生男生女似乎是上天注定的，但是現(xiàn)在隨著社會越來越進步，人們覺得從醫(yī)學的角度出發(fā)，生男生女是可以控制的，很多人都說勝男生女是可以通過飲食來調(diào)理的，下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕初期吃什么生男孩女孩，希望大家喜歡!

　　女性想生男孩吃的食物

　　多吃堿性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等……

　　通俗點看，堿性食物有以下這些：堿性食物主要分為：一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發(fā)過芽的谷類、豆類。

　　男性想生男孩吃的食物

　　吃堿性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等……

　　強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

　　中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

　　弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

　　孕期生男孩食譜推薦

　　1、蟲草鴨湯

　　材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

　　作法：①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　功能：①強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

　　2、紅糟雞

　　材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

　　作法：①姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功能：①養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。

　　懷孕初期想生女孩應該多吃的食物

　　1、常見的酸性食物和堿性食物

　　如果媽媽體內(nèi)酸性越大，爸爸體內(nèi)的堿性越大，那么夫妻倆生女寶寶的概率就很高，因此爸爸媽媽在準備要寶寶的時候都要調(diào)理好飲食，但是也要注意飲食的均衡。

　　媽媽在孕前要吃的食物主要有：各種新鮮的水果如蘋果、葡萄、菠蘿、草莓等，魚類有泥鰍、鰻魚等，肉類有雞肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西紅柿、馬鈴薯等。

　　爸爸同時也要注意自己的飲食，要多攝取一些堿性食物。蔬菜有海帶、海苔等，多吃一些維生素D多的水果，魚類主要有比目魚、金槍魚等，此外蛋黃、油炸食品等都可以增加體內(nèi)的堿性。

　　2、含糖份比較高的食物

　　在國外有一種說法，是“咸男甜女”，通常愛吃甜食的媽媽孕育女寶寶的幾率高一些，所以想要女孩的媽媽在孕前可以多吃一些巧克力、甜餅、蛋糕等甜食。

　　3、富含微量元素鈣和鎂的食物

　　女性經(jīng)常吃一些鈣鎂含量較多的食物也容易生女孩，常見的鈣含量較多的食物有各種豆制品、牛奶、蝦等，鎂含量較多的食物有綠葉蔬菜、果仁、紫菜等。

　　4、少吃肉類多吃素菜

　　大部分素菜如蔬菜水果，可能會增加女性血液的酸度，所以經(jīng)常吃素食的女性，相比較吃肉的人而言，更容易生女孩。

　　生女孩的科學受孕方法

　　1、耐心地計算排卵期

　　(1)基礎體溫。媽媽保證排卵期準確性，可以參照自身體溫的變化來推定，如果某一天，身體的溫度突然降低，這一天一般就是女性的排卵期。

　　(2)宮頸粘液。想要女孩的媽媽還可以根據(jù)子宮內(nèi)的分泌物來判斷，如果某天分泌物激增，也會認為是女性的排卵期。

　　(3)媽媽們?nèi)绻敫訙蚀_地知道自己的排卵期，在出現(xiàn)上述兩種情況后，可以到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生，以便確定準確的日期。

　　2、謹守同房的時間

　　男性精液里有無數(shù)個精子，為了減少精子的數(shù)量，爸爸媽媽們最好在排卵期前一個月的時間里，每隔三天同房一次。

　　精子在子宮內(nèi)的存活期一般而言為2天，相對而言決定女寶寶基因的X精子的壽命更長一些。所以，如果想增加生女孩的幾率，可以在排卵日來臨前2天同房。在排卵期性交后，一周內(nèi)要禁欲，這樣才能保證少量的精子與卵子結(jié)合。

　　3、讓陰道處于酸性的狀態(tài)

　　決定男寶寶的Y精子耐酸性極差，媽媽們?nèi)绻胍利惖墓?，必須讓自己的陰道最大化地呈現(xiàn)酸性。

　　在做愛的時候，媽媽們可以采用溫水稀釋醋酸，來清洗下面，這樣能很好地保證陰道呈現(xiàn)酸性，能更好地淘汰Y精子。

　　4、采取保守性愛的姿勢

　　想要女孩子的話，爸爸媽媽們要采取保守的做愛姿勢“男上女下”，這樣能使得男性不能很好地深入女性的體內(nèi)。

　　做愛的時候，男性要采用淺插的方式，這樣能減少更多的精子進入女性的體內(nèi)。男性在射精的時候，一定要快，這樣才能使得更多的Y精子在女性陰道的酸性部位被淘汰。

　　5、女性處于“壓抑”狀態(tài)

　　如果想要女寶寶的話，在做愛的時候，媽媽就不能享受到高潮了。女性處于高潮的時候，體內(nèi)分泌的堿性物質(zhì)就會增多，這會增加男寶寶的幾率。

　　爸爸必須盡量地少刺激媽媽，減少女性的性快感，在受精的時候，爸爸射精要快，這樣的雙重保證才能使得Y精子在酸性地帶被淘汰。