艾針灸的效果及副作用
隨著針灸在全世界的廣泛應(yīng)用,神經(jīng)科學(xué)的研究結(jié)果對(duì)部分針灸療效機(jī)制科學(xué)意義上的肯定,逐漸形成了西方針灸的概念。小編精心收集了艾針灸的效果及副作用，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
艾灸的作用
溫灸
是一種非常方便的傳統(tǒng)外治方法,在藥店都能買(mǎi)到艾條,每根售價(jià)僅1元左右。溫灸時(shí)一般都是針對(duì)穴位進(jìn)行治療,通常有回旋灸、循經(jīng)灸、雀琢灸和固定懸灸等操作方法,其中最簡(jiǎn)便的方法是以痛點(diǎn)為中心,拿著艾條,離皮膚約2厘米的距離順時(shí)針打圈作回旋灸。即使不懂穴位,自己艾灸也能保健防病。此外,還有對(duì)準(zhǔn)痛處進(jìn)行點(diǎn)刺的雀啄灸,灸條的火頭不能灼傷皮膚,但近距離點(diǎn)刺溫灸天應(yīng)穴、阿是穴,能讓熱力和藥力穿透皮膚,透肌入骨,起到溫經(jīng)活血、化淤止痛等作用。
治療時(shí),艾條的火頭離皮膚大概2厘米左右,每次治療約30分鐘,也可以根據(jù)病情適當(dāng)延長(zhǎng)艾灸時(shí)間,通常每天一次,10次為一個(gè)療程。
遇到小孩肚子著涼了,使用中藥艾條對(duì)準(zhǔn)肚臍(即神闕穴)來(lái)治療,效果會(huì)更好。一般做回旋溫灸3~6次,有的小孩治療一次就好了。陳副主任說(shuō),在給孩子溫灸時(shí),小心不要燙傷皮膚,溫灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般20分鐘左右即可。
溫灸療法
所謂的溫灸療法就是通過(guò)百草之王艾草和傳統(tǒng)中草藥特制成的艾條,這種類(lèi)似雪茄的條狀,點(diǎn)燃后,吹掉灰燼,于患處四周,通過(guò)熏烤體表穴位或患部,使熱力滲透,通過(guò)經(jīng)脈慢慢感傳,起到活血化淤,溫經(jīng)通絡(luò),達(dá)到治病療疾的效果。
溫灸療法主要是針對(duì)風(fēng)寒濕痹和虛寒癥。因此,凡屬實(shí)熱癥、陰虛發(fā)熱者,大血管部位,以及孕婦的腹部、腰骶部都不能溫灸。頭面部五官區(qū)域、高血壓患者慎用。
艾灸各種穴位的功效
灸身柱穴
身柱穴屬督脈，在項(xiàng)后第三胸椎與第四胸椎之間。 身柱有理肺氣，補(bǔ)虛損，解療毒，寧神志的功效。
灸身柱能溫補(bǔ)元陽(yáng)，調(diào)和氣血，促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，現(xiàn)代研究認(rèn)為，灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，可以防止神經(jīng)衰弱，失眠癥，頭痛的發(fā)作，可以防止疲勞，促進(jìn)肌體體力的恢復(fù)。灸身柱對(duì)小兒的胃腸道疾病，如消化不良，吐乳，泄瀉，食欲不振等有防治作用。此外，對(duì)精神萎靡、夜哭，呼吸系統(tǒng)的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《養(yǎng)生一言草》載：小兒每月灸身柱、天樞，可保無(wú)病。
灸大椎穴
大椎穴屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間，大椎穴又名百勞穴，是督脈、手足三陽(yáng)經(jīng)、陽(yáng)維脈之會(huì)，有“諸陽(yáng)之會(huì)”和“陽(yáng)脈之海”之稱(chēng)。此穴有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽(yáng)、通陽(yáng)、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴，可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率，具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人項(xiàng)背畏寒，用腦過(guò)度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過(guò)度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。
大椎穴還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。
灸中脘穴
中脘穴屬任脈，位于腹部正中線(xiàn)，臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經(jīng)》載：“胃脹者腹?jié)M胃脘痛，鼻聞焦臭妨于食，大便難，中脘主之，亦取章門(mén)。”又載：“傷憂(yōu)思?xì)夥e，中脘主之。”《玉龍歌》說(shuō)：“黃疽四肢無(wú)力，中脘、足三里。”實(shí)驗(yàn)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕動(dòng)增強(qiáng)，幽門(mén)立即開(kāi)放，胃下緣輕度提高，空腸黏膜皺襞增深、腸動(dòng)力增強(qiáng)。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，對(duì)于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。
灸關(guān)元穴
