懷孕之后，對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)的需求，會(huì)不斷地要求增加了，因此很多養(yǎng)生專家建議妊娠期的孕婦要喝奶粉。但是不是所有的奶粉都可以亂喝的。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕初期吃什么牌的孕婦奶粉好，希望大家喜歡!

　　懷孕初期如何選擇孕婦奶粉的品牌

　　1、首先，一定要選擇品牌大一點(diǎn)的奶粉，對(duì)于孕婦來說奶粉的安全性能是最為重要的。正常情況下可以選擇一些品牌的奶粉，因?yàn)檫@些奶粉經(jīng)過了無數(shù)次的驗(yàn)證，無論是營(yíng)養(yǎng)性，還是安全性都是最有保證的。

　　2、注意看下其營(yíng)養(yǎng)需求是否能滿足胎兒的發(fā)育，應(yīng)該說孕婦在每個(gè)時(shí)期需要的營(yíng)養(yǎng)素也都是不同的，比如說孕早期就更要注重補(bǔ)充葉酸，到了中期就特別注意鈣質(zhì)的吸收了，所以在選擇奶粉的時(shí)候要注意看下這類奶粉是否可以滿足自己的營(yíng)養(yǎng)需求，原則上說要注意看下這個(gè)品牌的奶粉是否有針對(duì)不同時(shí)期的奶粉，然后在進(jìn)行選擇。

　　3、口味是否適合，妊娠期本身就會(huì)有很多不良的反應(yīng)了，所以原則上如果可以的話，小小的寵愛一下自己的口腹之欲，選擇自己喜愛的口味的奶粉也是無可厚非的。

　　4、仔細(xì)看包裝，確定是否是正品。注意看下奶粉的外包裝質(zhì)量印刷是否清晰，是否有防偽標(biāo)志，有生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，營(yíng)養(yǎng)搭配表，適用對(duì)象，商標(biāo)，每日食用量及食用方法等相關(guān)的常識(shí)問題。是否有生產(chǎn)衛(wèi)生許可證，是否通過了相關(guān)的認(rèn)證。

　　孕期喝奶粉的好處

　　孕期喝奶粉可起到鎮(zhèn)靜安神的作用，更有預(yù)防因?yàn)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yangsheng/renshen/' target='_blank'>妊娠反應(yīng)給自己身心帶來的壓力感。同時(shí)多數(shù)孕婦還會(huì)有孕吐的反應(yīng)，而適當(dāng)?shù)暮刃┠谭郏粌H能減少孕吐，同時(shí)還能增加營(yíng)養(yǎng)。

　　孕后期女性多會(huì)有便秘，大便干燥等問題，而奶粉本身就具有生津潤(rùn)腸之功效，因此對(duì)于預(yù)防這方面的問題也是會(huì)有很大的的幫助的，再者奶粉本身的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以滿足孕婦在不同時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需求，更有利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　孕期喝奶粉的注意事項(xiàng)

　　一、不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝奶粉，由其是一些有妊娠糖尿病，體重增長(zhǎng)過快的媽媽在喝奶粉之前都應(yīng)該咨詢一下相關(guān)的醫(yī)生。

　　二、喝奶粉也要適可而止，有些女性認(rèn)為奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，因此就光喝奶粉，而喝得越多，自然就會(huì)減少了其它食物的攝入，長(zhǎng)此下去，也會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽的膳食均衡的。再者喝太多的話，也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)不利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　三、不是所有有奶粉都適合準(zhǔn)媽媽的，所以在選擇之前一定要看下其營(yíng)養(yǎng)搭配，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，比如說如果奶粉中的某些含量過多，而某些營(yíng)養(yǎng)又不足的話，也不利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　四、孕婦喝奶粉的時(shí)間和喝法也都是有講究的

　　一般說來如果有條件的話，可以選擇備孕前一年就開始喝奶粉了。當(dāng)然了如果妊娠之后在喝的話也是可以的，原則上說每天喝一兩杯的話就可以了。