10個(gè)月寶寶缺鋅會(huì)有什么癥狀
鋅是人體必需的微量元素之一，參與了多種蛋白質(zhì)、核酸合成和分解代謝、各種酶的活性過(guò)程，一旦缺乏，就會(huì)影響身體的很多生理功能。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于10個(gè)月寶寶缺鋅會(huì)有什么癥狀的文章，歡迎閱讀，謝謝!
10個(gè)月寶寶缺鋅會(huì)有什么癥狀
寶寶缺鋅癥狀一：食欲減退 當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭食、偏食甚至拒食的情況時(shí)，且寶寶沒(méi)有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食，就可能是缺鋅的癥狀了。
寶寶缺鋅癥狀二：發(fā)育緩慢 即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6厘米，體重輕2-3公斤。
寶寶缺鋅癥狀三：免疫力變差 當(dāng)寶寶出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒感冒的癥狀，或反復(fù)發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虛汗、盜汗時(shí)，也許警惕缺鋅可能。
寶寶缺鋅癥狀四：多動(dòng)、注意力差 如果寶寶出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差或者多動(dòng)、反應(yīng)慢的癥狀時(shí)，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀五：指甲白斑 如果寶寶的手指甲出現(xiàn)白斑，手指有倒刺，并且有地圖舌的情況時(shí)，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀六：異食癖傾向 如果寶寶經(jīng)常吃一些非食物類的東西，爸媽也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
寶寶缺鋅癥狀七：反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍
寶寶缺鋅癥狀八：視力下降 缺鋅容易導(dǎo)致寶寶夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等癥狀。
寶寶缺鋅癥狀九：皮膚問(wèn)題 出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
寶寶缺鋅癥狀十：青春期性發(fā)育遲緩 例如，男孩子的生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來(lái)潮晚等。
10個(gè)月寶寶缺鋅會(huì)有什么癥狀：寶寶缺鋅的危害
首先，影響寶寶的腦部發(fā)育 寶寶的機(jī)體缺鋅，可導(dǎo)致腦細(xì)胞的數(shù)量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育。據(jù)有關(guān)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表明，一些先天性呆傻兒童，當(dāng)排除遺傳等因素后，缺鋅是重要原因之一。
其次，影響寶寶的免疫功能 換句話說(shuō)，缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫功能底下，因而使寶寶經(jīng)?；疾?。這是因?yàn)殇\對(duì)吞噬細(xì)胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統(tǒng)反復(fù)感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高于正常寶寶。
第三，影響傷口正常愈合的時(shí)間 臨床發(fā)現(xiàn)，受傷的孩子缺鋅時(shí)傷口愈合慢。
10個(gè)月寶寶缺鋅會(huì)有什么癥狀：寶寶補(bǔ)鋅吃什么
寶寶補(bǔ)鋅，首選食補(bǔ)，也就是說(shuō)多吃含鋅多的食物。當(dāng)食補(bǔ)無(wú)法滿足時(shí)，可通過(guò)藥劑補(bǔ)充鋅，但是藥劑的服用應(yīng)遵照營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)進(jìn)行，以免造成微量元素中毒危害健康。
含鋅量較高的食物有牛肉、羊肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。由此可以看出，缺鋅的孩子需要多吃肉。這句話是有一定依據(jù)的，據(jù)測(cè)定，動(dòng)物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收，吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含鋅，可與植物酸和纖維素結(jié)合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從4個(gè)月起，開(kāi)始添加容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
當(dāng)孩子已經(jīng)5歲時(shí)，就可以直接從食物中攝取足夠的鋅元素。想讓寶寶通過(guò)食物就能將每日所需的鋅元素“吃”進(jìn)肚子里，就要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配。這樣孩子一般是不會(huì)缺鋅的。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過(guò)多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。此外還要注意的是，缺鋅癥狀很明顯或被確診為缺鋅了，一定要用藥補(bǔ)。因?yàn)槊總€(gè)人的腸胃吸收能力不同，如果單單依靠食補(bǔ)是不及時(shí)也不全面的，營(yíng)養(yǎng)師推薦選用大牌子的，如修正藥業(yè)孕嬰童的補(bǔ)鋅產(chǎn)品效果就不錯(cuò)。
10個(gè)月寶寶缺鋅會(huì)有什么癥狀：如何預(yù)防寶寶缺鋅
預(yù)防寶寶缺鋅，應(yīng)該從寶寶出生一刻就抓緊，預(yù)防新生兒缺鋅最行之有效且最簡(jiǎn)單的方法就是盡可能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。這是因?yàn)?，母乳的初乳中含鋅量十分充足，但隨著寶寶的成長(zhǎng)，母乳中的鋅含量也逐漸減少。盡管牛乳中的鋅含量是人乳的1倍多，但吸收率較人乳低，致使人工喂養(yǎng)的嬰兒容易缺鋅。因此，隨著嬰兒不斷地生長(zhǎng)發(fā)育，滿6個(gè)月后就需要通過(guò)其他食物來(lái)滿足寶寶對(duì)鋅的需要。
一般認(rèn)為，動(dòng)物性食品是鋅的良好來(lái)源。如牡蠣、鯡魚、海蝦等魚類及海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、瘦肉、人的初乳等都是鋅的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，其吸收率在40%以上。堅(jiān)果、海帶、紫菜、小麥胚芽等含鋅量均在15mg/kg以上，但植物性食品中的鋅吸收易受粗纖維、草酸鹽、植酸鹽有機(jī)酸的影響，吸收利用率相對(duì)較低，一般在10%～20%或更低。想要保證喝母乳的寶寶能攝入足夠量的鋅，媽媽在哺乳期不妨多吃上述食物，以保證供給母嬰機(jī)體足夠的鋅。
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