中暑該怎么辦_中暑如何治療
從事室外工作的人群要做好防暑工作，但是萬(wàn)一中暑了怎么辦才好呢?中暑后我們?cè)趺床拍芴幚?中暑該怎么辦這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
中暑后如何快速處理
如果發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。
若遠(yuǎn)離醫(yī)院，應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇，以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。
若病人出現(xiàn)發(fā)抖，應(yīng)減緩冷卻過(guò)程，因?yàn)榘l(fā)抖可增加核心體溫(警告：應(yīng)每10分鐘測(cè)1次體溫，不允許體溫降至38.3℃，以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。
為避免外出發(fā)生中暑，人們?cè)谙募境鲩T(mén)時(shí)，一定要備好防曬工具。從10點(diǎn)到16點(diǎn)太陽(yáng)是最火辣的，要避免在陽(yáng)光下行走。如果必須此時(shí)外出，則一定要做好防護(hù)工作，比如打遮陽(yáng)傘、帶遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)眼鏡。除此此外，充足的水和飲料也是必須的。
夏季中暑頭疼如何處理
1、迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息。在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
2、對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
3、飲用綠茶。綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
4、使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
5、將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
6、補(bǔ)充水分，多飲用一些含鹽分的清涼飲料，小口慢飲，以防加重心臟負(fù)擔(dān)。
7、可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
8、服用解暑藥物，并按壓人中、虎口等穴位幫助恢復(fù)意識(shí)，如果癥狀沒(méi)有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。
9、用冷水洗臉、冷毛巾敷在后腦勺等部位，再服用一只藿香正氣水。
10、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
11、重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。若遠(yuǎn)離醫(yī)院，應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境，用濕床單或濕衣服包裹病人并給強(qiáng)力風(fēng)扇，以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運(yùn)期間，可將病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。
中暑能不能吹空調(diào)
中暑是因?yàn)闊嵋鸬模w內(nèi)卻有濕毒，還是偏向體寒的，要在空氣流通的地方，空調(diào)房本來(lái)就不通風(fēng)，這樣不利于身體的恢復(fù)。所以，中暑不能吹空調(diào)。
當(dāng)出現(xiàn)中暑先兆時(shí)，要趕快離開(kāi)高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)處休息，喝一些含有鹽分的清涼飲料;在額部、太陽(yáng)穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果癥狀嚴(yán)重者，則應(yīng)及時(shí)送至醫(yī)院進(jìn)行綜合治療，防止嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生。
另外，吹空調(diào)也會(huì)中暑。夏天，如果你突然走出冰涼的空調(diào)房，在戶外待了較長(zhǎng)時(shí)間，隨后出現(xiàn)發(fā)熱、胸悶、腹脹、口渴、惡心、嘔吐等癥狀，你很可能是中暑了。若你從炎熱的戶外回到屋里，把空調(diào)溫度調(diào)得很低，隨后出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、腹痛吐瀉、頭重身痛、無(wú)汗、胸悶、舌苔白膩等癥狀，也是一種中暑的表現(xiàn)，中醫(yī)稱(chēng)為“陰暑”。
按照中醫(yī)理論，傷陰暑主要是因風(fēng)、寒、濕邪侵襲機(jī)體引發(fā)。由于夏季暑熱濕盛，人們毛孔開(kāi)張、腠理疏松，人們睡眠、午休和納涼之時(shí)，若過(guò)于避熱趨涼，如夜間露宿室外，或坐臥于陰寒潮濕之地，或在樹(shù)陰下、水亭中、陽(yáng)臺(tái)上乘涼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或運(yùn)動(dòng)勞作后立即用冷水澆頭沖身，或立即快速飲進(jìn)大量冷開(kāi)水或冰鎮(zhèn)飲料，或睡眠時(shí)被電扇強(qiáng)風(fēng)對(duì)吹，均可導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕邪侵襲機(jī)體而引發(fā)“陰暑”。
正如明代大醫(yī)學(xué)家張景岳指出：“陰暑者，因暑而受寒者也……故名陰暑。”特別是老人、兒童、孕產(chǎn)婦、體弱及患有宿疾者，容易誘發(fā)此癥，尤應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)，不可過(guò)于避熱貪涼，避免寒濕侵襲而引發(fā)“陰暑”。
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