吃什么藥要能快速懷孕_如何快速懷孕
備孕是一件技術(shù)活,想快速懷孕并非是件容易的事兒。下面是學習啦小編整理的一些關(guān)于快速懷孕的相關(guān)資料，供您參考。
吃什么藥要能快速懷孕
不建議女性通過服藥來達到快速懷孕的目的。備孕期間也應(yīng)盡量避免服用藥物，若需服藥也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以免對懷孕造成不良影響。
此外，也不提倡健康女性服用促排卵藥物促孕，不孕癥患者也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。由于藥理作用下的懷孕、生產(chǎn)違反了正常的生理反應(yīng)，即使孕婦通過服藥成功懷孕，甚至懷上雙胞胎或多胞胎，但在漫長孕期內(nèi)，母體將承擔巨大的風險，容易造成各種產(chǎn)科的合并癥，胎兒也容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良、體重偏低、生存能力差等問題。
快速懷孕的知識
1、調(diào)整生活方式
適當進行有規(guī)律的運動;保持良好的心理，精神愉快，有利于女性本身健康和下一代健康。丈夫在準備懷孕期間酗酒易致畸胎，如“胎兒酒精綜合征”。因此，孕前夫婦雙方應(yīng)戒煙戒酒。
2、做個全面體檢
孕前及時發(fā)現(xiàn)和治療慢性病、感染性病可以預(yù)防某些出生缺陷。孕前還應(yīng)看看牙醫(yī)，及時發(fā)現(xiàn)及治療牙科疾病，以免導(dǎo)致孕后用藥及治療的困難;丈夫還應(yīng)做精液檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時治療，降低因精液質(zhì)量的問題導(dǎo)致的流產(chǎn)風險;孕前3個月接種風疹疫苗，預(yù)防先天性風疹綜合征。
3、養(yǎng)成合理的膳食習慣
不要偏食，孕前及孕期營養(yǎng)要豐富、均衡、全面。(飲食配方舉例：每天一個雞蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、100克魚或肉、一斤主食即“5個一”)。
4、補充營養(yǎng)
適當補充多種維生素及微量元素，適當控制體重。孕前3個月應(yīng)開始補充葉酸，預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
快速懷孕的秘訣
1、針灸
有研究表明，在備孕期間進行針灸，能增加女性受孕的成功率。針灸可增加子宮血流量，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針灸還能提高精子質(zhì)量，也有助于緩解人體身心壓力。
2、瑜伽
適量的瑜伽活動能減少體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，從而釋放壓力和焦慮。也能通過放松大腿、腰部和腹股溝上緊繃的肌肉組織和結(jié)締組織來增加通往生殖器官的血流量。
3、按摩
按摩可以讓身體放松，舒緩和放松的情緒更有利于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，有助于懷孕。做一些針對下腹部位的特殊按摩技巧能夠幫助子宮更好地準備受孕。
4、游泳
游泳是一項非常好的鍛煉方式，可以增加支撐體重的力量，提高耐力和柔韌性。游泳可以增加心肺功能，還能改善情緒，有助于備孕期間保持良好心態(tài)。
5、慢跑
適宜的體重有助于受孕，慢跑比散步更能消耗能量，燃燒多余脂肪。運動前，應(yīng)先排空膀胱，換上寬松舒適的衣服。根據(jù)自己的身體情況調(diào)節(jié)慢跑時間，不宜勞累。
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