孕婦可以吃杏嗎
杏仁當果實成熟時,它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅硬的木質(zhì)。是人們平時休閑時的愛吃的零食之一。那么對于特殊人群孕婦可以吃杏嗎?孕婦吃杏好嗎?下面是就跟學習啦小編一起了解一下吧!
孕婦不可以吃杏
1、杏子味酸.大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應吃清淡食物,而杏子的熱.及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7-10個杏仁即能致死。
2、為避免其有毒物質(zhì)苦杏仁疳透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦不要吃。女性如果是懷孕的話,懷孕期間不可以吃杏的,孕婦不宜吃杏,過量食用會傷及筋骨、影響視力,還極易長瘡生癤,如果吃多了炒好的干貨杏仁是容易上火的。
3、 它也只能適量,平時大便干燥一是要多喝水,多喝新鮮果汁,二是要多吃高纖維素量的蔬菜和水果像紅薯,青椒,青菜,芹菜,土豆,香蕉,橙子,蘋果等等,而堅果只能作為一個輔助適量吃些。再一個就是要保持有一定的運動。
孕婦吃杏的危害
1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好
對于孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃為好。
2、杏容易引起上火、拉肚子
在中醫(yī)認為,杏屬于熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發(fā)。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。
3、吃杏過多,會長瘡生癤
如果孕婦吃杏過多,極易長瘡生癤。而且鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增,引起胃病。
吃杏過多會傷人
吃杏過多會傷及筋骨、勾發(fā)老病,甚至會落眉脫發(fā)、影響視力,若產(chǎn)、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由于鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。而對于過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。
經(jīng)過以上的內(nèi)容,相信大家都知道孕婦是不可以吃杏的了吧!平常人也不宜吃多,所以各位準媽媽們要忌口哦!愿每個準媽媽都能生出一個健康可愛的寶寶。