白芍的功效作用與食用好處
中藥白芍為毛茛科多年生草本植物芍藥的根，夏秋季采挖，去凈泥土及支根，去皮，沸水浸或略煮至受熱均勻，制成后也是一種很好的藥材，而且功效作用還不錯(cuò)哦。以下是小編推薦白芍的功效作用知識(shí)，歡迎閱讀!
白芍的功效作用
補(bǔ)血。用于治療：
(1)血虛經(jīng)行不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，伴頭昏乏力，心悸失眠。
(2)血虛肝脈失養(yǎng)，肢體攣急，關(guān)節(jié)僵硬，屈伸不利。
斂陰柔肝。用于治療：
(1)熱病后期陰液耗傷，手足瘛疭(chi-zong)，口干不渴，脈虛舌絳。
(2)肝陰不足，肝陽(yáng)上亢，目眩頭暈，耳鳴，肢體麻木。
緩急止痛。用于治療：
(1)脘腹胸脅疼痛，如中焦虛寒，脘腹疼痛。
(2)肝氣不舒，脅肋疼痛。
(3)陰血虧虛，小腿抽掣疼痛。
白芍泡水喝有什么好處
增強(qiáng)抵抗力
白芍的水煎劑對(duì)巨噬細(xì)胞功能有明顯的促進(jìn)作用，對(duì)細(xì)胞免疫功能有一定的調(diào)節(jié)作用，白芍水煎液可拮抗環(huán)磷酰胺對(duì)外周血T淋巴細(xì)胞的抑制作用，使之恢復(fù)正常水平，表明白芍可以使處于低下狀態(tài)的細(xì)胞免疫功能恢復(fù)正常。
去口氣
一些細(xì)菌的繁殖或感染會(huì)導(dǎo)致口腔異味，白芍中的白芍總苷有抗菌抗炎的作用，所以用白芍泡水或漱口對(duì)去除口腔異味會(huì)有幫助。
護(hù)肝
白芍中的白芍總苷對(duì)肝損傷具有保護(hù)作用，在D-半乳糖胺等引起的肝損傷模型中，白芍總苷能減輕肝細(xì)胞變性、壞死程度，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。
鎮(zhèn)靜
白芍有明顯的鎮(zhèn)靜作用，它的鎮(zhèn)靜作用被認(rèn)為是抑制大腦皮層的作用，而且對(duì)嗎啡、可樂定有協(xié)同作用，所以白芍還有鎮(zhèn)痛的功效。而且白芍對(duì)正常體溫降溫，發(fā)熱時(shí)散熱也有作用。
白芍泡水喝的禁忌
白芍反藜蘆;惡石斛、芒硝;畏消石、鱉甲、小薊。所以有服用這些藥物時(shí)要避開食用白芍泡水。
白芍性偏寒，所以虛寒之證不宜單獨(dú)應(yīng)用。同時(shí)虛寒性腹痛泄瀉者忌食;小兒出麻疹期間忌食。
白芍有鎮(zhèn)靜的作用，所以昏迷者忌用，嬰幼兒及老年人不宜長(zhǎng)期服用或過量服用及單獨(dú)大量使用。
白芍泡水不宜大量或長(zhǎng)期食用，白芍性偏寒，如果沒有病痛方面的需要就不要經(jīng)常喝白芍泡水，而且白芍常需要與其他藥物搭配服用，所以最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
白芍藥膳的做法
白芍當(dāng)歸蜜飲
材料：白芍20克，當(dāng)歸、制何首烏各5克，蜂蜜20克。
做法：將白芍、當(dāng)歸、制何首烏入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣留汁，等湯汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜，拌勻即可。
功效：養(yǎng)血益氣，益精生發(fā)。
白芍養(yǎng)血止痛粥
材料：白芍15克，黃芪15克，當(dāng)歸15克，澤蘭 10克，粳米100克，紅糖適量。
做法：將黃芪、當(dāng)歸、白芍、澤蘭煎服 15分鐘，會(huì)渣取汁，放入粳米煮粥，將熟爛時(shí)加入適量紅糖即可。早晚溫?zé)崾秤?，于月?jīng)前連服7天。補(bǔ)氣血，健脾胃， 止疼痛。主治婦女痛經(jīng)。
功效：黃芪、當(dāng)歸能補(bǔ)氣養(yǎng)血，白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰，緩急止痛，澤蘭活血祛瘀止痛?？捎诮?jīng)期做輔助食療。紅薯中富含纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能防止衰老，預(yù)防動(dòng)脈硬化，還能有效地預(yù)防腫瘤。
《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個(gè)方子最初治療傷寒虛煩，后來(lái)發(fā)現(xiàn)可以補(bǔ)氣益血、美白潤(rùn)膚，遂在民間流傳開來(lái)。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調(diào)和氣、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
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