關(guān)元屬任脈，位于腹部正中線(xiàn)，臍下3寸。該穴為小腸之“募穴”，足三陰經(jīng)、任脈之會(huì)，一身元?dú)庵凇e名“丹田”?！峨y經(jīng)·六十六難》集注中楊玄操說(shuō)：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五氣之根元，太子之府也。”中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，關(guān)元其部位為真陽(yáng)所居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使清陽(yáng)上升，濁陰下降，元陽(yáng)溫暖，血液充盈，能培腎固本，補(bǔ)氣回陽(yáng)，通調(diào)沖任、理氣活血。艾灸關(guān)元，能治積冷，男子疝氣，夢(mèng)遺淋濁，女子瘕聚，經(jīng)產(chǎn)帶下，諸虛百損?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：艾灸關(guān)元可使血液動(dòng)力學(xué)改變，對(duì)心肌具有正變力性作用，從而使得每博指數(shù)(SI)和左心室搏做功指數(shù)(LVSWI)穩(wěn)定增加。艾灸關(guān)元還可改變動(dòng)脈血氧運(yùn)輸量，有增加利用氧的作用，能增加機(jī)體代償能力，防止缺氧加重和延緩休克的發(fā)展。艾灸關(guān)元可防治遺尿、尿頻，隆閉、少腹脹痛，脫肛、疝氣、遺精，白濁、陽(yáng)痿、早泄，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡、不孕，中風(fēng)脫證、虛勞贏(yíng)瘦等。
灸氣海穴
氣海屬任脈，位于腹部正中線(xiàn)，臍下1.5寸。灸氣海有延年益壽、養(yǎng)生保健的作用。據(jù)們《舊唐書(shū)》卷一百六十五載，柳公度年八十余，步履輕便，當(dāng)有人問(wèn)其養(yǎng)生之術(shù)時(shí)，他說(shuō)：“吾初無(wú)術(shù)，但未嘗以元?dú)庾飨才?，氣海常溫耳?rdquo;灸氣海能生發(fā)和培補(bǔ)元?dú)猓虡s百脈，益腎固精，保健強(qiáng)身，解除疲勞等。據(jù)《竇材灸法》記載：“上消病，日飲水三至五升，及心肺壅熱，又吃冷物，傷肺腎之氣……春灸氣海，秋灸關(guān)元三百壯，口生津液。"認(rèn)為灸氣海能預(yù)防xxx。日本代田文志(現(xiàn)代日本針灸學(xué)家)認(rèn)為用艾灸氣海可預(yù)防闌尾炎，他說(shuō)：為頓挫闌尾炎而灸20～3O 壯。
現(xiàn)代研究認(rèn)為：艾灸氣海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽(yáng)痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。
灸神闕穴
神闕(肚臍)屬任脈經(jīng).又名臍中。艾灸神闕穴，有溫補(bǔ)元?dú)?，健運(yùn)脾胃，固脫復(fù)蘇之功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾灸實(shí)驗(yàn)性關(guān)節(jié)炎大白鼠的神闕穴，其炎癥區(qū)壞死程度及細(xì)胞浸潤(rùn)明顯減輕，隔鹽灸正常小白鼠的神闕穴，其殺傷細(xì)胞活性，在24小時(shí)內(nèi)迅速升高，72小時(shí)至120小時(shí)復(fù)原，若間日連續(xù)灸，則活性升高可維持更長(zhǎng)的時(shí)間。
灸神闕還能治泄瀉、便血及病后大便不通。據(jù)《竇材灸法》載：“腸癖下血，久不止，此飲食冷物，損大腸氣也，灸神闕穴三百壯;虛勞人及病后大艾灸神闕穴，對(duì)泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。
灸足三里穴
足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng).位于小腿的前外側(cè)，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經(jīng)的主要穴位.具有調(diào)理脾胃.健運(yùn)脾陽(yáng)，溫中散寒，補(bǔ)中益氣，調(diào)和氣血.宣通氣機(jī)，導(dǎo)氣下行，補(bǔ)虛強(qiáng)身的作用?！都滓医?jīng)》載：“五臟六腑之脹，皆取三里，三里者，脹之要穴。”《外臺(tái)科要》載：凡人年三十以上，若不灸三里，令人氣上眼暗，所以三里下氣也?！夺t(yī)說(shuō)》羹：若要安.三里莫要干?！夺樉拇蟪伞份d：中風(fēng)預(yù)防灸，若有中風(fēng)先兆時(shí)“便宜急企三里絕骨四處，各三壯”，“春交夏時(shí)，夏交秋時(shí).俱宜灸.常令二足(足二里)有灸瘡為妙?！督g式心身鍛煉法》載：“無(wú)病長(zhǎng)壽法.每月必有十日灸足三里穴，壽至二百余歲。”
艾灸保健需要注意6個(gè)事項(xiàng)
1.灸法的適應(yīng)證以虛證(偏陽(yáng)虛)、寒證和陰證為主。臨床上凡屬陰虛陽(yáng)亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用或禁用灸法。
2.選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時(shí)火力暴躁，易使患者感覺(jué)灼痛，甚至熏烤時(shí)石粒脫落，灼傷皮膚。
3.環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過(guò)濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。
4.施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
5.施灸時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時(shí)，對(duì)艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺(jué)將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實(shí)際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。
6.體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長(zhǎng)者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時(shí)，每日1次;長(zhǎng)期灸治者，3次后改為2-3天1次。
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