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艾灸可以預(yù)防疾病嗎 艾灸的作用

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  艾灸中醫(yī)針灸療法中的灸法。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。艾灸可以預(yù)防疾病嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理艾灸可以預(yù)防疾病嗎的資料,歡迎閱讀。

  艾灸可以預(yù)防疾病嗎

  中醫(yī)認(rèn)為,艾性味苦、辛、溫,入肝、脾、腎經(jīng),有溫經(jīng)止血,散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功,適用于虛寒腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等,用艾制成各種艾條用以燒灸等,可使熱氣內(nèi)達(dá)而溫通氣血,透達(dá)經(jīng)絡(luò),治療各種寒痛癥。

  常言道:“居家常備艾,老少無疾患。”說明居家備艾對(duì)維護(hù)身體健康大有裨益。冬季寒風(fēng)習(xí)習(xí),門窗緊閉,空氣對(duì)流少,是多種上呼吸道疾病的好發(fā)時(shí)節(jié),而常用艾熏蒸居室,可有效地預(yù)防流感等呼吸道傳染病的發(fā)生,維護(hù)人體健康。

  艾灸的作用

  1.調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。

  2.溫通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。

  艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。

  3.調(diào)節(jié)陰陽(yáng):人體陰陽(yáng)平衡則身體健康,而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。

  4.扶正祛邪:正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。

  艾灸的注意事項(xiàng)

  1.要專心致志,耐心堅(jiān)持,施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不再穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

  2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性,體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然、要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。

  3.防火,現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的容器內(nèi),以便于熄滅。

  4.要注意保暖和防暑,因施灸時(shí)要暴露部分體表,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時(shí)換取新鮮空氣。

  5.要避免燙傷和防止感染?;摼幕蛞蚴┚牟划?dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時(shí)使用炎藥。

  6.要掌握施灸的程序,如果灸的穴位多而分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

  7.注意施灸的時(shí)間,有些病癥必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

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艾灸可以預(yù)防疾病嗎 艾灸的作用

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