脂肪肝的治療方法
每當(dāng)體檢，被查出脂肪肝的大有人在，其中以應(yīng)酬多的業(yè)務(wù)員、生意人等居多。那么你知道脂肪肝要怎么治療才好得快嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹脂肪肝的治療方法。
脂肪肝的治療方法
1、找出病因，有的放矢采取措施。
如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
3、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。
每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
4、藥物輔助治療。
藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨(dú)生子女，想吃什么就給什么，活動(dòng)又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
5、補(bǔ)充曬。
硒被稱為重要的“護(hù)肝因子”，補(bǔ)硒對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起著良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。
脂肪肝的中醫(yī)治法
1、清痰利濕法
多用于酒精性及高脂血癥性脂肪肝?；颊呤染茻o(wú)度或嗜食肥甘厚味致濕熱內(nèi)蘊(yùn)、聚濕生痰，而見痰濕瘀滯之證。臨床常見泛惡厭食或嘔吐痰涎，口苦且干，脘脅脹痛，乏力肢倦，有時(shí)伴有黃疸等，舌紅，苔黃厚膩，脈滑。
方用茵陳蒿湯、二陳湯配合虎杖、蒲公英、澤瀉、萊菔子等。
2、疏肝理氣法
多用于肝炎后脂肪肝。肝病日久，情志抑郁，肝氣失于疏泄，氣機(jī)滯阻不暢，致各種代謝發(fā)生紊亂，而積聚形成。臨床常見胸悶不舒，脘脅脹痛，煩躁易怒，舌紅苔薄膩，脈弦。
方用柴胡疏肝散化裁，配合郁金、青皮、姜黃、決明子等。
3、化瘀通絡(luò)法
可用于各種證型的脂肪肝患者?！蹲C治準(zhǔn)繩》云：“飲食起居，一失其宜，皆能使瘀滯不行，故百病皆由瘀血者多。”現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其病邪主要為“瘀濁”。所以，治療可通過化瘀通絡(luò)以改善肝臟微循環(huán)，有利脂質(zhì)疏泄轉(zhuǎn)運(yùn)，除瘀濁以利氣血暢行。
方用復(fù)元活血湯化裁配合三七、姜黃、生山楂、生蒲黃等。
4、補(bǔ)氣健脾法
多用于肥胖性脂肪肝?；颊咝误w豐盛，而肥人多痰、多濕、多氣虛。如脾虛失運(yùn)，則水谷不能化為精微，升降失宜。臨床常見食少腹脹，肢倦乏力，大便稀溏，舌體胖大、邊有齒印，苔薄白或膩，脈弦細(xì)。
方用香砂六君湯化裁配合蒼術(shù)、葛根、黃芪、荷葉等。
5、 養(yǎng)陰柔肝法
多用于糖尿病性脂肪肝，患者多為陰虛之體。丹溪云：“陽(yáng)常有余，陰常不足”，肝體陰而用陽(yáng)，賴腎水以滋養(yǎng)，高齡腎精虧耗，水不滋木，肝腎陰虛致成此疾。臨床常見肝區(qū)灼痛，五心煩熱，煩躁易怒，口干便秘，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細(xì)弦。
方用一貫煎化裁配合首烏、大白芍、決明子、丹參等。
6、養(yǎng)血活血法
多用于營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝，患者平素?cái)z入食物不足或消耗過多等原因，由于營(yíng)血虧損，臟腑百脈失養(yǎng)，日久出現(xiàn)血虛致瘀見證。臨床常見面白無(wú)華，頭昏乏力，心悸多夢(mèng)，肝區(qū)隱痛，舌淡白邊有瘀點(diǎn)，脈細(xì)或細(xì)澀。
方用歸脾湯化裁配合枸杞、三七、川芎、雞血藤等。
7、溫陽(yáng)益腎法
多用于高齡及病久體虛的脂肪肝患者。高齡患者腎氣虧虛，加之病久“窮必及腎”，下元虧損，腎陽(yáng)虛衰則不能溫煦。臨床常見形寒肢冷，夜尿頻頻，腰膝酸軟，早泄陽(yáng)痿等，舌淡、脈細(xì)弱。
方用金匱腎氣丸化裁配合仙靈脾、仙茅、肉蓯蓉、首烏等。
治療脂肪肝的食療偏方
一、山藥牛肉湯
食材：胡蘿卜、土豆、山楂各30克，山藥200克，牛肉300克
調(diào)味料：醋、鹽、味精適量
做法：
1、山藥、土豆、胡蘿卜洗凈去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2小時(shí);
2、牛肉洗凈，鍋放水燒開，放入牛肉煮10分鐘后撈出，洗凈切塊備用;
3、取瓦罐，先放牛肉與山楂，用小火慢燉1小時(shí)后取出山楂，放入其他食材，加鹽繼續(xù)燉30分鐘，然后放味精調(diào)味即可。
食療功效：牛肉的蛋白質(zhì)含量很高，但脂肪的含量卻很低，脂肪肝患者，不必?fù)?dān)心，因吃牛肉而加重病情;山藥中的脂肪含量也很低，幾乎為零，山藥中含有的淀粉酶消化素，能分解蛋白質(zhì)和糖，避免脂肪大量堆積;山楂是一種酸中帶甜的水果，克起到增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化的作用。
二、姜片蒜苗湯
食材：姜5片，蒜苗100克
調(diào)味料：鹽
做法：
1、蒜苗、姜洗凈，蒜苗切段備用;
2、鍋加水，燒開，放姜片、蒜苗，煮一會(huì)兒，等蒜苗熟透后加鹽調(diào)味即可。
食療功效：蒜苗能為脂肪肝患者提供所需的營(yíng)養(yǎng)成分，常喝此湯，可緩解病癥帶來(lái)的不適。
三、蝦丸黃瓜湯
食材：蝦丸120克，黃瓜1根，木耳20克，姜3片
調(diào)味料：清水、素高湯個(gè)2.5杯，白酒1匙，鹽半匙，香油1匙
做法：
1、蝦丸洗凈備用，黃瓜去皮洗凈切片，木耳放溫水中泡軟，去蒂、洗凈，撕小朵備用;
2、姜放入油鍋中爆香，然后加入木耳，倒入蝦丸、清水、高湯、白酒，加適量鹽，煮開，加黃瓜片煮滾，淋上香油即可。
食療功效：黃瓜能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，它所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，黃瓜又含有大量維生素C，脂肪肝患者多吃黃瓜對(duì)調(diào)節(jié)病情有很多幫助。
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