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孕婦產(chǎn)前陣痛多久一次

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  生孩子十級(jí)疼,媽媽是最辛苦的。快要生孩子的時(shí)候,需要經(jīng)歷24小時(shí)的陣痛才能夠生下小孩來(lái)。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦產(chǎn)前陣痛多久一次的資料,僅供參考。

  孕婦產(chǎn)前陣痛多久一次

  所謂的產(chǎn)前陣痛就是胎兒分娩前,子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。當(dāng)胎兒發(fā)育完成,孕期即將結(jié)束,子宮會(huì)開(kāi)始收縮,讓胎兒緩緩從子宮頸下降,藉由不斷地收縮緊繃,推動(dòng)胎兒。在子宮頸開(kāi)兩指以后,子宮收縮的頻率及強(qiáng)度會(huì)越來(lái)越增加,也就是越來(lái)越密、越來(lái)越痛,大約3至5分鐘收縮一次,每次持續(xù)30至40秒。

  在接近子宮口全開(kāi)的時(shí)候,子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次,每次持續(xù)45至60秒。

  當(dāng)胎兒下降到骨盆,壓迫到恥骨,疼痛的部位會(huì)從上腹部轉(zhuǎn)移到下腹部。這就是陣痛。產(chǎn)前陣痛的種類

  1、全身疼痛:由于胎兒擠壓使子宮收縮,讓全身都感覺(jué)疼痛。

  2、拉伸的疼痛:胎兒要出生的時(shí)候子宮肌肉、陰道和會(huì)陰處等軟產(chǎn)道被拉伸,能夠感覺(jué)組織和皮膚被拉伸的疼痛。

  3、壓迫的疼痛:骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。陣痛的“規(guī)律性”

  陣痛是有規(guī)律性的,這個(gè)也是因人而異。所以,當(dāng)產(chǎn)婦開(kāi)始有陣痛感覺(jué)的時(shí)候,要計(jì)算自己陣痛時(shí)間的間隔。最初的感覺(jué)是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛,腰部感覺(jué)有不規(guī)則的疼痛。接下來(lái)間隔變短了,疼痛也隨著變強(qiáng)。在感覺(jué)疼痛的時(shí)候一定要留個(gè)心眼兒,記錄自己疼痛過(guò)程中收縮的時(shí)間間隔。逐漸你會(huì)發(fā)現(xiàn)陣痛慢慢地變得有規(guī)律了。每隔10分鐘,陣痛時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)30秒,陣痛會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)

  如何對(duì)付產(chǎn)前陣痛

  稍微改變姿勢(shì)即能意外地緩和難過(guò)的陣痛。所以陣痛中最好采取舒服的姿勢(shì)度過(guò)。從一些介紹的姿勢(shì)中,選擇自己感覺(jué)舒服的姿勢(shì),積極試試看。》》產(chǎn)前陣痛

  姿勢(shì)1:上身采取稍挺起的靠臥姿勢(shì)

  調(diào)整床的傾斜度,或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢(shì)比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺(jué)。

  姿勢(shì)2:跨坐在椅子上

  兩腳張開(kāi)、跨坐在椅子上,有利產(chǎn)道擴(kuò)張。同時(shí)能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背,身體稍微前傾位要訣。

  姿勢(shì)3:利用網(wǎng)球推高肛門

  不可使力欲想便力時(shí),可把網(wǎng)球抵著肛門到會(huì)陰的部位,然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

  姿勢(shì)4:把體重負(fù)荷在墻上

  手壓著墻壁,身體前傾,將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢(shì),故有幫助胎兒降落的效果。

  姿勢(shì)5:趴在椅子上

  膝蓋跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿勢(shì),也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

  姿勢(shì)6:丈夫來(lái)幫忙

  在腰骨的上下左右進(jìn)行按摩,或者用力壓迫肛門,另外指壓背部、腰部時(shí),應(yīng)使用拇指強(qiáng)力按壓,這時(shí)候的你,請(qǐng)?jiān)谥笁簳r(shí)吐氣,放松力量時(shí)吸氣。

  產(chǎn)前陣痛是怎個(gè)么疼法

  在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮,尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后,只要把自己的手放在腹部就感覺(jué)腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無(wú)規(guī)律性,也無(wú)周期性,也不會(huì)有疼痛感。

