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懷孕吃葉酸有什么好處和壞處

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  準備懷孕的和孕媽媽為了胎兒能健康成長建議都要適當補充葉酸,但是葉酸補充過量也會對胎兒造成影響。下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕吃葉酸有什么好處和壞處,希望大家喜歡!

  懷孕吃葉酸的好處

  1、降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生,從而降低20%的新生兒死亡率。

  2、預防神經管缺陷,神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經管缺陷的風險降低50%~70%。

  3、有助于預防神經管缺陷(也叫做“神經管畸形”),包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷。而神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

  4、可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風險,比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。

  5、預防孕婦貧血,孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。

  5、對于DNA和細胞的基本結構都非常重要。因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

  6、服用含葉酸的多種維生素,可能會減少孕婦患先兆子癇的風險。

  懷孕吃多葉酸的壞處

  1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),而導致神經系統(tǒng)受損害;

  2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收,而導致鋅缺乏,使胎兒發(fā)育遲緩,低出生體重兒增加;

  3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作;

  4、個別病人長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀;

  5、大量服用葉酸時,可出現(xiàn)黃色尿。

  孕婦每天補充多少葉酸好

  根據(jù)美國FDA的標準,孕婦每日需補充葉酸800微克(0.8毫克)。臨床實驗也表明,如果在懷孕前一個月到懷孕后三個月內,白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。但是服用葉酸一定要在醫(yī)生或保健人員的指導下,切忌濫用,尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補劑。

  “葉酸片”并不是預防胎兒畸形的藥物,而是用于治療貧血的藥物,如果孕婦長期服用高濃度的葉酸,不但起不到預防胎兒畸形的作用,反而會對孕婦和胎兒造成嚴重不良后果。

  孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片,比如每天服用1片5毫克葉酸片,也不必為此而憂心忡忡。因為葉酸是水溶性維生素,略為過量機體會將其隨尿液排出體外。

懷孕吃葉酸有什么好處和壞處

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