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11個月寶寶缺鋅的癥狀有哪些

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  鋅元素是人體必需的微量元素之一,處于長身體時期的孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)缺鋅的情況,缺鋅會影響到孩子的身心健康。下面由學習啦小編為大家?guī)黻P于11個月寶寶缺鋅的癥狀有哪些的文章,歡迎閱讀,謝謝!

  11個月寶寶缺鋅的癥狀有哪些

  1、免疫力低下,反復感染:經(jīng)常感冒發(fā)燒,反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗;

  2、生長發(fā)育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米,體重輕2-3公斤;

  3、智力發(fā)育不良:多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;

  4、食欲減退:挑食、厭食、拒食、含飯,普遍食量減少,部分孩子沒有饑餓感,不主動進食;

  5、異食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

  6、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;

  7、皮膚損害:出現(xiàn)外傷時,傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

  8、其他:煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。如果這樣的話到醫(yī)院抽血查微量元素,可以確定,如果是缺鋅的話除了上面說的食補以外可以喝補鋅的口服液,效果也不錯提高寶寶免疫力可補鋅。

  6個月內(nèi)寶寶的免疫力主要來源于母乳,6個月后母乳為寶寶提供免疫力顯得有些力不從心,從輔食中獲得免疫力,對寶寶來說很必要,它會使寶寶的免疫系統(tǒng)更完善。

  鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分,對生命活動有催化作用,促進寶寶生長發(fā)育與機體組織再生,并幫助寶寶提高自身免疫力,并參與維生素A的代謝。

  6個月內(nèi)吃母乳的寶寶不易缺鋅,6個月以后寶寶活動量加大,出汗量增多,鋅就容易隨汗液流失,寶寶易出現(xiàn)缺鋅的癥狀,如頭發(fā)枯黃、食欲不佳等。

  寶寶缺鋅吃什么好?下面的四種食療方有效地給寶寶補鋅:

  11個月寶寶缺鋅的癥狀有哪些:食療

  吃三豆粥

  取綠豆、黑豆和赤豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加入甜味或咸味便成。

  吃豬胰泥

  將豬胰臟洗凈切開后,用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀,再加入少量油,鹽,生粉和味精等調(diào)味品拌和,蒸熟即可食用。

  吃果子糊

  將栗子肉研成粉末,用栗子粉適量加水及及糖,或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

  吃蘋果泥,喝蘋果汁

  將蘋果用水洗凈削皮,再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥,也可以蒸熱后再食用,如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。

  最佳食物來源

  牡蠣、牛肉、動物肝臟、蛋、魚是含鋅量較高的食物。

  黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含鋅較高的蔬菜;核桃、花生是含鋅較高的堅果;水果中以蘋果的含鋅量為最高。

  以上我們?yōu)榇蠹医榻B了孩子缺鋅的癥狀,如果孩子們出現(xiàn)了缺鋅的情況要及時的補救,以上也為家長們介紹了補鋅的食療方,效果很好的。

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11個月寶寶缺鋅的癥狀有哪些

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