)洋地黃、地高辛的毒性,從而引起藥物蓄積性中毒反應(yīng),甚至發(fā)生意外。

  治療高血壓和預(yù)防心臟病的β受體阻滯劑則不宜與果汁同服,容易發(fā)生反應(yīng),與茶水同服,可出現(xiàn)吃藥無效或藥物中毒;阿司匹林也不能用茶水送服,會與鞣酸發(fā)生反應(yīng)。

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