桃膠是一種桃樹(shù)中分泌出來(lái)的樹(shù)脂，桃膠是一種非常好的保健食物，那么懷孕的準(zhǔn)媽媽們適合吃桃膠嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些孕婦能吃桃膠的知識(shí)，希望大家有用哦。

　　孕婦能吃桃膠

　　孕婦是可以吃桃膠的，桃膠是一種天然的美容佳品，可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護(hù)膚的功效,，另外桃膠能生津液，補(bǔ)充人體所需的水分，具有止渴的功效。并且孕期吃一些桃膠可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，降低腸胃內(nèi)堆積的垃圾，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。

　　我們通常買(mǎi)來(lái)的桃膠都是干的，桃膠干貨后要用水泡。浸泡后的桃膠能夠膨脹到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足夠了。桃膠的食用方法很多，包括炒、燉、涼拌等。但最常見(jiàn)的做法還是將其做成甜點(diǎn)。由于桃膠具有美容功效，它可以和木瓜、銀耳、梨搭配食用。

　　孕婦吃桃膠的養(yǎng)顏?zhàn)龇?/h2>

　　桃膠銀耳雪梨羹

　　材料：銀耳8g、桃膠15g、雪梨1個(gè)、蔓越梅15g、水1200ml糖。

　　做法：

　　1、所有材料集合。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁備用。

　　2、將桃膠放入水中浸泡12小時(shí)至軟漲約5-10倍。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。

　　3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開(kāi)后改小火加蓋繼續(xù)煮30分鐘。

　　4、放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越梅。

　　5、放入糖，邊攪拌邊煮3分鐘，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

　　椰香桃膠紅豆湯

　　材料：桃膠10g、紅豆50g、冰糖適量、陳皮適量純、椰子粉適量、姜片適量。

　　做法：

　　1、紅豆洗凈,陳皮泡軟洗凈，桃膠提前八小時(shí)或者一天泡發(fā),第二天使用。

　　2、挑去雜質(zhì),然后瀝干水，把陳皮,紅豆入壓力鍋，把桃膠和冰糖也入壓力鍋。

　　3、加入適量清水以及姜兩片，蓋好蓋子壓15分鐘左右,自然解壓后打開(kāi)。

　　4、這時(shí)候準(zhǔn)備純椰子粉兩包，倒入鍋中與紅豆湯混合均勻無(wú)顆粒即可。

　　桃膠的藥用作用

　　桃膠性味甘苦，平，無(wú)毒，主治石淋，血淋，痢疾。

　　治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當(dāng)下石，石盡即止。

　　治血淋：石膏、木通、桃膠(炒作末)各半兩。上為細(xì)沫。每服二錢(qián)，水一盞，煎至七分，通口服，食前。

　　治產(chǎn)后下痢赤白，里急后重疞痛：桃膠(焙干)、沉香、蒲黃(炒)各等分。每服二錢(qián)，食前米飲下。

　　治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津。

　　治糖尿病：把桃膠用溫水洗凈后，放在鍋中煮食，煮好后加入少量的鹽，每天吃一到兩次，一個(gè)月的時(shí)間就能起到降低血糖的作用。

　　治瘡疹黑黡，發(fā)搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調(diào)下，無(wú)時(shí)。

　　治療胃痛、胃炎：每天取豆粒大小一塊，在嘴里慢慢的嚼食，咽下后喝一些溫?zé)岬拈_(kāi)水，每天早晚各吃一次，連續(xù)食用一個(gè)月的時(shí)間，就能收到很好的效果，不但胃痛消失，就是再吃一些刺激和涼性食品也不會(huì)有難受的感覺(jué)。

　　吃桃膠的好處

　　1. 桃膠可養(yǎng)顏

　　桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護(hù)膚的功效。

　　2. 桃膠可生津止渴

　　桃膠能生津液，補(bǔ)充人體所需的水分，具有止渴的功效。

　　3. 桃膠能止痛鎮(zhèn)痛

　　桃膠主要成分為半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，能夠緩解產(chǎn)后痢疾里急后的疼痛癥狀。

　　晚上食用桃膠最好，因?yàn)槿梭w排毒在晚上進(jìn)行，此時(shí)吃桃膠能促使排毒更快。

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