  到預(yù)產(chǎn)期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆。開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,有的產(chǎn)女感覺(jué)在腰部。你千萬(wàn)不要緊張,被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛,一會(huì)兒過(guò)去了,漸漸疼痛有所加強(qiáng),間隔縮短,疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來(lái),陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么,只要和醫(yī)生合作,利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮,就能順利度過(guò)分娩關(guān)的

  產(chǎn)前陣痛是的感覺(jué)

  當(dāng)產(chǎn)前陣痛出現(xiàn)的時(shí)候,會(huì)有多種疼痛的感覺(jué)出現(xiàn),包括拉伸的疼痛、壓迫的疼痛等。這也是為什么產(chǎn)前陣痛的疼痛指數(shù)高的原因。

  1、全身疼痛:由于胎兒擠壓使子宮收縮,讓全身都感覺(jué)疼痛。

  2、拉伸的疼痛:胎兒要出生的時(shí)候子宮肌肉、陰道和會(huì)陰處等軟產(chǎn)道被拉伸,能夠感覺(jué)組織和皮膚被拉伸的疼痛。

  3、壓迫的疼痛:骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。

  一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)前陣痛是有規(guī)律性的,但也會(huì)因人而異。所以,當(dāng)產(chǎn)婦開(kāi)始有陣痛感覺(jué)的時(shí)候,要計(jì)算自己陣痛時(shí)間的間隔。

  產(chǎn)前陣痛最初的感覺(jué)是肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛,并且腰部感覺(jué)有不規(guī)則的疼痛。隨后疼痛間隔變短,程度變強(qiáng),并且會(huì)慢慢地變得有規(guī)律,大概每隔10分鐘,陣痛時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)30秒,疼痛程度逐漸加強(qiáng)。

  產(chǎn)前陣痛怎么緩解

  有人說(shuō)生孩子并不難,難的是如何度過(guò)疼痛不止的產(chǎn)前陣痛期。此時(shí)的準(zhǔn)媽媽們首先要保持好心態(tài)和心情,學(xué)會(huì)放松,安然應(yīng)對(duì)生產(chǎn)。另外也可以采用一些小方法來(lái)減緩疼痛,讓自己在整個(gè)過(guò)程中稍微舒服些。

  1、改變姿勢(shì)

  找到一個(gè)讓自己舒服的姿勢(shì),就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)只要稍微改變姿勢(shì)即能緩和一些難過(guò)的陣痛。準(zhǔn)媽媽們可以在下面介紹的一些姿勢(shì)中,選擇自己感覺(jué)舒服的姿勢(shì),積極試試看。

  姿勢(shì)1:上身稍挺起的靠臥姿勢(shì)

  調(diào)整床的傾斜度,或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢(shì)比完全仰臥更容易克服疼痛。

  姿勢(shì)2:跨坐在椅子上

  兩腳張開(kāi)、跨坐在椅子上,有利產(chǎn)道擴(kuò)張,同時(shí)能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背,身體稍微前傾是要訣。

  姿勢(shì)3:利用網(wǎng)球推高肛門

  不可使力欲想用力時(shí),可把網(wǎng)球頂著肛門到會(huì)陰的部位,然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

  姿勢(shì)4:把體重負(fù)荷在墻上

  手壓著墻壁,身體前傾,將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢(shì),故有幫助胎兒降落的效果。

  姿勢(shì)5:趴在椅子上

  膝蓋跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿勢(shì),也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

  2、泡腳

  身體因?yàn)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液流通緩慢而變的冰涼,加劇了疼痛感??梢杂脺厮菽_或者穿上保暖的鞋子,使腳變暖,促進(jìn)血液流通,從而促進(jìn)陣痛,減輕疼痛。

  3、補(bǔ)充能量

  忍受身體疼痛的時(shí)候會(huì)消耗一些體能,可以利用陣痛的間歇補(bǔ)充能量,但是忌諱吃冷的或者油膩的事物,也不可過(guò)多的進(jìn)食,可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能補(bǔ)充能量的飲料。


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孕婦產(chǎn)前陣痛多久一次

生孩子十級(jí)疼,媽媽是最辛苦的??煲⒆拥臅r(shí)候,需要經(jīng)歷24小時(shí)的陣痛才能夠生下小孩來(lái)。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦產(chǎn)前陣痛多久一次的資料,僅供參考。 孕婦產(chǎn)前陣痛多久一次 所謂的產(chǎn)前陣痛就是胎兒分娩前,子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。當(dāng)胎兒發(fā)育完成,孕期
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