使用孕婦枕的好處 選購(gòu)孕婦枕的注意事項(xiàng)
為孕婦專(zhuān)用的枕頭，主要作用是幫助處于特殊時(shí)期的孕婦保護(hù)腰部、腹部、腿部，叫做孕婦枕。使用孕婦枕有哪些好處?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理使用孕婦枕的好處的資料，歡迎閱讀。
使用孕婦枕的好處
1.幫助孕婦維持左側(cè)臥睡的姿勢(shì)
隨著腹中胎兒的長(zhǎng)大，孕媽媽也越來(lái)越辛苦。尤其在睡覺(jué)時(shí)，常常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。為了維持醫(yī)生推薦的左側(cè)臥睡姿勢(shì)，孕媽媽常常更覺(jué)焦急。此時(shí)，孕婦枕則能有效地幫助孕媽媽維持左側(cè)臥睡的姿勢(shì)，減少腹部的沉重感和腰背的酸痛感。
2.支撐腹部，減少腹部的壓迫
孕婦側(cè)睡時(shí)，腹部與床之間有一個(gè)縫隙，而孕婦枕可以彌合這個(gè)縫隙，給孕婦一個(gè)輕松的睡眠狀態(tài)。
3.貼合孕婦腰部，給腰部以支撐
孕婦枕可以按需調(diào)整。孕婦處于懷孕的不同階段時(shí)，腰圍會(huì)有一定的改變。這時(shí)，可以按實(shí)際腰圍調(diào)節(jié)枕距，使得孕婦枕與腰部完美貼合，更好地支撐腰部，緩解準(zhǔn)媽媽腰部的酸痛感。
4.安置位置靈活
孕婦枕可放置于孕婦身體的任意位置，例如頭部、腰部、腿部等，能幫助放松四肢，緩解孕期的不適感。
5.膝胸臥位操的輔助工具
部分孕婦存在胎位不正的問(wèn)題，而醫(yī)生會(huì)建議做膝胸臥位操來(lái)糾正胎位。而孕婦枕則是做操的極佳輔助工具。有了孕婦枕，孕婦可以更加舒適、安全地完成膝胸臥位操，糾正胎位。
6.其他用處
孕婦枕的作用并不僅僅局限于懷孕期間，它還有一些妙用。比如，在媽媽們喂奶時(shí)，可以使用孕婦枕，將其放在適宜的位置，緩解媽媽們喂奶時(shí)的不適。又或者，可以將孕婦枕給老年人使用，可以作為靠墊使用。
孕婦枕應(yīng)選的尺寸大小
購(gòu)買(mǎi)孕婦枕時(shí)要注意孕婦枕的尺寸。孕婦枕的高度應(yīng)與孕婦的肩部相平，一般為225px左右。如若選購(gòu)的枕頭過(guò)高，將影響大腦的供血，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致腦缺氧。所以，孕媽媽在購(gòu)買(mǎi)孕婦枕時(shí)要特別注意尺寸的甄別。
注意：購(gòu)買(mǎi)孕婦枕應(yīng)結(jié)合孕媽媽自身的情況。比如，如果家里的室內(nèi)空間較小，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，不妨選擇體積相對(duì)較小的孕婦枕。
選購(gòu)孕婦枕的注意事項(xiàng)
選購(gòu)孕婦枕時(shí)，孕媽媽除了要注意枕頭的尺寸，還要留意枕頭的內(nèi)填充物、布料、彈性等小細(xì)節(jié)。
1.最好選擇帶有調(diào)節(jié)帶的款式
隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，孕媽媽的腰圍也會(huì)隨之改變?？烧{(diào)節(jié)的孕婦枕，能讓孕婦根據(jù)自己現(xiàn)有的情況調(diào)節(jié)孕婦枕，使其更好地貼合身體部位，以緩解酸痛和不適。
2.應(yīng)該選擇顏色較淺的布料
深色布料的染色劑中可能會(huì)含有重金屬，不利于胎兒的健康。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽可以買(mǎi)圖案可愛(ài)的孕婦枕，看著也能讓自己感到輕松快樂(lè)。
3.需特別注意枕頭的填充物
準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)注意選擇對(duì)自己和胎兒沒(méi)有傷害的材料，一定要警惕買(mǎi)到黑心棉，盡量選擇質(zhì)量有保障的商家，切忌購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
4.選擇慢回彈型的孕婦枕
這樣能夠減少對(duì)孕婦的刺激，也能更好地貼合孕婦全身的曲線(xiàn)，更有效地緩解孕婦的疲勞和不適。
5.選購(gòu)?fù)笟獾拿媪?/p>
孕婦枕是與孕媽媽身體長(zhǎng)期貼合的，所以，只有透氣性能較好，才能沒(méi)有悶熱感，尤其是在炎熱的夏季。
總之，在選擇孕婦枕時(shí)，孕媽媽?xiě)?yīng)該結(jié)合自身情況，細(xì)心挑選，畢竟孕婦枕將陪伴孕媽媽走過(guò)整個(gè)孕期。
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